Štvrtok 18. júla 2013. - Transoceanické výlety, ktoré trvajú viac ako 6 hodín, v letných mesiacoch často počas prázdnin, zvyšujú riziko vzniku hlbokej žilovej trombózy známej ako syndróm turistickej triedy a pravdepodobnosť stúpa o 20 % po pridaní dvoch hodín letu.
Okrem toho sa neobjavujú iba pri dlhých cestách lietadlom. „Akákoľvek cesta, pri ktorej je potrebné sedieť celé hodiny v rovnakom postavení, môže byť problémom pre cirkuláciu, pretože kolená boli tak dlho ohnuté, “ uviedol odborník.
Faktory, ktoré uľahčujú nástup venóznej trombózy, sú podľa odborníka „tie situácie, ktoré bránia žilovému návratu, v ktorých sa krv ľahšie zhromažďuje v žilách a koaguluje, a tiež situácie, ktoré zvyšujú zrážanlivosť. alebo hustota krvi. “
, Obézni ľudia.
, Ženy, ktoré používajú perorálnu antikoncepciu alebo estrogény.
, Pacienti s anamnézou trombózy, srdcového zlyhania, chronických chorôb alebo nedávnych operácií.
, Ľudia s patológiou súvisiacou s koaguláciou alebo rakovinovým ochorením
„V týchto prípadoch sa odporúča počas cesty nosiť elastické kompresné pančuchy a konzultovať s lekárom, aby vyhodnotil profylaktickú liečbu subkutánnym heparínom alebo iným antikoagulantom, “ dodal De la Azuela.
Ďalším opatrením na zabránenie trombózy v týchto rizikových skupinách je sedenie na sedadlách v uličkách. Minulý rok vydala americká vysoká škola koronárnych lekárov správu, v ktorej dospela k záveru, že „cestujúci sediaci pri okne majú dvakrát častejšie trombózu žíl počas letu kvôli imobilizácii“.
Nakoniec, podľa najnovšej holandskej štúdie uverejnenej v časopise Thrombosis Research, jednou z najohrozenejších skupín, ktoré môžu trpieť touto patológiou spôsobenou udržiavaním rovnakého postoja počas letu, sú tehotné ženy.
Dospel k záveru, že najlepšie preventívne opatrenia pre tehotné ženy by sa mali zameriavať na „podporu cvičenia a zabránenie dlhodobej imobilizácii spaním alebo sedením pri okne“.
Pľúcna embólia, ako uviedol Gómez Moreno, sa prejavuje pocitom dusenia a bolesti na najintenzívnejšej strane. Poruchy spôsobené syndrómom turistickej triedy sa môžu objaviť počas cesty, pri pristátí alebo o niekoľko dní neskôr.
Ďalšími odporúčanými opatreniami sú hydratácia, nenosenie priliehavých odevov, ktoré znižujú žilový návrat končatín a udržiavajú nohy v natiahnutej polohe, a nie kolená v ohybe.
Hlboká žilová trombóza sa vyskytuje, keď sa krv zráža vo vnútri žily, a uľahčuje ju ohýbanie kolien a nohy nepohyblivé na dlhú dobu.
Táto pozícia „narušuje krvný obeh a podporuje tvorbu trombov (zrazenín) v žilách hlbokého žilového systému teliat alebo stehien, “ hovorí Dr. Antonio José Gómez Moreno z toho istého tímu.
Symptómy sú zvyčajne, okrem bolesti, opuchu nôh a začervenania nôh. Jedným z veľkých rizík žilovej trombózy je pľúcna embólia, ku ktorej dochádza, keď sa trombus odpojí a prejde do tohto orgánu, čo sťažuje okysličenie krvi. Riziko mozgovej príhody
Vysvetľuje to Dr. Isabel de la Azuela z tímu internej medicíny kliniky Cemtro, ktorý si pamätá, že existujú cvičenia, ktoré sa vyhýbajú týmto poruchám krvného obehu. Prax „cvičenia flexor a extenzor s nohami a chodidlami alebo pohybmi členkov a prstov pri sedení v lietadle, ako aj vstávanie každé dve hodiny a chôdza, umožňujú správny krvný obeh, “ hovorí lekár.
Zdroj:
Tagy:
Cut-And-Dieťa Diéta-And-Výživa Odhlásiť Sa
Okrem toho sa neobjavujú iba pri dlhých cestách lietadlom. „Akákoľvek cesta, pri ktorej je potrebné sedieť celé hodiny v rovnakom postavení, môže byť problémom pre cirkuláciu, pretože kolená boli tak dlho ohnuté, “ uviedol odborník.
Faktory, ktoré uľahčujú nástup venóznej trombózy, sú podľa odborníka „tie situácie, ktoré bránia žilovému návratu, v ktorých sa krv ľahšie zhromažďuje v žilách a koaguluje, a tiež situácie, ktoré zvyšujú zrážanlivosť. alebo hustota krvi. “
Hrozí im väčšie riziko
, Obézni ľudia.
, Ženy, ktoré používajú perorálnu antikoncepciu alebo estrogény.
, Pacienti s anamnézou trombózy, srdcového zlyhania, chronických chorôb alebo nedávnych operácií.
, Ľudia s patológiou súvisiacou s koaguláciou alebo rakovinovým ochorením
„V týchto prípadoch sa odporúča počas cesty nosiť elastické kompresné pančuchy a konzultovať s lekárom, aby vyhodnotil profylaktickú liečbu subkutánnym heparínom alebo iným antikoagulantom, “ dodal De la Azuela.
Ďalším opatrením na zabránenie trombózy v týchto rizikových skupinách je sedenie na sedadlách v uličkách. Minulý rok vydala americká vysoká škola koronárnych lekárov správu, v ktorej dospela k záveru, že „cestujúci sediaci pri okne majú dvakrát častejšie trombózu žíl počas letu kvôli imobilizácii“.
Nakoniec, podľa najnovšej holandskej štúdie uverejnenej v časopise Thrombosis Research, jednou z najohrozenejších skupín, ktoré môžu trpieť touto patológiou spôsobenou udržiavaním rovnakého postoja počas letu, sú tehotné ženy.
Dospel k záveru, že najlepšie preventívne opatrenia pre tehotné ženy by sa mali zameriavať na „podporu cvičenia a zabránenie dlhodobej imobilizácii spaním alebo sedením pri okne“.
Riziko mozgovej príhody
Pľúcna embólia, ako uviedol Gómez Moreno, sa prejavuje pocitom dusenia a bolesti na najintenzívnejšej strane. Poruchy spôsobené syndrómom turistickej triedy sa môžu objaviť počas cesty, pri pristátí alebo o niekoľko dní neskôr.
Ďalšími odporúčanými opatreniami sú hydratácia, nenosenie priliehavých odevov, ktoré znižujú žilový návrat končatín a udržiavajú nohy v natiahnutej polohe, a nie kolená v ohybe.
Hlboká žilová trombóza sa vyskytuje, keď sa krv zráža vo vnútri žily, a uľahčuje ju ohýbanie kolien a nohy nepohyblivé na dlhú dobu.
Táto pozícia „narušuje krvný obeh a podporuje tvorbu trombov (zrazenín) v žilách hlbokého žilového systému teliat alebo stehien, “ hovorí Dr. Antonio José Gómez Moreno z toho istého tímu.
Symptómy sú zvyčajne, okrem bolesti, opuchu nôh a začervenania nôh. Jedným z veľkých rizík žilovej trombózy je pľúcna embólia, ku ktorej dochádza, keď sa trombus odpojí a prejde do tohto orgánu, čo sťažuje okysličenie krvi. Riziko mozgovej príhody
Vysvetľuje to Dr. Isabel de la Azuela z tímu internej medicíny kliniky Cemtro, ktorý si pamätá, že existujú cvičenia, ktoré sa vyhýbajú týmto poruchám krvného obehu. Prax „cvičenia flexor a extenzor s nohami a chodidlami alebo pohybmi členkov a prstov pri sedení v lietadle, ako aj vstávanie každé dve hodiny a chôdza, umožňujú správny krvný obeh, “ hovorí lekár.
Zdroj:
-porada-eksperta.jpg)
