Štvrtok, 31. októbra 2013. - Zabudnite na Nový rok. Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of American Medical Association-Internal Medicine je pondelok najlepším dňom na ukončenie fajčenia. Alebo aspoň tomu veria väčšina fajčiarov.
Tím vedcov zo Štátnej univerzity v San Diegu a Školy verejného zdravia Johna Hopkinsa Bloomberga analyzoval otázky spoločnosti Google v šiestich jazykoch - angličtine, francúzštine, čínštine, Portugalčina, ruština a španielčina - medzi rokmi 2008 a 2012 súvisiace vyhľadávania s cieľom prestať fajčiť. Výsledky ukázali vo všetkých z nich spoločný vzor: prvé dni v týždni, najmä v pondelok, sú fajčiarom preferované ako deň, keď prestanú fajčiť, alebo aspoň vyskúšajú.
Podľa vedúceho autora štúdie Johna W. Ayersa môžu byť tieto závery veľmi užitočné pri navrhovaní kampaní zameraných na ukončenie fajčenia v oblasti verejného zdravia, pretože nesmieme zabudnúť, že doteraz sa predpokladalo, že rozhodnutie prestať fajčiť je „nepredvídateľné alebo dokonca chaotický ». Ayers verí, že tým, že máme „globálnejší pohľad na vyhľadávanie Google, teraz vieme, že nie sme tak blízko chaosu, ale že sme videli spoločný vzorec súvisiaci s dňom v týždni“.
To isté platí o Joanne E. Cohen, riaditeľke Inštitútu svetovej kontroly tabaku Johna Hopkinsa: „Tieto informácie môžu ťažiť z kampaní na ukončenie fajčenia. Vieme, že okrem sociálnej podpory je potrebné prestať fajčiť ešte skôr, ako sa to podarí, pred pokusom o ukončenie fajčenia. Ak teraz vieme, že existujú dni, keď sa viac ľudí rozhodne prestať, mohli by sme tieto kampane posilniť práve v tento deň.
Pravda je, že tieto výsledky otvorili niekoľko nových spôsobov práce. „Skutočnosť, že sa v správaní o odvykaní od fajčenia týždenne vyskytuje, ponúka nové spôsoby prevencie, “ hovorí Benjamin Althouse z Omidyar Fellow Institute v Santa Fe. V každom prípade má štúdia pre fajčiarov jasnú správu, dodáva Ayers., „Ak si fajčíte, nezabudnite: prestať fajčiť tento pondelok, veľa ľudí sa tiež snaží.“
Zdroj:
Tagy:
Psychológia Odhlásiť Sa Regenerácia
Tím vedcov zo Štátnej univerzity v San Diegu a Školy verejného zdravia Johna Hopkinsa Bloomberga analyzoval otázky spoločnosti Google v šiestich jazykoch - angličtine, francúzštine, čínštine, Portugalčina, ruština a španielčina - medzi rokmi 2008 a 2012 súvisiace vyhľadávania s cieľom prestať fajčiť. Výsledky ukázali vo všetkých z nich spoločný vzor: prvé dni v týždni, najmä v pondelok, sú fajčiarom preferované ako deň, keď prestanú fajčiť, alebo aspoň vyskúšajú.
Podľa vedúceho autora štúdie Johna W. Ayersa môžu byť tieto závery veľmi užitočné pri navrhovaní kampaní zameraných na ukončenie fajčenia v oblasti verejného zdravia, pretože nesmieme zabudnúť, že doteraz sa predpokladalo, že rozhodnutie prestať fajčiť je „nepredvídateľné alebo dokonca chaotický ». Ayers verí, že tým, že máme „globálnejší pohľad na vyhľadávanie Google, teraz vieme, že nie sme tak blízko chaosu, ale že sme videli spoločný vzorec súvisiaci s dňom v týždni“.
prevencia
To isté platí o Joanne E. Cohen, riaditeľke Inštitútu svetovej kontroly tabaku Johna Hopkinsa: „Tieto informácie môžu ťažiť z kampaní na ukončenie fajčenia. Vieme, že okrem sociálnej podpory je potrebné prestať fajčiť ešte skôr, ako sa to podarí, pred pokusom o ukončenie fajčenia. Ak teraz vieme, že existujú dni, keď sa viac ľudí rozhodne prestať, mohli by sme tieto kampane posilniť práve v tento deň.
Pravda je, že tieto výsledky otvorili niekoľko nových spôsobov práce. „Skutočnosť, že sa v správaní o odvykaní od fajčenia týždenne vyskytuje, ponúka nové spôsoby prevencie, “ hovorí Benjamin Althouse z Omidyar Fellow Institute v Santa Fe. V každom prípade má štúdia pre fajčiarov jasnú správu, dodáva Ayers., „Ak si fajčíte, nezabudnite: prestať fajčiť tento pondelok, veľa ľudí sa tiež snaží.“
Zdroj:
