Kýchanie nie je iba obranná reakcia tela zameraná na čistenie nosnej sliznice od alergénov a škodlivín. Ukazuje sa, že kýchanie môže byť spôsobené slnkom a dokonca ... sexuálnymi fantáziami, a tento reflex je dedičný. Je kýchanie zdravé? Je možné kýchať s otvorenými očami? Odkiaľ sa vzalo želanie „Na zdravie!“, Keď niekto kýchne? Skontrolujte, čo ešte neviete o kýchaní.
Kýchanie je jednou z kuriozít ľudského tela (a nielen ...), ktoré sa najčastejšie spájajú s alergiami alebo prechladnutím. Kýchanie má však veľa prekvapení. Zistite, či môžete kýchať „zdravo“ a či existuje spôsob, ako zabrániť blížiacemu sa kýchaniu.
Obsah
- Kýchanie - čo je kýchanie?
- Kýchanie - ako sa nakazíme pri kýchnutí?
- Kýchanie - záchranný život kýchania
- Kýchanie - Ako kýchajú zvieratá?
- Kýchanie - neprestávajte kýchať!
- Kýchanie - reflex kýchania na slnko
- Kýchanie - reakcia na erotické fantázie
- Kýchanie - v angličtine alebo poľštine?
- Kýchanie - čomu sa kedysi verilo?
Kýchanie - čo je kýchanie?
Kýchanie je reflex, ktorý prudko vydychuje, aby vyčistil nosnú sliznicu od alergénov, nádchy, hrdla, prachu a nečistôt. Brušné a medzirebrové svaly, ktoré sa počas tohto procesu sťahujú, ako aj uzáver hrtana vedú k vytvoreniu hypertenzie v hrudníku, ktorá vedie k náhlemu uvoľneniu sprejovej hmly po odblokovaní hrtana.
Tekutiny sa uvoľňujú ústami a nosom rýchlosťou až 4,5 metra za sekundu (približne 40 kilometrov za hodinu). A jediným kýchnutím sa vydýchne asi 40 000 kvapiek.
Držanie kýchania môže podľa lekárov zvýšiť tlak až 38-krát v porovnaní s kýchaním zadarmo. Toto je silný šok pre náš dýchací systém!
Dokážete kýchať s otvorenými očami? Je to teoreticky možné, ale dôrazne to neodporúčame. Zatváranie očí pri kýchnutí je reflex, ktorý chráni naše oči pred vysokým tlakom vytváraným kýchaním.
Vysoký krvný tlak, ktorý sa vám pri kýchaní nahromadí v hrudníku, môže dočasne ovplyvniť váš srdcový rytmus. Nie je však schopný prerušiť túto prácu. Preto je téza, že kýchanie by malo spôsobiť, že srdce prestane biť alebo že môže viesť k prasknutiu tepny alebo k zrazeniu zrazenín v ňom pod tlakom, je zjavným nezmyslom!
Infekcia, ktorá spôsobuje kýchanie, môže byť nebezpečná, ale samotné kýchanie je určené na podporu nášho tela. Tlak, ktorý sa vytvára v hrudníku, je dostatočne vysoký na to, aby vyčistil sliznicu, ale dostatočne bezpečný na to, aby nás nezabil.
Kýchanie - ako sa nakazíme pri kýchnutí?
Vedeli ste, že vaše pľúca zvyčajne obsahujú naraz asi pol litra tekutín? Vďaka tomu ste na jeden kýchanie schopní vypľuť množstvo hlienu ako malú fľašu vody!
Kýchanie je jedným z príznakov nachladnutia. Vlhká hlienová hmla vytvorená počas kýchania, nasýtená vašimi choroboplodnými zárodkami, môže cestovať rýchlosťou 3 až 4,5 metra za sekundu. Pôsobivý výsledok!
Takéto rýchle šírenie choroboplodných zárodkov počas kýchania spôsobuje, že hlien vo vnútri hmly opäť vytvára drobné kvapôčky. Vďaka odvahe skupiny vedcov z amerického MIT vieme, že niektoré z týchto kvapiek môžu prekonať až 8 metrov! To znamená, že keď v práci kýchnete, riskujete, že nakazíte svojich kolegov aj pri niekoľkých pracovných stoloch.
Našťastie niektoré z nich cestujú „len“ 2 metre odtiaľto, ale samotné zvyšky hmly, ktoré sa vytvorili v dôsledku kýchania, majú kvôli svojej nižšej hustote ako vzduch tendenciu stúpať nahor, kde sú často absorbované ventilačným systémom.
Akokoľvek to znie neuveriteľne, posledný, zvyčajne menší ako ostatné, klesá, akonáhle sa dostane k ventilačnej šachte, „cestuje“ ďalej, čo vytvára potenciálne riziko infekcie aj pre ľudí v iných miestnostiach. Aj keď pravdepodobnosť, že sa to stane, je určite menšia, ako keby ste sedeli vedľa kýchajúcej osoby, zvyšné kvapky môžu stále obsahovať patogény, ako je vírus chrípky.
Vírusy rozptýlené cez ventilačný systém môžu prežiť vo vzduchu až 10 minút a na oceľovom povrchu až 24 hodín.
Takže zábradlia, stoly a kľučky dverí, ktoré sú obsypané choroboplodnými zárodkami, sa zrazu stanú nebezpečnými. Podľa výsledkov niekoľkých nezávislých štúdií môže jeden chorý človek v kancelárii nakaziť priamo až troch ľudí. Preto je tak dôležité zakrývať si pri kýchaní nos a ústa.
Kýchanie - záchranný život kýchania
Mnoho ľudí sa po kýchnutí v spoločnosti začne smiať alebo ospravedlňovať, iní po nenápadnom kýchnutí do vreckovky predstierajú, že sa nič nestalo. Podľa zásad savoir-vivre je kýchanie veľkým faux pas.
Zvyčajne sa po kýchnutí ospravedlníme, a ak tak neurobíme, stále z každej strany počujeme dobré želania. Ako sa ukazuje, je to v rozpore s princípmi savoir-vivre. Ak už kýchate v spoločnosti, mali by ste to jednoducho ignorovať a považovať to za dočasnú indispozíciu.
Skutočná dáma a gentleman sa po kýchnutí vrátia do rozhovoru a spoločnosť, aby nikoho neurobila, bude predstierať, že si nič nevšimne.
Mali by ste samozrejme kýchať čo najtichšie. Nemali by ste kýchať do vzduchu ani do svojich rúk. Kýchanie do vzduchu môže nakoniec na niekoho pľuvať a kýchanie do vašich rúk je nehygienické a mimoriadne nepríjemné, najmä keď vieme, že túto ruku čoskoro niekomu podáme na pozdrav alebo sa niečoho dotkneme na verejnom mieste, napríklad kľučky na dverách.
Najlepšie je kýchnuť do vreckovky, ale potom musíte mať po ruke látkovú vreckovku. Podľa princípov slušného správania sú jednorazové obrúsky nevhodné a určené na čas choroby.
Čo však v prípade, že sa už kýchanie blíži a vreckovka je mimo dosahu? Potom musíte kýchnuť do záhybu medzi rukou a predlaktím. Považuje sa za najbezpečnejšie miesto na udržiavanie hygieny v takejto situácii.
Kýchanie - Ako kýchajú zvieratá?
Kýchanie sa vyskytuje nielen u ľudí, ale aj u niektorých druhov zvierat. Každý videl kýchanie psov a mačiek. Vedeli ste však, že aj niektoré plazy kýchajú?
Napríklad morský leguán Galapágy (Amblyrhynchus cristatus), jediná jašterica, ktorá sa živí v mori. Prebytočná soľ v morskej vode sa z krvi plazov odstraňuje špeciálnymi žľazami spojenými s nosnými dierkami, ktorými z času na čas vyfúknu slanú hmlu. Vyzerá to na kýchanie.
Kýchanie - neprestávajte kýchať!
Keď kýchame v spoločnosti, väčšina z nás sa snaží byť čo najtichejšia a diskrétnejšia.
Ako ukázal prípad 34-ročného Brita, je lepšie nepotláčať kýchanie. Viedlo to k vážnemu zraneniu. Bol hospitalizovaný s opuchnutým krkom, sťažoval sa na bolesť pri prehĺtaní a stratu hlasu. Po vyšetrení sa ukázalo, že muž mal prasklinu v zadnej časti hrdla. Zároveň boli objavené vzduchové bubliny vo vnútri tkanív.
A to všetko kvôli extrémne vysokému tlaku vzduchu, keď sa kýchanie zastaví. Muž pristál na operačnom stole. Pomohli mu a dostali antibiotiká, aby sa zabránilo vnútornej kontaminácii. Nakoniec sa vrátil domov s pokynmi, aby si pri kýchaní nezakrýval nos .¹
Existuje viac prípadov, keď ľudské telo nevydržalo zaťaženie ani tlak vzduchu počas zdanlivo malicherných činností, aj keď sú extrémne zriedkavé a doteraz sa nepočítajú. Napríklad v roku 2011 si muž pri kýchnutí zablokoval nos a ústa a tlak mu praskol v hrtane.
Spôsob, ako sa vyhnúť kýchaniuKeď máme zlomené, zlomené rebrá, akútna diskopatia alebo otvorený maxilárny sínus po extrakcii zuba, môže kýchanie, pretože zvyšuje tlak v hrudníku, bruchu a maxilárnych dutinách, spôsobiť silné bolesti.
Existuje jednoduchý spôsob, ako kýchanie zastaviť. Hneď ako pocítite prvý príznak, ktorý chcete kýchať, stačí si špičkou ukazováka pevne natrhnúť špičku nosa (nos vyzerá ako bravčový nos) a držať ho, až kým nepocítite, že nutkanie na kýchanie skončilo. Metóda je triviálna, vyzerá vtipne, ale funguje! Presvedčte sa sami.
Kýchanie - reflex kýchania na slnko
Poznáte niekoho, kto kýchne po pohľade na slnko alebo po náhlom vystavení veľmi jasnému svetlu? Pre istotu. Pravdepodobne však neviete, že Aristoteles (alebo jeho študent, vedci si nie sú istí) sa už nad touto skutočnosťou čudoval položením otázky: „Prečo vám slnečné teplo spôsobuje kýchanie?“ už v 3. storočí pred Kr
Staroveký filozof pochybil, keď predpokladal, že príčinou bolo teplo, nie svetlo. Dnes vieme, že to je svetlo, ktoré je zodpovedné za „svetlo kýchajúci reflex“ - tak sa hovorí reakcia. Anglicky hovoriaci autori, ktorí majú radi skratky, ju nazývajú ACHOO (čo znamená „apsik“) pre Autosomálne pôsobivý Helio-oftalmický výbuch.
ACHOO sa vyskytuje asi u štvrtiny populácie (rôzne zdroje uvádzajú od 18% do 35%) a súčasný stav poznania umožňuje dospieť k záveru, že ide o autozomálny dominantný reflex. To znamená, že ak ho má jeden rodič, existuje 50% šanca, že po pohľade na slnko bude dieťa (bez ohľadu na pohlavie) tiež kýchať. Vedci však zatiaľ nepoznajú mechanizmus spájajúci určité dedičné znaky s pozorovaným účinkom.
Niektoré štúdie tiež naznačujú, že ACHOO môže byť nededičským, ale získaným reflexom, chýbajú tu však aj podrobné štúdie.
Aký je mechanizmus kýchania na slnku? Môže za to systém hlavových nervov a ich „zaháknutie“ za zjavne nesúvisiacu štruktúru hlavy. A tak: trojklanný nerv inervuje ako žuvacie svaly (motorické), tak nosnú sliznicu alebo slznú žľazu (zmyselne). Pozri sa na obrázok:
Mnoho vedcov sa domnieva, že u ľudí s ACHOO môže intenzívne svetlo prichádzajúce do oka stimulovať trojklanný nerv. A tento, keď je stimulovaný svetlom, reaguje súčasne s podráždením nosovej sliznice, pod ktorým je tiež „zaháknutý“, a spôsobuje kýchanie rovnako ako pri podnetoch iného druhu, ako sú alergény alebo vírusy.
Niektorí vedci zakladajú svoje vysvetlenie na syndróm ACHOO na mechanizme „parasympatickej generalizácie“ 3.
Parasympatický nervový systém (parasympatický systém) je súčasťou autonómnej inervácie a vytvára si vlastný, nezávislý komunikačný systém, ktorý je mimo našu kontrolu. Zodpovedný okrem iného na stiahnutie zrenice, vylučovanie veľkého množstva riedkych slín, brzdenie funkcie srdca alebo zúženie priedušiek.
Viac informácií: Autonómny systém: sympatický a parasympatický
Keď dôjde k parasympatickej generalizácii v tele, centrálny nervový systém namiesto vydania presnej správy zo štruktúry A do štruktúry B „pustí“ informácie z celého parasympatického nervového systému, takže zrenica (na ktorú dopadlo intenzívne svetlo) stimuluje zovšeobecnený kanál do ďalších štruktúr spojených do rovnakého systému, v tomto prípade - nosovej sliznice. Nosová sliznica dostane signál, že bola podráždená, čo vedie k kýchajúcemu reflexu.
Kýchanie - reakcia na erotické fantázie
Mahmood Bhutta, odborník na ORL v nemocnici Johna Radcliffa v Oxforde, hovorí, že u niektorých ľudí je kýchací reflex vyvolaný sexuálnymi fantáziami (Journal of the Royal Society of Medicine).
Lekár začal svoj výskum po tom, čo sa opakovane stretával s prípadmi nekontrolovaného kýchania zakaždým, keď pacient myslel na niečo, čo súvisí so sexom. Preto prehľadal literatúru na túto tému. Okrem toho spolu s kolegom Dr. Harold Maxwell, prehľadával internet. Na ich prekvapenie sa po zadaní sexu a kýchnutí alebo kýchnutí do vyhľadávača zobrazil pôsobivý zoznam zodpovedajúcich výsledkov.
Aj keď zdravotníci na tomto základe nedokázali určiť skutočný rozsah fenoménu, jedna vec sa stala istou - je to oveľa bežnejšie, ako sa zvyčajne verí.
Bhutta sa domnieva, že kýchanie pri myšlienke na sex je dedičné a dalo by sa zistiť u mnohých členov určitých rodín, rovnako ako syndróm ACHOO a vysvetľuje to podobne. Táto reakcia je podľa neho prejavom existencie evolučných relikvií v dráhach vegetatívneho nervového systému. Signály sa niekedy „skrížia“, a teda kýchajú počas erotických fantázií 5
Kýchanie - v angličtine alebo poľštine?
Pravdepodobne veľa ľudí poukázalo na to, že v rôznych krajinách reaguje na kýchanie odlišne. V Poľsku prajeme kýchačovi zdravie. To isté platí aj v mnohých ďalších krajinách: v Nemecku sa používa forma „Gesundheit“, v Taliansku „Salute!“. V anglosaských krajinách ako USA alebo Veľká Británia - veriaci alebo neveriaci - si prajte Božie požehnanie (anglicky žehnaj vám žehnajte alebo - menej často - Boh, pozor! - Boh si dajte pozor!)
Vo Francúzsku existovala slabnúca tradícia odpovedať na každé kýchanie inak. Totiž po prvom kýchnutí sa hovorilo - na zdravie! Druhá - z lásky! Po tretej možnosti ich bolo viac: pre deti!, Pre peniaze!, Pre zdravie a lásku!
Keď v Poľsku niekto kýchol viac ako dvakrát, povedal „Nie pre vodu“, čo naznačuje očakávanú, dobrú a ... silne opitú zábavu.
Kýchanie - čomu sa kedysi verilo?
Podľa tradície sa pôvod anglosaského zvyku požehnania po kýchnutí spája s postavou pápeža Gregora Veľkého (6. storočie).
Prvá teória siaha do čias, keď v Byzantskej ríši vládla prvá veľká morová epidémia (541 - 542 n. L.). Jedným z prvých príznakov tohto ochorenia bol kašeľ a kýchanie.
Po tom, čo niekto kýchol, mal potom pápež Gregor Veľký nariadiť výrok „Boh ťa žehnaj“, aby túto osobu zachránil pred smrťou. Keď to povedali, ľudia sa poklonili a klobúk sa zdvihol, čo malo byť pravdepodobne zdvorilé, ale možno posledné, zbohom kýchnutiu.
Na začiatku tohto príslovia môžu byť aj staré povery. Kýchanie sa dlho považovalo za hrozivý jav. Podľa Władysława Kopalińského značná časť obyvateľstva verila, že kýchnutie je akýmsi malým hromom v hlave a je priamym znamením bohov, ktoré prorokujú o dobrom alebo zlom osude.4
Rimania pozdravili kýchanie slovami: Absen omen! - aby sa to nestalo predzvesťou nešťastia! V Perzii a Indii sa verilo, že kýchanie vyháňa z tela démonov a zlých duchov.
V dávnych dobách veľa ľudí verilo, že ľudská duša mala formu vzduchu a bola v hlave. Pri kýchnutí teda hrozilo veľké nebezpečenstvo, že „unikne“ nosom. Tomu mohlo zabrániť iba božské požehnanie.
Španieli si zvykli pripomínať meno Ježiš (Jesús!) Keď kýchali, čo je dodnes zvykom. A je to spojené aj s epidémiou - tentoraz chrípkou - a, uhádli ste, vysokou úmrtnosťou. Vzývanie Božieho mena a znamenie kríža mali chrániť pred chorobami.
Podľa inej povery kýchanie vyhnalo zlých duchov od osoby, ktorá sa mohla dostať do tiel iných ľudí. Požehnaním bolo chrániť kýchajúceho aj ľudí okolo neho pred tým zlým.
Vieš to...Výrazný nedostatok kýchania alebo neschopnosť kýchať sa môžu javiť ako jeden zo somatických príznakov u ľudí s psychickými ťažkosťami? V jednom z vydaní „British Journal of Psychiatry“ sa okrem iného dočítame, že „asneezia“ sa vyskytuje hlavne u ľudí trpiacich endogénnou depresiou alebo schizofréniou, ale tento príznak sa zaznamenal aj u ľudí s diagnostikovanou neurotickou depresiou a hypochondriami.6
Biblografia
1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it
2. Goldman, J.G. (2015).Prečo nás pohľad na svetlo núti kýchať. BBC.com
3. Langer, N., Beeli, G., & Jäncke, L. (2010). Keď vám slnko pichne do nosa: štúdia EEG identifikujúca neurálne základy fotického kýchania. PloS jedna, 5 (2), e9208.
4. W. Kopaliński, „Opowieści o zwszednych“, Oficyna Wydawnicza Rytm, 2004, s. 188-190
5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html
6. G. D. Shukla: „Asneezia - A Untocognized Psychiatric Symptom“, British Journal of Psychiatry, 1985, č. 147, s. 564-565.
O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
