Ako zvládnuť kontraktúru svalu za mandibulárnym kĺbom?

Asi pred 5 mesiacmi som mal akútnu infekciu hrdla a uší. Bohužiaľ, po tomto incidente som mal kontraktúru svalu za mandibulárnym kĺbom. Chodil som dlho, kým sa tento stav správne diagnostikoval. Tento sval bolí stále, dostal som lieky, ale nepomohlo to. Sval sa natiahne, ale potom sa vráti do pôvodného stavu. Momentálne robím naťahovacie cvičenia, ale zatiaľ to nemá žiadny efekt. Čo ešte môžem spraviť?

Ak je kontraktúra prítomná už 5 mesiacov, bude pre vás ťažké obnoviť sval do plného funkčného stavu. Najskôr by som odporučil zahriať tento sval napríklad fľašou s horúcou vodou, medzi fľašu s horúcou vodou a telom vložte kúsok látky, aby ste sa nepopálili, a potom si ju masírujte. Z vášho popisu usudzujem, že žuvací sval je stiahnutý. Masáž vykonávame vložením palca z vnútornej strany líca a zvyšné prsty zostávajú vonku, robíme krúživé pohyby. Ak nájdete tento bolestivý sval, chyťte ho kliešťovým úchopom a pevne ho stlačte, kým bolesť na tomto mieste nezmizne. Potom hľadajte ďalšie boľavé miesto. Potom je možné vykonať strečing.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Špecializuje sa na zubnú rehabilitáciu, ktorá dopĺňa ortodontické a zubné ošetrenie. Lieči: bolesti v temporomandibulárnom kĺbe, praskanie a skoky v temporomandibulárnom kĺbe, bruxizmus (brúsenie), hučanie v ušiach. Majiteľ rehabilitačného centra REHABILIS.