„Ako skrotiť reumu“ je ďalšia kniha zo série SuperPoradnikov, ktorá tentokrát pojednáva o metódach liečby a riešenia reumatických chorôb.
Väčšina z nás počula o reumatizme, ale málokto si uvedomuje, že nejde o jednu chorobu, ale o celú škálu chorôb. O aké choroby ide, aká je ich špecifickosť a aké metódy sa dajú na ich liečbu použiť - dočítate sa o nich v príručke. Vysvetľujeme, ktoré choroby sú zápalovo-reumatické choroby (vrátane: chronického viacstupňového zápalu, reumatizmu, artritídy chrbtice, spojivového tkaniva a ciev), čo sú degeneratívne choroby a čo sú nezápalové ochorenia mäkkých tkanív (napr. napr. šľachy, burzy), čo sú parareumatické choroby, ako napríklad osteoporóza a dna. Uvádzame najdôležitejšie príčiny reumatických chorôb a píšeme, aké príznaky by mali viesť k lekárskej pomoci, testom a liečbe.
Pri liečbe reumatických chorôb sa v posledných rokoch objavili nové typy terapie, ktoré dávajú pacientom, ak nie šancu na uzdravenie, tak aspoň pohodlnejší život. V sprievodcovi ich podrobne popíšeme a uvedieme ich výhody a vedľajšie účinky. Odporúčame tiež, ktoré formy fyzikálnej terapie sú užitočné pri konkrétnych chorobách, kam ísť do sanatória, aby ste si pomohli, aby ste si neublížili, a aké liečebné postupy sa oplatí podstúpiť na mieste. Predstavujeme tiež nekonvenčné metódy liečby reumatických chorôb, ktoré môžu podporovať terapie odporúčané lekármi. Pacienti často nájdu úľavu od bylinných prípravkov používaných interne aj externe alebo od liečby čínskou medicínou.
Nie každý vie, že nesprávna strava zhoršuje priebeh reumatických chorôb. Preto je dôležité vylúčiť z denného menu všetko, čo môže mať negatívny vplyv na kĺby. Vybrali sme niekoľko receptov na jedlá, ktoré zahŕňajú výrobky, ktoré majú priaznivý vplyv na stav kĺbov. Podobne je to aj s fyzickou aktivitou - pacientom sa neodporúčajú všetky formy pohybu, na druhej strane však existujú také, ktoré im prinášajú veľa výhod. V tejto časti sprievodcu nájdete tiež návrhy na zvládanie stresu, ktorý obvykle sprevádza chorobu, a odporúčané metódy relaxácie.
