Jeseň a zima sú obdobím poklesu imunity, a teda aj častejších chorôb, u mnohých ľudí zmena počasia z teplejšieho na rozhodne chladnejšie spôsobuje aj zhoršenie nálady. Vďaka príručke „Ako dobre prežiť jeseň a zimu“ sa naučíte, ako sa vyrovnať s týmito negatívnymi dôsledkami!
Čo nájdete v sprievodcovi?
V príručke „Ako dobre prežiť jeseň a zimu“ sa dozviete:
-
Ako sa starať o imunitu, aby nedošlo k infekcii, a ak dostaneme chrípku, prechladnutie, čo robiť, aby sme sa s nimi rýchlo vyrovnali.
-
Ako sa o svoju pokožku starať, ako ju chrániť pred vetrom a chladom, akú kozmetiku používať, ako sa nalíčiť.
-
Ako sa stravovať na jeseň a ako sa stravovať v zime, aby sa nepriberalo.
-
Ako si udržať veselú náladu, vyhnúť sa sezónnym depresiám, zostať silným, mať energiu a sršať humorom.
Kde kúpiť sprievodcu?
Sprievodca „Ako dobre prežiť jeseň a zimu“ je k dispozícii na predaj od 3. októbra 2018 v trafikách a trafikách. Kúpiť sa bude dať do konca marca.
Knihu je možné objednať aj na webovej stránke www.sklep.grupazpr.pl a na telefónnom čísle: 22 590 55 55
