ASH GLYCEMIA - štandardy. Normálna postprandiálna glykémia

Postprandiálna glukóza je množstvo glukózy v krvi po jedle. Ak je výrazne zvýšená, môže to byť príznakom rozvoja cukrovky alebo zle liečenej cukrovky u diabetikov. Naopak, výrazne znížená hladina cukru v krvi po jedle môže naznačovať reaktívnu hypoglykémiu. Prečítajte si alebo si prečítajte normy pre postprandiálnu glykémiu a nebezpečenstvo dekompenzovanej hladiny glukózy pre zdravie.

Postprandiálna glukóza (PPG) je množstvo glukózy (cukru) v krvi po jedle. U zdravých ľudí začne hladina glukózy stúpať približne 10 minút po začiatku jedla, maximálnu hladinu dosiahne približne po 60 minútach a na hladinu pred jedlom sa vráti do 2 - 3 hodín.

Postprandiálna glykémia. Vypočujte si informácie o štandardoch a vážnych hrozbách. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5

Postprandiálna glykémia - normy. Čo je abnormálna glykémia?

Podľa štandardov stanovených Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) nesmie byť u zdravých ľudí maximálna koncentrácia glukózy v krvi dve hodiny po jedle vyššia ako 140 mg / dl (7,8 mmol / l).

Ak je výsledok 140–199 mg / dl (7,8–11,1 mmol / l), nazýva sa to postprandiálna hyperglykémia. Naopak, hladina cukru v krvi ≥ 200 mg / dl (11,1 mmol / l) dve hodiny po jedle naznačuje cukrovku.

Môže sa tiež vyskytnúť postprandiálna reaktívna hypoglykémia, t.j. hypoglykémia, ktorá sa zistí, keď je hladina glukózy v krvi 4 hodiny po jedle nižšia ako 50 mg / dl (2,8 mmol / l). Túto hodnotu určila Poľská diabetologická spoločnosť. Podľa Americkej asociácie pre diabetes je tento limit 70 mg / dl (3,9 mmol / l).

SKONTROLUJTE >> Hypoglykémia - príznaky, príčiny, liečba

Prečítajte si tiež: Zvýšená hladina cukru v krvi - ako ju znížiť Cukrovka - tichá epidémia. Prečo čoraz viac ľudí trpí cukrovkou? Neobvyklé príznaky chorôb, ktoré sťažujú diagnostiku

Je potrebné vedieť, že u zdravých ľudí je normálna koncentrácia glukózy nalačno (po 8 - 14 hodinovom nočnom hladovaní) 70 - 99 mg / dl (3,9 - 5,5 mmol / l). Ak však váš krvný test ukazuje 100–125 mg / dl (5,6–6,9 mmol / l), hovoríte o abnormálnej hladine glukózy v krvi nalačno. Naopak, hodnoty glukózy nalačno ≥ 126 mg / dl (7,0 mmol / l) naznačujú cukrovku.

	štandard	hypoglykémia	hyperglykémia	cukrovka *
glukóza nalačno	70 - 99 mg / dl (3,9 - 5,5 mmol / l) normálna hladina glukózy v krvi nalačno	<55 mg / dl (2,8 mmol / l)	100 - 125 mg / dl (5,6 - 6,9 mmol / l) abnormálna hladina glukózy v krvi nalačno	≥ 126 mg / dl (7,0 mmol / l)
postprandiálna glykémia	<140 mg / dl (7,8 mmol / l) normálna glukózová tolerancia	<55 mg / dl (2,8 mmol / l) postprandiálna reaktívna hypoglykémia	140–199 mg / dl (7,8–11,1 mmol / l) zhoršená glukózová tolerancia	≥ 200 mg / dl (11,1 mmol / l)

* Na diagnostiku cukrovky je potrebné nechať si dvakrát skontrolovať hladinu cukru v krvi.

Zdroj: Klinické odporúčania pre manažment diabetikov 2014. Vyhlásenie Poľskej diabetologickej spoločnosti.

Postprandiálna glykémia - dôležitá kontrola glukózy

Hyperglykémia po jedle je bežná metabolická porucha u ľudí s cukrovkou typu 1 a cukrovkou typu 2. Spôsobuje veľa abnormalít a patologických procesov, ktoré vedú k postupnému poškodeniu buniek, tkanív a orgánov. Preto veľmi dôležitým prvkom správnej liečby cukrovky je každodenná kontrola hladiny cukru v krvi, teda glykémie.

Vďaka tomu možno hodnotiť účinnosť nefarmakologickej liečby (diéta a pohyb) a užívania liekov. Ak sú výsledky neobvyklé, zvážte zmenu stravovania alebo liečby. Účinná liečba cukrovky by mala zlepšiť postprandiálnu glykémiu, znížiť riziko hypoglykémie, dobre vyvážiť cukrovku a pomôcť udržať zdravú telesnú hmotnosť.

Dobrá kontrola cukrovky je, keď sa hladiny glukózy v krvi udržiavajú v rozmedzí najbližšom k normálu, t. J.:

	dlhodobý diabetes typu 2	krátkodobý diabetes typu 2 a diabetes typu 1
hladiny glukózy nalačno a pred jedlom	70 - 110 mg / dl (3,9 - 6,1 mmol / l)	70 - 110 mg / dl (3,9 - 6,1 mmol / l) 0
glykémia 2 hodiny po jedle	<160 mg / dl (8,6 mmol / l)	<140 mg / dl (7,8 mmol / l

Zdroj: Poľská diabetologická spoločnosť

Dosiahnutie týchto výsledkov umožňuje vyhnúť sa neskorým komplikáciám cukrovky.

Dôsledky dekompenzovanej glykémie

U ľudí s cukrovkou môže trvale vysoká hladina glukózy v krvi (najmä po jedle) viesť k akútnym a chronickým komplikáciám cukrovky. Existuje riziko hyperglykémie:

Ok. 70-80 percent ľudia s cukrovkou zomierajú na kardiovaskulárne choroby, najvážnejšiu chronickú komplikáciu cukrovky.

• poškodenie malých krvných ciev - sietnica oka (retinopatia) - prispievajúce k poruchám zraku a obličky (nefropatia) - prispievajúce k ich zlyhaniu;
• poškodenie veľkých krvných ciev vedúce k rozvoju ischemickej choroby srdca a infarktu, cerebrovaskulárne ochorenia a cievne mozgové príhody, cievne ochorenia dolných končatín a diabetická noha.
• poškodenie nervov - senzorické, motorické a iné;
• hyperlipidémia;
• choroby kĺbov;
• kožné choroby;
• výskyt kognitívnych porúch u starších ľudí s cukrovkou 2. typu;
• nádory;

Na riziko týchto chorôb nemá vplyv len samotná zvýšená koncentrácia glukózy, ale aj rýchlosť jej nárastu, trvanie, genetická predispozícia a vplyv ďalších rizikových faktorov, ako je nadváha, vysoký krvný tlak (nad 160 mmHg) a fajčenie.

Na druhej strane, v prípade hypoglykémie môže pokles hladiny cukru v krvi pod 40 mg / dl viesť k hypoglykemickej kóme.

Odporúčaný článok:

Diabetické komplikácie: skoré (akútne) a neskoré (chronické)