Prečítajte si v portugalčine
- Štúdiou uverejnenou v časopise Jama Dermatology (v angličtine) americkí vedci vysvetlili, že existujú špecifické cvičenia pre tvár aj pre telo, ktoré umožňujú udržiavať pružnosť pokožky a vyhnúť sa vývoj vrások zodpovedajúcich starnutiu.
Výskum analyzoval vývoj vzorky 27 žien stredného veku (medzi 40 a 65 rokmi), ktoré vykonali sériu 32 rôznych cvičení, z ktorých každé malo priemernú dĺžku trvania jednu minútu, počas 20 týždňov. Tento proces sa začal dvoma tréningovými kurzami po 90 minútach, aby sa každý naučil praxi a pokračoval vo svojom vývoji až do ukončenia procesu.
Vedci urobili fotografie dobrovoľníkov pred a po experimente a neskôr skupina dermatológov analyzovala obrázky na vopred určenej stupnici starnutia, ktorá skúma 19 rysov tváre. Výsledkom je, že vedci tvrdia, že cvičenia zväčšujú svaly a pokožka sa stáva hladkou a opätovne potvrdzuje, pretože pôsobia proti ochabnutej pokožke v dôsledku opotrebovania vrstvy tuku, ktorá je pod svalovou hmotou.
„Boli sme zvedaví, či tieto postupy skutočne fungujú, pretože sme zistili, že neexistujú žiadne formálne štúdie, ktoré by dokázali ich užitočnosť, “ uviedol Murad Alam, profesor dermatológie na University of Northwestern v Spojených štátoch. Aj keď sa experiment uskutočňoval so ženami stredného veku, Alam uviedol, že sa domnievajú, že tieto cvičenia môžu fungovať aj u mužov a žien iného veku . V každom prípade plánujú pokračovať vo vyšetrovaní.
Dolgachov - 123RF.com
---wartoci-odywcze-i-waciwoci-lecznicze.jpg)
