Lymfodrenáž (masáž): indikácie a priebeh

Lymfodrenáž je tlaková masáž, ktorá zlepšuje cirkuláciu lymfy a tkanivových tekutín v tele. Odporúča sa na liečbu lymfedému a lymfatickej stagnácie. Zlepšuje metabolizmus, stimuluje lymfatický systém a urýchľuje proces čistenia tela. Skontrolujte, pre koho je lymfatická masáž určená a ako prebieha.

Lymfodrenáž (lymfatická masáž) je procedúra zameraná na zlepšenie prietoku lymfy v tele a spočíva v mechanickom vytlačení zvyškovej lymfy smerom k lymfatickým uzlinám.

Lymfatické masáže sa vykonávajú v sériách.

Odtok sa vykonáva v prípade opuchu a preťaženia lymfy - umožňuje prítok arteriálnej krvi bohatej na kyslík, čo zlepšuje fungovanie imunitného systému a odvádza toxíny z tela.

Počuť o lymfodrenáži. Aké sú indikácie pre túto masáž a ako sa vykonáva? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5

Lymfatická masáž: ako to funguje?

Pohybmi, tlakom a stláčaním nemasírujete lymfatické uzliny, ale oblasť okolo nich. Počas procedúry sa vykonáva masáž chrbta, hrudníka, brucha, dolných a horných končatín, krku, hlavy a tváre. Odvodnenie každej časti tela sa začína hladením a končí sa stlačením (okrem krku a tváre) - vždy pozdĺž lymfatických ciev alebo smerom k najbližším lymfatickým uzlinám.

Prečítajte si tiež: Čínska banková masáž doma. Ako vykonávať čínsku baňkovú masáž proti celulitíde ... Endermológia alebo vákuová masáž. Čo je chudnutie a anti ... Klasická masáž chrbtice

Indikácie pre lymfodrenáž

• venózna nedostatočnosť
• Syndróm karpálneho tunela
• Raynaudov syndróm
• ischemická choroba dolných končatín
• neuropatie
• neuralgia
• liekom indukovaná lymfopatia
• chronický opuch
• artróza
• dna
• obezita
• kožné trofické poruchy

Kontraindikácie pre lymfodrenáž

• akútny pľúcny edém
• akútna trauma mäkkých tkanív
• akútna žilová trombóza
• choroby kardiovaskulárneho systému
• implantovaný kardiostimulátor
• epilepsia
• horúčka
• glaukóm
• zlyhanie obličiek
• zlyhanie pečene
• infekčné choroby
• hlboká žilová trombóza
• lymfangitída
• tehotenstvo
• rakoviny
• obdobie

Mali by ste vedieť

Lymfatický systém: čo to je? Skladá sa z mandlí, prištítnych teliesok, týmusu, lymfatických uzlín a ciev, sleziny. Chráni pred infekciami a je zodpovedný za cirkuláciu telesných tekutín. Pri narušení toku lymfy vznikajú problémy, vrátane opuch.

Odporúčaný článok:

MASÁŽNE techniky: hladenie, naťahovanie, miesenie