Dobrý deň, nemal som sa na koho obrátiť, tak som vás našiel, poprosil by som vás o odpoveď na moju otázku, možno by som s vami mohol vyriešiť tento problém.Mám 18 rokov a nemám príliš veľké prsia, čo musím jesť, aby boli stále väčšie a väčšie?
Dobrý deň, neexistuje diéta, ktorá by vám zväčšila poprsie. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať. Strava by mala byť prispôsobená potrebám vášho tela. Pri nedostatku kalórií, bielkovín, vitamínov a minerálov, chudnutí a mono diétach sa prsníky zmenšia. Môže byť užitočný pohyb, ktorý posilní a zväčší svaly hrudníka, zdvihne poprsie. Môže to byť plávanie žiab, cvičenie s činkami vo fitnes klube, kliky. Existuje mnoho domácich gymnastických cvičení, ktoré môžete vidieť dokonca aj na www.poradnikzdrowie.pl. Najefektívnejším spôsobom, ako si zväčšiť prsia, by samozrejme bola návšteva gynekológa a hormonálna terapia. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
.jpg)
