Ovplyvňuje strava menštruačné kŕče?

Srdečne vítam! Píšem vám o vašej menštruácii. No a od prvej menštruácie ma vždy strašne boleli, prvé 2 dni som sa nemohla pohnúť z miesta, prakticky zvíjaná od bolesti. Okrem toho bolo krvácanie hojné a boli prípady, keď sa vyskytli zrazeniny. Vždy som mala veľmi ťažké obdobie s menštruáciou, ale povedali mi, že to bolo genetické (moja mama mala v mladosti podobnú, prešla ňou ako dospelá) alebo že to bolo len tak bez dôvodu. Avšak mesiac (prakticky tri dni po ukončení krvácania) som zmenil stravu. Odvtedy som nejedol žiadne sladkosti, nepoužil som cukor ani med, vôbec som ťažko smažil na oleji, mäso som zredukoval na 3-krát týždenne (bolo to iba na pare) a tiež som nejedol zemiaky. Jedlá zahŕňali iba celozrnné cestoviny, hnedú ryžu a jačmenné krúpy. Celkovo som úplne zmenil svoje stravovacie návyky. Prešiel mesiac a prišlo ďalšie obdobie. Prvý deň bolo s ňou krvácanie veľmi mierne (najskoršie boli vždy prvé a druhé dni), bolesti brucha sa vôbec nevyskytovali (a tu boli bolesti neznesiteľné predtým, ale počas celej doby krvácania.) jedlo ovplyvňuje menštruáciu? Ak nie, mám sa báť takej dramatickej zmeny a čo najskôr kontaktovať lekára? Všetko najlepšie.

Diéta môže mať vplyv na menštruačné kŕče. Len neviem, či to mohlo spôsobiť taký diametrálne opačný efekt, teda úplnú absenciu bolesti.

Moja rada je počkať a dávať si pozor na ďalšie krvácanie.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Odborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).