Byliny sa odporúčajú najmä v boji proti chorobám, ktoré nevyžadujú nevyhnutne lekársky zásah, ale bránia normálnemu fungovaniu. Keď ste tehotná, používajte bylinky, keď vás trápia ťažkosti a nechcete dávať sebe a dieťaťu dávku chemikálií.
Čakanie na narodenie dieťaťa by malo byť obdobím osobitnej starostlivosti o zdravie - je dôležité pre matku i dieťa. Najlepšie je vyhnúť sa užívaniu akýchkoľvek liekov, ale to nie je vždy možné. Stojí za to nahradiť bežné lieky bylinami. Zvyčajne sú menej drastické ako iné látky a vedľajšie účinky, ktoré môžu spôsobiť, sú oveľa slabšie. Byliny sa používajú najmä pri ochoreniach, ktoré nevyžadujú nevyhnutne lekársky zásah, ale bránia normálnemu fungovaniu. Bylinné lieky sa môžu používať počas tehotenstva aj pri závažných problémoch, ako je bezprostredný potrat, vysoký krvný tlak alebo problémy, ktoré sa vyskytnú počas pôrodu. V takýchto situáciách ich však môže odporučiť iba lekár.
Čítajte tiež: Ranné nevoľnosti v tehotenstve - ako bojovať proti tomuto nepríjemnému neduhu Ako vypočítať termín pôrodu
Ochorenia v tehotenstve
Pálenie záhy
Na pálenie záhy budete potrebovať výluh z byliny lúčnej (má protikyslové vlastnosti), studený odvar z koreňa marshmallow, ako aj odvar z koreňa sladkého drievka.
Nevoľnosť
Sú jedným z prvých príznakov počas tehotenstva. Byliny sú potom užitočné na podporu trávenia (vrátane funkcie pečene), ako aj na relaxáciu a upokojenie. Pomôže vám infúzia harmančeka a lucerny. Výborným liekom proti nevoľnosti je tiež koreň zázvoru, dostupný takmer v každom obchode so zeleninou (vynikajúci doplnok šalátov), tiež kandizovaný - môžete ho jesť ako cukrík.
Nepokoj, nespavosť
Môžete siahnuť po infúzii valeriány alebo citrónového balzamu (čajová lyžička na pohár vriacej vody - najlepšie pred spaním). Pomáha tiež bylina z mučenky (latinsky Passiflora incarnata), ktorá je v každej lekárni k dispozícii vo forme extraktov. Menej častá, ale mimoriadne účinná je bočná šarlach. Môžete tiež použiť levanduľový a rozmarínový éterický olej pred spaním, pridať ich do kúpeľa alebo ich nastriekať na vankúš.
Bolesť chrbta
Môžete použiť aromatické olejové kúpele - pridajte do vane 5-6 kvapiek levanduľového alebo rozmarínového oleja. Pomáhajú aj masáže s harmančekovým olejom alebo s prídavkom muškátov.
Svalové kŕče
Na svalové kontrakcie berieme odvar z kôry kaliny viburnum, ktorý pôsobí relaxačne. Užitočný je aj nálev z lúčnej, prasličky a hlohu.
DôležitéExtrakt, nálev, odvar, odvar
Bylinky užívate v rôznych formách, v závislosti od použitej časti rastliny (koreň, bylina) a dostupnosti hotových výrobkov na trhu. Pokiaľ ide o hotové formy, môžu to byť tinktúry, džúsy alebo extrakty stabilizované etanolom. Keď je k dispozícii sušená surovina, pripravíte si nálev alebo odvar na listy a kvety a odvar z koreňa alebo kôry. Ak chcete získať infúziu, nalejte čajovú lyžičku suroviny s pohárom vriacej vody a nechajte ju niekoľko minút. Viac si toho môžete pripraviť v termoske. Keď bylinky zalejete vriacou vodou a krátko ich povaríte, urobí sa odvar. Odvar získate tak, že lyžičku byliniek nasypete do studenej vody a privediete k varu a potom dusíte na miernom ohni asi 15 minút.
Zápcha
Tento neduh sa lieči správnou stravou (bohatou na vlákninu, t. J. S množstvom zeleniny, ovocia a celozrnného pečiva) podporenou ľanovým semienkom: zalejte lyžicu semienok 150 ml horúcej prevarenej vody a odložte na 30 minút. Namočené ľanové semienko by sa malo jesť 3x denne s vodou. Počas dňa stojí za to piť infúziu harmančeka, lucerny alebo odvar z koreňa púpavy obyčajnej.
Hemoroidy
Bylinná medicína odporúča lokálnu aplikáciu (vo forme prania alebo tampónov) infúzií alebo výťažkov z nechtíka lekárskeho, hamamelu, arniky a skorocelu lekárskeho. Hydratačný krém s výťažkami z ovocia z pagaštanu konského, byliny marshmallow a kôry z hamamelu bude dokonalý.
Anémia
Je to stav, v ktorom (samozrejme po konzultácii s lekárom) stojí za to podporiť správnu výživu bylinami, ako je žihľava, lucerna, púpava a koreň kučeravého koreňa, ako aj čerstvé alebo sušené šípky.
Strie
Je dobré ich namazať bylinkovým olejom s kostihojom, hviezdicami a aromatickou liekovkou. Sušené bylinky (je dôležité, aby neboli čerstvé) zalejte rastlinným olejom a odložte na tmavé a suché miesto na 2–4 týždne. Po uplynutí tejto doby bylinky sceďte. Naneste olej na strie a miesta, kde sa môžu objaviť (1-2 krát denne).
Pred pôrodom
Každá matka, ktorá čaká na dieťa, bude lepšie pripravená na pôrod, ak použije malinovú infúziu (Poznámka: v poslednom trimestri tehotenstva!) A pupalkový olej obsahujúci prekurzory prostaglandínov a polynenasýtené mastné kyseliny. Potom bude sval maternice dobre pripravený na kontrakciu (malina) a krčok maternice bude náchylnejší na naťahovanie (pupalkový olej).
mesačník „M jak mama“
