Psychosomatické choroby sú choroby spôsobené ťažkými emóciami, úzkosťou a stresom. Telo trpí, ale fyzické príčiny choroby nemožno nájsť. A niekedy je choroba veľmi výrazná, ale nie je spôsobená len rebéliou imunitného alebo tráviaceho systému, ale nejakým emocionálnym problémom. Psychosomatické choroby sa často objavujú na sviatkoch.
Psychosomatické choroby sa môžu prejaviť na sviatkoch. Pretože potom ožívajú nielen hrejivé pocity a príjemné spomienky. Úzkosť, smútok, frustrácia a stres dvíhajú hlavu - vynikajúca živná pôda pre psychosomatické choroby. Trpí samotou, pocitom nenaplnenia, túžby a rôznych nevyriešených konfliktov ako nikdy počas roka: so svojou matkou, svokrou, sestrou a sebou samým.
Psychosomatické choroby: prečo sú Vianoce ťažké?
Príčinou rôznych emocionálnych problémov sú zvyčajne naše prvé vzťahy, hlavne ten s matkou. Rodinné dovolenky ich uvedú do života. Každá rodina má zvyčajne svoje vlastné rituály, slová, udalosti a zvyky, ktoré sa opakujú každé Vianoce a fungujú ako spúšť pre zbraň - spúšťajú stále rovnaké reakcie.
Samotné očakávanie týchto udalostí je stresujúce a vyvoláva ťažké emócie a spomienky. Únavné pocity a nevyriešené konflikty sa stávajú somatizovanými, tvrdia psychológovia. Čo jednoducho znamená, že hoci zo všetkých síl predstierame, že je všetko v poriadku, telo kričí hlasným hlasom: nie! A s rôznymi príznakmi: od zažívacieho traktu, kože, srdca alebo nervového systému ukazuje, že situácia je chorá.
Psychosomatické choroby: aké príznaky môžu byť počas sviatkov znepokojujúce?
Rodinné dovolenky sú pre mnohých ľudí tak traumatizujúcim zážitkom, že sa im nevedomky snažia vyhnúť (pretože málokto sa otvorene búri a odchádza do teplých krajín). Jednoduchá infekcia je veľkou výhovorkou. A veľa ľudí ho má počas sviatkov na požiadanie!
Existujú aj ľudia, ktorí sú v predvianočnom období obzvlášť náchylní na úrazy: zlomia si ruky a nohy, popália sa a ublížia si. Dôvody môžu siahať od úteku po túžbu po starostlivosti a starostlivosti o ne, ako keď boli deťmi. Alebo dostanú zápal močových ciest alebo opar - aby si nedali šancu cítiť sa uvoľnene a užiť si slávnosti a lenivosť okolo vianočného stromčeka.
Psychosomatické choroby vo sviatky: vyrážky, hnačky, korene
Emočné napätie a stres spojený s povinnosťou povinností často spôsobujú alebo zhoršujú autoimunitné ochorenia. Môžete očakávať vzplanutie psoriázy, atopickej dermatitídy alebo neurodermatitídy. Ten hlúpy frant môže spôsobiť žihľavku alebo alergiu na náušnice, ktoré sme doteraz nosili. Koža je veľmi nervový orgán a v čase stresu a napätia je často násilná.
Tráviaci systém je druhý nervový systém nášho tela. Hnačka a poruchy trávenia sú častým dôsledkom nervóznych nepokojov na dovolenke. Nehovoríme z prehliadky: pri pohľade na to či ono mi je zle. Slovo sa často stáva telom a pri vianočnom stole bojujeme s celkom skutočnou nevoľnosťou pri pohľade na svokru, ktorá nás hryzie, alebo tetu, ktorá sa pýta, kedy sa naša rodina rozrastie.
A nakoniec srdce! Môže stláčať, trepotať, klepať a bodať. Práve toto bodnutie najčastejšie dokazuje neurotický základ našich chorôb, pretože, ako hovoria lekári, srdce nebolí. Môžete mať koronárne bolesti na hrudníku a to je skutočný problém, ale štípanie v ľavej časti sú zvyčajne nervy.
Tiež problémy s chrbticou môžu byť psychosomatické. Emócie a napätie spôsobujú napätie svalov, sú menej zásobené krvou, menej pružné a náchylné na zranenia. Slávnostný ischias môže byť samozrejme výsledkom preťaženia chrbtice pri domácich prácach, často však problémy s chrbtom ukazujú našu vzburu nad nadmernými prácami alebo neochotou stretávať sa s ľuďmi pri sviatočnom stole, ktorí sa nám v skutočnosti nepáčia.
Prečítajte si tiež: DVOJDENNÝ DETOX pred slávnostnou hostinou - 6 tipov, ako prežiť sviatočnú horúčku Keď ste tehotná. Účinné spôsoby zlepšenia trávenia
-porada-eksperta.jpg)
