Bežný (obyčajný) buk: pôsobenie a odrody

Bežný (obyčajný) buk je skvostný strom, ktorý sa s chuťou používal v ľudovom liečiteľstve už pred stáročiami. Listy aj koreň buka obyčajného našli svoje uplatnenie vo forme nálevov a tinktúr. Zistite, aký je vplyv buku na zdravie, a skontrolujte jeho odrody.

Obsah:

1. Bežný buk: odrody
2. Buk obyčajný: akcia
3. Ako vyrobiť tinktúru z bukových listov?
4. Ako pripraviť nálev z buku?

Bežný buk (obyčajný) sa už dlhé roky používa na liečivé účely - pri bolestiach hlavy mali pomôcť studené obklady s bukovými listami, zatiaľ čo plody sa piekli a jedli, pretože sa verilo, že týmto spôsobom je možné rýchlo očistiť telo od všetkých toxínov.

Verili tiež v liečivú silu, ktorá pochádza z kontaktu so samotným bukom - pobyt v jeho okolí mal upokojiť nervy a upokojiť sa.

Aj dnes veľa ľudí, ktorí veria v dendroterapiu, teda mimoriadnu energiu stromov, verí, že buk má veľmi pozitívny vplyv na našu pohodu.

Aj krátka prechádzka raz alebo dvakrát týždenne medzi stromami tohto druhu má dobrý vplyv na našu psychiku - zvyšuje sa úroveň životnej energie, zvyšuje sa koncentrácia a zároveň sa telo upokojuje a zbavuje stresu.

Bežný buk: odrody

Je ťažké zostať ľahostajným voči majestátu a sile týchto stromov. Buky dorastajú až do výšky 40 - 50 metrov, majú hrubý kmeň a pôsobivé, mohutné, široké konáre.

Kôra je charakteristická - je popolavosivá a vždy hladká, aj keď je strom už niekoľko desiatok alebo niekoľko stoviek rokov starý. Buk rastie v miernom pásme severnej pologule, môže sa dožiť až 300 - 350 rokov.

Medzi buky patrí takmer 10 druhov. Najznámejšie sú:

• buk obyčajný
• východný buk
• vrúbkovaný buk
• buk veľkolistý

V Poľsku sa v prírodných podmienkach vyskytuje iba obyčajný (obyčajný) buk. Zaujímavou odrodou buka obyčajného je Atropunicea, teda buk červenolistý.

K majestátnym a skvostným bukom sa starí Slovania správali s patričnou úctou a rešpektom a konali sa na vysokej cti. Verilo sa, že chránia pred zlými silami a čarodejníctvom, takže sa najčastejšie vysádzali blízko domova, aby zabezpečili mier a bezpečnosť pre seba a svoju rodinu.

Buk obyčajný: akcia

Účinok buku na obličky

Za svoje dezinfekčné, protizápalové, diuretické, analgetické a čistiace vlastnosti vďačí zložkám, ako sú:

• triesloviny,
• alkaloidy,
• saponíny,
• fenolové zlúčeniny,
• kyseliny,
• minerály.

Práve vďaka nim sú prípravky pripravené na báze buku dokonalé predovšetkým v prípade zápalu močového systému, pretože regulujú činnosť obličiek a zabraňujú oligúrii.

Účinok buku na tráviaci systém

Buk tiež pomáha predchádzať problémom s tráviacim systémom, pretože reguluje trávenie a zlepšuje činnosť čriev.

Niektoré tiež používajú bukové prípravky (hlavne z ich kôry) na čistenie a ako antiparazitikum.

Účinok buku na pokožku

Zvonka sa buk používa hlavne pri stomatitíde a faryngitíde a pri všetkých druhoch ulcerácií, ekzémoch, seborrhei, akné, ťažko sa hojacich ranách a pri problémoch s omrzlinami alebo popáleninami. V takýchto situáciách sa osvedčia jeho vysoko antiseptické, protizápalové a analgetické vlastnosti.

Ako vyrobiť tinktúru z bukového listu?

Môžete si vyrobiť aj tinktúru z bukových listov. Ako to urobiť? Pol šálky dobre vysušených a nastrúhaných listov treba zaliať jedným pohárom vysoko percentného alkoholu. Odložte na dva týždne na tmavé miesto, potom preceďte.

Tinktúru môžete piť dvakrát denne, až dve čajové lyžičky. Je vhodný aj na vonkajšie použitie, keď máme kožné problémy.

Ako pripraviť nálev z buku?

Nálev sa pripravuje predovšetkým z bukových listov, pretože majú najviac prospešné pre zdravie. Jednu polievkovú lyžicu listov (musia byť sušené a rozdrvené) zalejte 2 šálkami vriacej vody a zakryté ich povarte 15-20 minút. Po namáhaní môžete piť dvakrát alebo trikrát denne, nie viac ako pol pohára naraz.

Nálev je možné pripraviť aj z bukovej kôry. Za týmto účelom zalejte približne 3 lyžice nastrúhanej kôry litrom vody. Privedieme k varu a na miernom ohni povaríme asi 1 hodinu (ide o to, aby sa voda odparila, jej objem sa má znížiť na polovicu). Potom musí byť nálev scedený a ochladený.

Jedlé bukové orechy (ovocie) sú tiež jedlé, len si ich nezabudnite vopred opražiť, pretože obsahujú alkaloid - fagín, ktorý pri nadmernej konzumácii môže spôsobiť závraty a problémy s tráviacim traktom.

Odporúčaný článok: