Problém je v tom, že vôbec nemám chuť žiť a neviem prečo. Mám iba 18 rokov - v tomto veku by som si mal užívať svoj život a je to úplne naopak, všetko ma deprimuje, nevidím najmenší zmysel žiť. Jediné, čo ma drží pri sebe, je moja vášeň, ktorou je „break dance“ a rodina a nič iné. Neviem, čo s tým, neviem, za kým ísť?
Bohužiaľ, takéto zmeny nálady sú pre váš vek dosť charakteristické. Je to čas veľmi rýchlych psychofyziologických zmien, ktoré prebiehajú vo vašom tele. Tiež hormonálne zmeny a práve hormóny veľmi často určujú to, ako sa cítime a aký je náš prístup k svetu v danom okamihu. Viem, že nie je ľahké to pochopiť a prijať, že by sa to zdalo - komplikované problémy, ako napríklad zmysel pre zmysel a dobrá nálada, závisia vo veľkej miere od toho, čo a v akom množstve sa vylučuje v našom tele, ale je to tak. To neznamená, že sa musíme pasívne vzdať a prestať s čímkoľvek. Ale nie! Ukazuje však tiež, že nie je potrebné tragicky konať a robiť rozhodnutia, ktoré môžu mať neblahý dopad na ďalší život. Všetko to prejde, prejde, zmení sa. Len dajte šancu. Nevzdávajte sa svojej vášne a sociálnych kontaktov. Ak vás zatiaľ udržuje pri živote tanec a rodina - to stačí. Ďalšie položky, ktoré musíte byť šťastní, sa pravdepodobne objavia o nejaký čas. Len hľadaj ďalej. Zmysel života a spokojnosť s ním neprichádzajú automaticky a automaticky - musíte na nich trochu popracovať, hľadať ich, dozrieť s nimi. tento proces nie je krátky a ľahký, ale môže byť zaujímavý. S pozdravom Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
.jpg)
