Minulý utorok na hodine telesnej výchovy do mňa narazil kamarát a ja som si vyvrtol členok (cítil som, že niečo vystrelilo). Po röntgenových snímkach lekár zistil, že nie sú zlomeniny a praskliny, ale mám niečo s kĺbovou kapsulou (roztrhané alebo roztrhané), neviem presne. Dostal som 2 týždne sadru. Prvé 3 dni boli obrovské bolesti. 4. deň som mal pocit, akoby opuch ustupoval a došlo k zlepšeniu. Šetrila som si nohu a stále som ležala na dekách s nohou smerujúcou nahor. Vždy mi niekto pomohol z postele. Pri chôdzi o barlách bola bolesť slabá. Bohužiaľ, neskôr to bolo už len horšie - 5. a 6. deň je ležanie v poriadku, ale bohužiaľ, keď vstanem z gauča a noha smeruje dole, a hlavne na barlách, bolesť je obrovská (akoby mi nohu od seba trhala krv tečúca až po členok). Piaty deň večer som dokonca dostal miernu horúčku (37,8), ale horúčku nemám už 10 rokov. Horúčka na druhý deň ustúpila, no noha stále bolí, keď stojí a chodí o barlách. Antikoagulačné injekcie používam raz denne ráno. Celý deň ležím v posteli. Zajtra je týždeň.
Najskôr by som mal podľa môjho názoru čo najskôr odstrániť sádru (nerozumiem, prečo sa vôbec nasadila, pretože nedošlo k zlomenine / praskline! Najmä pri opuchoch). V prípade typického inverzného zákrutového mechanizmu (a to vyplýva z vášho popisu) - stuhnutie samotného kĺbu, ak sa tak robí pomocou ortézy, aby bolo možné kĺb voľne ovládať a liečiť opuch. Sadrový obväz obmedzí pohyblivosť členkového kĺbu (čo len zbytočne predĺži proces obnovy). Okrem toho celá stagnácia po opuchnutí nemôže odtiecť do lymfatických uzlín - dochádza k stlačeniu štruktúr, a teda k možnej bolesti pri zaťažení. Potom bude taký pastovitý opuch. Môžete tu použiť masáž kockami ľadu, bude však nevyhnutná predovšetkým manuálna práca.
Či už máme do činenia s prasknutím kĺbového puzdra alebo iných väzivových štruktúr, sa dá zistiť na základe ultrazvuku. Odporučil by som ísť k fyzioterapeutovi, aby starostlivo skontroloval palpáciou a funkčným vyšetrením, ktoré štruktúry boli narušené. Noha musí byť podrobená fyzikálnej / manuálnej terapii a terapii mäkkých tkanív (napr. Terapia FDM). Prajem rýchle zotavenie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.
Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.
