Opakovane použiteľné vložky a tampóny: ako sa používajú, ako sa majú umývať, kde sa dajú kúpiť

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny sú alternatívou k lacnejším - ale nie veľmi ekologickým - produktom na intímnu hygienu. Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny vám umožnia vyhnúť sa tonám odpadu a zároveň sú bezpečné pre pokožku. Prečítajte si, čo by ste mali vedieť o opakovane použiteľných vložkách a tampónoch: ako ich používať, ako ich umývať a kde ich kúpiť.

Obsah:

1. Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako sa vyrábajú?
2. Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako ich používať?
3. Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako ich umývať?
4. Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: kde kúpiť?

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny sú výrobky, ktoré zatiaľ medzi poľskými ženami nie sú veľmi populárne, aj keď sa o nich hovorí čoraz častejšie.

Medzitým sa tampóny a hygienické vložky zakúpené v supermarketoch javia ako neoddeliteľná súčasť života žien. Niet divu, z čoho sú vyrobené, či sú zdravé, alebo aký je ich vplyv na životné prostredie. Medzitým každý z nás v priebehu svojho života použije 8 - 17 tisíc. tampóny a vložky, čo činí 130 kg týchto výrobkov.

Zdá sa, že to nie je veľa, ale v Poľsku je 10 miliónov menštruujúcich žien, čo je minimálne 150 miliónov hygienických vložiek mesačne. Po roku mohli rovník pokryť 10-krát! To je problém, pretože tieto tradičné hygienické opatrenia sú škodlivé pre životné prostredie - tak pri výrobe, ako aj pri likvidácii.

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako sa vyrábajú?

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny sú vyrobené z organickej bavlny, čo znamená, že na jej pestovanie neboli použité žiadne hnojivá, žiadne postreky, je to bavlna bez pesticídov alebo herbicídov. Takže takéto výrobky sú jednoducho prírodné.

Je však potrebné pripomenúť, že opakovane použiteľné vložky a tampóny sú vyrobené nielen z prírodných surovín. Okrem bavlny je to aj bambus, ale aj umelé materiály: velúr, mikrofleece, coolmax. To však neznamená, že sú zdraviu škodlivé. Ak chcete skontrolovať kvalitu opakovane použiteľnej hygienickej vložky alebo tampónu, stojí za to skontrolovať, či ide o certifikovaný výrobok.

Jedným z najobľúbenejších certifikátov je Oeko-TexStandard 100, udeľovaný po celom svete, v Poľsku - Textilným inštitútom v Lodži. Ak výrobok áno, znamená to, že daný textilný výrobok neobsahuje škodlivé alebo potenciálne škodlivé látky. Na druhej strane certifikáty udeľované iba ekologickým produktom sú: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, severská environmentálna značka, environmentálna značka.

Tampóny a vložky dostupné v obchodoch sú však vyrobené z konvenčne pestovanej bavlny. To znamená, že pri jeho výrobe sa používa obrovské množstvo pesticídov (1/3 kg hnojív na 1 kg bavlny), ktoré otravujú pôdu a vodu a sú škodlivé pre ľudí, ktorí na nej pracujú. Ďalšou zložkou hygienických vložiek a tampónov je celulóza získavaná z dreva, ktorej výroba tiež znečisťuje životné prostredie.

20 opakovane použiteľných hygienických vložiek stačí na 5-6 rokov a jeden tampón - na pol roka používania.

Navyše sú v jednej z výrobných fáz bielené chlórom, ktorý poskytuje iba vizuálny efekt - dokonale zbelejú, čo naznačuje čistotu a sterilitu. Počas tohto procesu sa uvoľňujú karcinogénne dioxíny, ktoré sú tiež toxické pre životné prostredie.

Na výrobu opakovane použiteľných hygienických vložiek a tampónov sa nepoužíva žiadny chlór, nie sú nijako umelo bielené. Taktiež neznečisťujú životné prostredie, pretože sa po každom použití nemusia vyhodiť.

Taktiež neobsahujú vonné látky alebo látky zlepšujúce vstrebávanie, takže nedráždia pokožku.

Inak je to v prípade výrobkov z obchodu. Chemikálie, s ktorými prichádzajú hygienické vložky a tampóny do styku počas výroby, zostávajú v hotových výrobkoch a môžu byť zdraviu škodlivé. Dioxíny a pesticídy môžu mať vplyv na výskyt syndrómu toxického šoku, akútnej infekcie krvi, ktorá môže skončiť tragicky. Hygienické vložky a tampóny tiež obsahujú vonné látky, ktoré môžu dráždiť, senzibilizovať a podporovať infekcie.

Superabsorpčné vložky s fóliou a polypropylénovou alebo polyetylénovou sieťovinou sú zle priedušné, čo podporuje tvorbu abnormálnej bakteriálnej flóry. Výsledkom je nepríjemný zápach a vyššia náchylnosť na intímne infekcie. Situáciu komplikuje skutočnosť, že na obaloch hygienických výrobkov nie sú žiadne informácie o zložení a výrobnom procese. Správne zlikvidované hygienické vložky a tampóny sa rozkladajú niekoľko desiatok rokov (uvoľňujú sa do nich všetky škodlivé látky, ktoré obsahujú), ale ich plastovým prvkom to trvá 300 rokov.

Biologicky odbúrateľné produkty sa rozkladajú niekoľko mesiacov (to platí aj pre obaly).

Mali by ste vedieť

Mýty o menštruácii

• Aby bol menštruačný cyklus pravidelný, nemusí to byť vždy rovnaký počet dní. 28 dní je priemerná dĺžka menštruačného cyklu a neplatí pre všetky ženy. Ak sú vaše cykly kratšie ako 28 dní, neznamená to, že sú nepravidelné.
• Akútna bolesť počas menštruácie (alebo dokonca pred ňou) nie je prirodzená.Bolesť, zvracanie, problémy s koncentráciou a pohybom, ostré bolesti v podbrušku, bolesti hlavy - tieto príznaky naznačujú potrebu konzultovať s lekárom a nemali by sa brať na ľahkú váhu.
• Hormonálne zmeny sú doménou žien, niektoré z nich kvôli tomu nadobúdajú hysterickú povahu. Toto sa zvykne hovoriť, keď sa zmení správanie alebo postoj ženy. Pozor, aj muži majú hormóny! Prekvapený? Hormonálne zmeny sa vyskytujú aj v mužskom tele, ich organizmy sú závislé od práce hormónov a neočakávané zmeny nálady alebo depresívne stavy môžu byť tiež spôsobené abnormálnou hladinou hormónov.
• Menštruačná krv nie je „špinavá". Je to krv spojená s tkanivami maternice, sliznice, baktérie. Krv sa líši od krvi, ktorá prúdi v žilách, obsahuje menej krviniek. Nie je to však špinavá krv, určite to nie je škodlivé a nemali by ste sa báť kontaktu s ňou.

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako ich používať?

Hygienické vložky

Aj keď podľa názoru väčšiny žien problémy v oblasti životného prostredia pravdepodobne slúžia v prospech opakovane použiteľných hygienických vložiek a tampónov, ich praktickosť vyvoláva pochybnosti. Používanie jednorazových výrobkov je jednoduchšie a rýchlejšie, čo je obzvlášť dôležité pri použití toalety v práci alebo na verejnom mieste, kedy je možné použitú hygienickú vložku jednoducho vyhodiť a nemusíte ju dávať do tašky a nosiť so sebou. A je potrebné pripomenúť, že opakovane použiteľné hygienické vložky by sa mali vymieňať tak často ako jednorazové.

Ako ich teda využiť - krok za krokom?

1. Po zakúpení opakovane použiteľnej podložky ju najskôr umyte.
2. Potom si hygienickú vložku nasaďte podobným spôsobom ako jednorazové výrobky - hygienickú vložku si vložte do nohavičiek, krídla vyklopte smerom von a zospodu ju pripevnite. Krídla opakovane použiteľných hygienických vložiek sa nezlepujú a sú pripevnené dvoma patentkami.
3. Po použití hygienickú vložku vyberte a umyte. Použité hygienické vložky „ukladáme“ do vzdušného vaku s prístupom vzduchu.

Tampóny

Opakovane použiteľné tampóny sú vo forme ... špongie. Hubky sa zhromažďujú na dne Stredozemného mora, potom sa sušia a dezinfikujú (zvyčajne čajovým olejom). Prírodné tampóny môžu byť vyrobené aj z bambusu. Špongie majú rôzne veľkosti, môžete si ich však sami nastrihať, aby čo najlepšie sedeli na tele konkrétnej ženy.

Ako si krok za krokom nasadiť tampón?

1. Pred použitím tampónu, ak je to potrebné, ho upravte na správnu veľkosť (jemne, milimeter po milimetri, nie v strede, aby nestratil nasiakavosť), a potom ho namočte pod tečúcu vodu, aby napučal.
2. Tampón sa zavádza do vagíny rovnakým spôsobom ako jednorazový výrobok.
3. Skutočnosť, že je potrebné meniť tampón, „informuje“ o tom, že tampón - už vložený do pošvy a opuchnutý - bude smerovať nadol.
4. Po jednorazovom použití existujú dva spôsoby, ako postupovať: špongiu navlhčite pod tečúcou vodou a znovu vložte, alebo vložte do špeciálneho vrecka a pri najbližšej príležitosti umyte a potom nasaďte nový tampón.

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: ako ich umývať?

Ako sa tieto druhy výrobkov perú? Záleží na tom, z akého materiálu sú vyrobené. Velúr, mikrofleece alebo Coolmax sa ľahšie čistia ako prírodná bavlna alebo bambus. Tieto musia byť pred samotným umývaním namočené. Nutne v studenej vode, pretože škvrny zafixuje teplo. Ihneď po každom použití by mali byť podľa možnosti aj opakovane použiteľné hygienické vložky namočené v studenej vode.

Všetky hygienické vložky zhromaždené počas jedného menštruačného obdobia sa najskôr perú v režime „vyplachovania“ a až potom sa spustí hlavné pranie.

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny je možné dezinfikovať olejom z čajovníka.

Opakovane použiteľné hygienické vložky je možné prať spolu so spodnou bielizňou a inými predmetmi, najlepšie pri teplote do 60 stupňov Celzia - na umývanie sú najlepšie ekologické kvapaliny, ktoré vymyjú nečistoty dôkladnejšie ako prášky. Opakovane použiteľné vložky a tampóny je možné prať aj ručne. Nesušia sa však v bubnovej sušičke, ale prirodzene - na sušičke zloženej v miestnosti alebo na šnúre. Tiež sa neodporúča používať zmäkčovače alebo žehliace vložky a opakovane použiteľné tampóny.

Opakovane použiteľné tampóny sa perú v špeciálnom vrecku / vrecku na pranie, pretože inak by sa mohlo kvôli malým rozmerom prilepiť na bubon práčky. Tiež stojí za to po každom použití tampóny namočiť a potom postupovať rovnako ako pri hygienických vložkách.

Opakovane použiteľné hygienické vložky a tampóny: kde kúpiť?

Kúpiť opakovane použiteľné hygienické vložky nie je problém - sú dostupné v mnohých internetových drogériách a ekologických stacionárnych obchodoch. Cena tohto typu produktu je vyššia ako cena produktu na jedno použitie. Sada troch hygienických vložiek stojí približne 80 - 90 PLN.

Menej dostupné sú opakovane použiteľné tampóny, ktorých cena je asi 70 PLN za 8 kusov.

V texte sú použité úryvky z článku Agáty Joanny Nowickej z mesačníka „Zdrowie“.