Aj na starostlivo umytých zuboch sa tvorí zubný kameň. Pravidelne ho odstraňujte v kancelárii. Vodný kameň - postup odstránenia zubného kameňa - v skutočnosti nebolí. Ak sa vodný kameň neodstráni, môže to spôsobiť problémy, napríklad parodontózu.
Niekoľko minút po umytí zubov sa na nich začne vytvárať bielkovinový film. Je to matrica, na ktorej sa ukladá plak, pozostávajúca z exfoliačnej epidermy, zvyškov potravy a baktérií. Po 2 hodinách sa jazykom pocíti belavá usadenina. Toto je prvý stupeň tvorby zubného kameňa. Sliny vás do istej miery chránia pred hromadením, pretože ničia baktérie, ktoré sa v nich hromadia, a odplavujú časť plaku. Plaketa sa pri pohybe čeľuste tiež zotiera z líca a pier.
Zubný kameň - ako sa tvorí?
Doska, ktorá zostala na zuboch, prechádza mineralizáciou - začína tvrdnúť a mení sa na zubný kameň. Neliečená je najskôr viditeľná vo forme tmavšieho okraja na okraji ďasien. Toto je supragingiválny kameň. Ale zubný kameň skrytý pod ďasnami je nebezpečnejší, pretože môže spôsobiť zápal. Keď si potom umyjeme zuby alebo si zahryzneme do jedla, objaví sa krv, pociťujeme znechutenie a nepríjemný zápach z dychu. Postupom času sa odhalia zubné krčky (korene). Sú citlivé na zmeny teploty a sladké a kyslé jedlá. Nakoniec sa vyvinie paradentóza a ak sa nelieči, riskujete stratu zubov. Na ochranu pred touto situáciou používajte špeciálne liečivé zubné pasty obsahujúce laktát hlinitý. Môžete si ich kúpiť v lekárňach.
Počuť o odstránení zubného kameňa. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Hľadajte príčiny tvorby zubného kameňa vo svojich génoch a ... v strave
Zubný kameň sa hromadí v každej ľudskej bytosti. Ani zubári nepoznajú žiadne tajné spôsoby, ako sa pred tým chrániť. Doba, v ktorej sa formuje, je však individuálna vlastnosť. Závisí to od genetickej predispozície, zloženia a množstva vylučovaných slín, maloklúzie, zle vytvorených zubných protéz alebo výplní. Dôležité je aj to, čo jete. Ukladanie kameňa je podporované konzumáciou sacharidov a ... mliečnych výrobkov, ktoré sliny zahusťujú. Takže ak ste gurmán a máte radi cestoviny, po jedle si umyte zuby a žujte žuvačky bez cukru. A navštívte zubára každých šesť mesiacov! Ak sa zubný kameň hromadí veľmi rýchlo, musí sa odstraňovať častejšie.
DôležitéMikróby, ktoré hniezdia v zubnom kameni, môžu oslabiť vnútorné orgány, najmä srdce. Spôsobujú okrem iného endokarditída a podporovať kardiovaskulárne choroby.
Škálovanie - metóda odstraňovania zubného kameňa
Základnou metódou odstránenia zubného kameňa je tvorba vodného kameňa, to znamená jeho mechanické odstránenie v kancelárii. Môže sa to robiť pomocou tradičných zubných nástrojov (cena asi 100 PLN), ale potom sa postup nevykonáva presne. Preto sa najčastejšie vykonáva ultrazvukové škálovanie (60–180 PLN za jednu návštevu). Hlava čistiaceho zariadenia produkuje ultrazvuky, ktoré lámu kameň (rovnaký efekt je, keď sa kryštály lámu od spevákovho vysokého hlasu).
Ľudia s odhalenými krkmi, citlivými zubami alebo tí, ktorí vôbec cítia strach, by mali požiadať o anestéziu. Je oveľa ľahší ako napríklad pri odstraňovaní zuba, ale stačí sa mu vyhnúť bolesti. Lekár môže použiť sprejovú alebo gélovú anestéziu s lignocainom. Zuby by mali byť po každom škálovaní vyhladené. Toto sa volá pieskovanie (60–140 PLN). Čistenie zubov od kameňa by malo byť ukončené fluoridáciou (50–120 PLN).
Keď sú zuby pokryté silnou vrstvou kameňa, postup sa uskutočňuje v niekoľkých fázach. Tí, ktorí si chcú zo zubov odstrániť iba plak z cigaretového dymu, kávy, čaju alebo červeného vína, môžu podstúpiť iba pieskovanie. Tu sú však dôležité informácie pre pacientov s astmou a alergiami - je potrebné o tom informovať zubného lekára. Prach, ktorý sa uvoľňuje počas procedúry, môže spôsobiť záchvat dýchavičnosti.
Masírujte si ďasná
Každý deň, napríklad s mäkkou zubnou kefkou. Dobré je tiež ich masírovať prstom (po dôkladnom umytí rúk). Stačí pár minút mierne stlačiť ďasná - od čeľuste po okraj zubov. Ak sú podráždené, môžete na masáž použiť liečivé gély.
Tajomstvá každodennej starostlivosti
Pred zubným kameňom neutečiete, ale môžete obmedziť jeho hromadenie. Základom je každodenné a starostlivé čistenie zubov: používanie zubnej nite, dierkovačov, vhodných pást. Čistenie zubov by malo trvať minimálne 2 - 3 minúty. Dôkladné čistenie pomocou príslušenstva trvá asi 10 minút.
Vyberte si zubnú pastu, ako sa vám páči, ale keď sa na zuboch rýchlo vytvorí zubný kameň, je najlepšie kúpiť si také, ktoré obsahujú chlórhexadín - chemickú látku, ktorá ničí štruktúru zubného kameňa. Aby sa na zuboch usadzovalo čo najmenej povlaku, je lepšie zvoliť elektrickú kefku (150 - 250 PLN), pretože čistí dôkladnejšie. Ľudia s precitlivenými zubami (tiež trpiaci paradentózou alebo ochorením ďasien) by sa mali rozhodnúť pre ultrazvukovú kefku (asi 350 PLN).
Jazyk si tiež vyžaduje starostlivosť, pretože je na ňom toľko baktérií, koľko je na zuboch, a povlak na jazyku môže spôsobiť nepríjemný zápach z úst. Ak nemáte škrabku na jazyk, môžeme použiť zubnú kefku - ale nie tú istú.
Dokončite umývanie vypláchnutím úst. Vyberte si tekutiny, ktoré sú proti zubnému kazu, baktericídne a chránia pred vodným kameňom. Použitím kvapaliny pred umytím zubov sa platnička uvoľní a bude sa ľahšie vyberať. Na opláchnutie môžete tiež použiť vodu s manganistanom draselným (niekoľko zŕn) alebo infúziu harmančeka alebo šalvie.
mesačník „Zdrowie“
