Už dávno vás vystrelil do kĺbov, najčastejšie do prstov a kolien. Doteraz vám to neprekážalo, ale už nejaký čas ráno cítite „hrdzavosť“, musíte sa hýbať a začínajú vás bolieť kolenné kĺby. Je streľba kĺbov niečo vážne?
Streľba kĺbov je stav, ktorý má minimálne dve príčiny. Potreba pohybu ráno môže naznačovať, že sú kĺby zapálené. Na druhej strane príčinou prasklín v kolennom kĺbe môžu byť degeneratívne zmeny v kĺbovej chrupke, ktoré sa označujú ako chondromalácia alebo strata kĺbovej chrupavky.
Streľba kĺbov vyžaduje odbornú konzultáciu
Zápal v kĺboch si vyžaduje konzultáciu s reumatológom. Praskanie v kolennom kĺbe by mal diagnostikovať ortopéd. Príčinou bolesti v kolennom kĺbe môže byť poškodenie kĺbovej chrupavky. Chondromalacia je doslova mäknutie kĺbových chrupaviek. Jeho povrch sa postupne stáva vláknitým, objavujú sa medzery medzi spojivovým a chrupavkovým tkanivom a nakoniec dutiny, ktoré odhaľujú podkartilárnu vrstvu a ničia chrupavku. Rozsah jeho poškodenia je možné posúdiť vykonaním artroskopického vyšetrenia kolena. Táto forma poškodenia chrupavky môže byť spôsobená mikrotraumou, zápalom a nesprávnym vyrovnaním kostí, ktoré tvoria kĺb, napríklad v dôsledku valgusovej chôdze. Potom sa bolesť objaví po dlhšej chôdzi, pri stúpaní po schodoch a tiež v noci. Takzvaný blokovanie kolena, teda odpor proti narovnaniu kĺbu.
Čítajte tiež: Diéta pre kĺby pomôže pri zápaloch a bolestiach kĺbov REKONŠTRUKCIA poškodenej kĺbovej chrupavky
Streľba kĺbov - ošetrenie
Liečba tohto ochorenia je dlhá a vyžaduje od pacienta veľkú disciplínu. Čím skôr sa však s liečbou začne, tým istejšie je vyhnúť sa chirurgickému zákroku. Konzervatívna liečba spočíva v užívaní liekov, využívaní kinezioterapie, t. Niekedy je potrebné použiť ortopedické vybavenie vo forme stabilizátorov kolenného kĺbu, niekedy s vložkami do topánok, ktoré umožňujú správne šliapanie a lakťovými barlami. Farmakologická terapia spočíva predovšetkým v užívaní protizápalových liekov, ktoré zlepšujú metabolizmus kĺbových chrupaviek (tento účinok majú aj rastlinné extrakty ako zázvor, sója, kurkuma, avokádo), niekedy tiež steroidov - perorálne alebo priamo do kĺbu. Zdokonalením cvikov, vykonávaných pod dohľadom fyzioterapeuta, sa má zlepšiť pohyblivosť kĺbu a spevniť štvorhlavý sval. Pri fyzikálnej terapii chondromalacie sa používa chlad (kryoterapia) alebo tepelné ošetrenie, elektroliečba, ultrazvuk, krátkovlnná diatermia a laserová terapia. Ak je ortéza nevyhnutná, jej typ by mal zvoliť ortopéd alebo terapeut. Jeho úlohou je stabilizovať a podoprieť kolenný kĺb, vďaka čomu sa mení dráha jeho posunutia.
DôležitéKonzervatívna liečba prináša dobré výsledky vo viac ako 2/3 prípadov. Je však nevyhnutná návšteva špecialistu na zistenie príčiny príznakov, ako ranná stuhnutosť malých kĺbov, tak praskanie v kolene.
Odporúčaný článok:
Cviky na bolesť kolena: 5 posilňovacích a naťahovacích cvikovmesačník „Zdrowie“
Odporúčame elektronického sprievodcu
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- Aké príznaky by nás mali znepokojovať - necitlivosť nôh, nadúvanie, zápcha, bolesti hlavy a závraty.
- Čo môže spôsobiť necitlivosť a bolesť nôh a chrbta?
- Preťaženie alebo zápal - ako spoznať rozdiel.
- Ako sa každý deň starať o chrbticu?
- Čo predznamenáva choroby kĺbov?
