Zlomenie ramena je charakterizované charakteristickou „rútiacou“ sa bolesťou vyžarujúcou z krčnej chrbtice do hornej končatiny. Toto je bežné trápenie ľudí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci, ale aj tých, ktorí trávia väčšinu času pred počítačom. Čo ešte môže spôsobiť ochorenie krčka maternice? Ako sa vyrovnať s bolesťou a ako vyzerá rehabilitácia v tomto stave?
Ramenná rinitída, tiež známa ako brachialgia, brachialgia alebo neuralgia ramien, je popri ischiase alebo stehennej kosti jednou z tzv. syndrómy radikulárnej bolesti („korene“). Charakteristickým znakom ramennej cysty je bolesť, ktorá sa zvyčajne objaví hneď po prebudení a ktorej závažnosť vyvolá akýkoľvek pohyb hlavy, kašeľ alebo kýchanie.
Vypočujte si, aké sú príčiny a príznaky cysty na ramene a ako sa s nimi zaobchádza. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmiAk chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Príčiny bolesti v ramene
Najčastejšie je to spôsobené tlakom na nervové korene v krčnej chrbtici alebo určitými degeneratívnymi zmenami, ktoré sa na tomto mieste vyskytujú, zvyčajne v dôsledku dlhodobého tlaku. Môžu sa týkať medzistavcových kĺbov, väzov chrbtice a medzistavcových platničiek.
Ľudia, ktorí majú záchvat ramena, často trpia aj na zápal sedacieho nervu alebo stehna. Môže sa u nich striedavo prejavovať artróza chrbtice.
Degenerácia je, keď sa medzistavcový disk dehydratuje, čím je menej pružný a náchylnejší na poškodenie. Keď sa vyrovná, vzdialenosť medzi stavcami sa zmenší. V priebehu času sa disky začnú navzájom trieť alebo tvoria osteofyty, to znamená kostné výrastky, ktoré vyvíjajú tlak na nervové korene. Ďalšou častou príčinou cysty na ramene je diskopatia, stav, pri ktorom sa medzistavcový disk vydúva a dislokuje, čo vytvára tlak na štruktúry krčného miechového kanála.
Medzi ďalšie príčiny bolesti v ramene môžeme rozlíšiť:
- hormonálne poruchy - môžu napríklad spôsobiť zmeny v kostnej štruktúre
- preťaženie, či už z dlhodobej ťažkej fyzickej práce alebo z dlhodobého sedenia v jednej polohe (pred počítačom)
- neuralgia - teda neuralgia
- nádor
Príznaky ramena
- bolesť paže sálajúca od krku, cez celú končatinu, pozdĺž prednej alebo zadnej strany paže, až po prsty, táto bolesť sa vníma ako pálenie alebo pálenie, niekedy pokrýva aj lopatku a hrudník
- len bolesť v krku
- svalová slabosť hornej končatiny
- neobvyklý pocit, znecitlivenie kože
- parestézia, t. j. pocit mravčenia, pocit pálenia, pocit „chodu cez elektrinu“
- paréza (v pokročilom štádiu bolesti v ramene)
Liečba a rehabilitácia ramena
Samotný rozhovor je zvyčajne postačujúci na brachiálnu diagnózu. V prípade pochybností lekár (neurológ alebo ortopéd) objedná röntgen, magnetickú rezonanciu alebo počítačovú tomografiu. Brachiálna žľaza musí byť odlíšená od syndrómu bolestivého ramena s prítomnosťou cervikálneho rebra, syndrómu predného šikmého svalu a Pancoastovho syndrómu.
V najťažších prípadoch je bolesť ramena spôsobilá na operáciu. Zvyčajne však pomáha konzervatívna liečba vrátane farmakoterapie, t. J. Hlavne liekov proti bolesti a protizápalových liekov, ako aj liekov znižujúcich svalové napätie a fyzioterapie (ktoré je možné zaviesť až po uplynutí fázy akútnej bolesti), to znamená:
- ultrazvuky
- laserom
- kryoterapia
- masáže
Ľudia s brachialgiou sa tiež odporúčajú nosiť špeciálny ortopedický golier, ktorý zmierňuje krčnú chrbticu. Dobré výsledky prináša aj kinesiotaping - relatívne nová metóda pokrytia boľavého miesta špeciálnymi omietkami. Pôsobia uvoľňujúco a stabilizujúco a zmierňujú choroby. Mali by ste pamätať aj na to, aby ste si uchovali chrbticu. Vedome zmeňte polohu tela, aby ste nerobili náhle pohyby a gestá, ktoré môžu bolesť zvyšovať. Na druhej strane, po ukončení akútnej fázy cysty na ramene, by ľudia so sklonom k rozvoju tohto ochorenia mali zvážiť profylaxiu, teda cvičenie na posilnenie svalov krku.
Slza - ktorá nie je príznakom vážnejších problémov, ako je rakovina - obvykle takmer spontánne zmizne asi po 3 - 4 týždňoch. Treba si však uvedomiť, že tento neduh sa „rád“ opakuje. Aby ste sa tomu vyhli, mali by ste pracovať na zmene svojich životných návykov - napríklad sa vyvarujte dlhému sedeniu v jednej polohe.
