Som päť mesiacov rozvedený. Toto rozhodnutie som urobil po 8 rokoch manželstva. Som veľmi šťastná, že som si nakoniec trúfla, pretože som to chcela navždy - rozhodla som sa narýchlo vydať, nebola to láska (aspoň z mojej strany). S manželom sme sa rozišli v harmónii a navzájom sme sa rozprávali. Jediné, čo ma trápi, je to, prečo mi chýba toľko lásky, ktorú som prakticky nikdy nemal (moje vzťahy boli vždy bez vzájomnosti). Bol by som rád, keby som tak intenzívne nemyslel na stretnutie s niekým, koho milujem, s odplatou - rád by som žil každý deň a užíval si svoju dcéru.
Potreba lásky je jednou zo základných ľudských potrieb. Zažiť tento pocit je jednou z najkrajších udalostí v živote. Preto ma vaša otázka trochu prekvapila. Rozumiem im - asi by ma zaujímalo, či a kedy sa láska objaví, môže vás unavovať a cítiť sa horšie ako obvykle. Samota môže byť veľmi bolestivá a môže pokaziť akékoľvek potenciálne potešenie. Tiež vám neumožňuje veľmi často si užívať život. Najmä ak je predĺžená a príliš o nej premýšľame. Spôsobuje to taký zovšeobecnený smútok a depresívnu náladu, čo následne oslabuje schopnosť zvládať každodenné problémy, a to opäť spôsobuje hromadenie tmavších nálad. Znova a znova. Táto špirála nie je príjemná. Chýba ti láska, pretože ju máš vo svojom vnútri a bol by si rád, keby sa začala prejavovať, vylievať, robiť tvoje každodenné a neobvyklé zázraky, pretože na rozdiel od zdania by si ju chcela mať aj pre seba a pre svoju potrebu. Chceli by ste sa o ňu podeliť a získať ju, chceli by ste chlapa, partnera, milenca, priateľa, niekoho, o koho sa môžete oprieť, komu sa dá dôverovať, pre koho budete dôležití, alebo možno aj najdôležitejší ... , ani ten najskvelejší osamelosť nemôže poprieť. Samozrejme, v takejto situácii je ťažké byť trpezlivý a ťažko sa nečudovať - „príde alebo nepríde?“ „Nájdem ju alebo nie?“ ... Iba myslenie je jedna vec a pomoc lásky druhá. Máte veľmi dobrý plán - žiť v pokoji so svojou dcérou, tešiť sa z toho, čo život prináša, neprepadať panike a žiť tu a teraz. Stále však existuje celá nerozvinutá oblasť vášho vlastného rozvoja dospelých, a to je tiež potrebné vyriešiť. Spojte sa s rôznymi ľuďmi, spoznávajte nových ľudí a rozvíjajte vzťahy so starými priateľmi. Snažte sa neustále prežívať niečo nové a zaujímavé - plne sa zúčastňovať na živote a brať si z neho, čo sa dá. To všetko v prvom rade robí dobre pre typ myslenia, o ktorom píšete, a v druhom rade to určite zvyšuje šancu na stretnutie s niekým zaujímavým. Nakoniec to nemusí byť iba vzťah na celý život, ale pôda pre to, aby bol dobrý, uspokojujúci a dávajúci pocit šťastia. Nestrácajte nádej a nenechajte sa ňou dusiť - je to vaše právo a veľká potreba. Potreba lásky, ktorú každý z nás nesie ako vzácny poklad a nedokáže ju uspokojiť žiadny iný druh lásky. Pretože je ich veľa druhov, ale žiadny z nich nemôže nahradiť ten druhý. S pozdravom Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
.jpg)
