Anglickí vedci uskutočnili štúdiu uverejnenú v septembri 2011 v časopise Britskej akadémie vied „Proceedings of The Royal Society B“, kde ukazujú, že smiech môže zmierniť bolesť.
Experimenty v Anglicku
Anglickí vedci uskutočnili niekoľko experimentov na 35 ľuďoch.
Prvý experiment: pozorovanie komédií alebo dokumentárnych filmov
- Skupina všetkých ľudí videla komédiu typu „Pán Bean“ alebo „Priatelia“ a na druhej strane napríklad dokumentárne filmy o zvieratách alebo golfe.
- Potom sa podrobili testu, ktorý by mohol spôsobiť bolesť, napríklad kontakt s ľadom.
- Výsledky: ľudia, ktorí sledovali komédie, cítili menej bolesti ako tí, ktorí sledovali dokumentárne filmy.
Druhý experiment: pozeranie komédie alebo drámy
- Jedna skupina sledovala komediálny film a druhá skupina sledovala dramatický film.
- Potom sa zúčastnili bolestivého testu, ako je simulácia polohy sedenia chrbtom k stene, akoby boli na stoličke.
- Výsledky: ľudia, ktorí sa smiali pri sledovaní komediálneho filmu, cítili menšiu bolesť ako tí, ktorí sledovali dráma.
Smiech a endorfíny
- Bolo overené spojenie medzi produkciou smiechu a endorfínmi.
- Endorfíny sú hormóny vylučované mozgom v stresových situáciách a pri športe.
- Endorfíny uvoľňované počas a po tréningu spôsobujú pocity euforie a anxiolytiky.
- Spôsobujú tiež analgetický účinok.
Smiech po dobu 15 minút umožňuje zníženie bolesti o 10%
- Smiech po dobu 15 minút umožňuje zníženie bolesti o 10%.
- Podľa vedcov v tejto štúdii je potrebné, aby bol smiech spontánny a trvalý, napríklad záchvat smiechu alebo smiech, ktorý sa objavuje zriedka, keď je osamelý.
