Prechladnutie nie každý podporuje rýchlu návštevu lekára. V prípade prechladnutia najskôr skontrolujeme domácu lekárničku a pokúsime sa využiť metódy, ktoré sa v prírodnej medicíne používajú už roky. Osvedčené domáce lieky na prechladnutie a voľne predajné lieky môžu telu pomôcť v boji proti infekcii.
Obsah:
- Čaj so zázvorovým alebo malinovým džúsom na prechladnutie
- Horúci kúpeľ na prechladnutie
- Hrejivá masť z prechladnutia
- Mlieko s medom alebo cesnakom na prechladnutie
- Alkohol na prechladnutie - varené víno, vodka a grog
- Vápno na prechladnutie
Domáce lieky na prechladnutie pomôžu odblokovať upchatý nos, znížiť vysokú teplotu a zmierniť chrapot alebo kašeľ - bežné príznaky nachladnutia. V domácnosti sa medzi inými najčastejšie spomínajú prírodné metódy na prechladnutie čaj so zázvorom, med s mliekom alebo cesnakom, bylinky, husacia masť, vývar, rovnako ako varené víno alebo vodka s korením.
Za účinné lieky na prechladnutie sa zase považujú sirupy a tablety s paracetamolom alebo ibuprofénom.
Nie všetky lieky na nachladnutie sú však účinné. Niektoré z nich nepomáhajú, ba dokonca škodia. Skontrolujte, čo sa oplatí použiť počas prechladnutia a ktoré opatrenia sú neúčinné.
Počujte o domácich liekoch na prechladnutie. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video HTML5
Čaj so zázvorovým alebo malinovým džúsom na prechladnutie
Pri prechladnutí pomôže horúci čaj, napríklad so zázvorovým alebo malinovým džúsom. Malinová šťava má antipyretické vlastnosti a zázvorový nálev je bohatý na protizápalové látky. Ak to chcete zistiť, stačí vyskúšať recept na nachladnutie so zázvorovým čajom.
Z kôry olúpte zázvor a citrón, nakrájajte na tenké plátky, vložte do pohára a zalejte horúcou vodou. Nepríjemný pohár a nechajte pôsobiť 15 minút. Pred vypitím čaju pridajte med a poriadne ho premiešajte.
Horúci kúpeľ na prechladnutie
Horúci kúpeľ pomôže na začiatku prechladnutia. Vírusy sa cítia najlepšie pri teplote 33 - 34 stupňov Celzia, čo je teplota v nosovej dutine.
Pri vyšších teplotách sa množia oveľa pomalšie. Dajte si preto teplý kúpeľ, najlepšie s niekoľkými kvapkami borovicového alebo eukalyptového oleja. Aromatická para dodatočne otvorí dýchacie cesty.
Hrejivá masť z prechladnutia
Hrejivá masť na prechladnutie by mala obsahovať eukalyptus, mentol, tymián alebo gáforový extrakt. Masť sa môže vtierať do hrudníka alebo chrbta a nad ňou môžete vdychovať liečivé pary. To zmierňuje príznaky nádchy a kašľa.
Hrejivá masť z prechladnutia by sa mala vtierať do pokožky hrudníka a chrbta 2 - 4 krát denne. Upozorňujeme, že tento typ masti by sa nemal používať u detí mladších ako 5 rokov.
Mlieko s medom alebo cesnakom na prechladnutie
Ďalším domácim liekom na prechladnutie je mlieko s medom alebo mlieko s cesnakom. Aký studený med by ste si mali zvoliť? Najlepšie je siahnuť po lipovom mede, ktorý má antipyretické a expektoračné vlastnosti. Akáciový med zmierni aj príznaky prechladnutia. Repkový a vresový med sú tiež dobrou voľbou pri zápaloch dýchacích ciest.
Niektorí odporúčajú chorým ľuďom piť med s mliekom 1 - 2 krát denne. Priaznivci čínskej medicíny však radia, aby ste nepreháňali množstvo vypitého mlieka počas prechladnutia, pretože sa to považuje za ochladenie tela.
Alkohol na prechladnutie - varené víno, vodka a grog
Niektorí hovoria, že na prechladnutie je najlepší alkohol - varené víno, vodka s korením alebo grog (rum alebo iný silný nápoj, zriedený s vodou). Umožňuje vám rýchlejšie sa zahriať a bojovať proti infekcii. Špecialisti však tvrdia, že tento druh nápoja nebojuje proti vírusom, a preto je pôvodcom infekcie.
Nemali by ste preháňať množstvo alkoholu konzumovaného počas infekcie, pretože podporuje stratu tekutín z tela a počas choroby musí byť telo dobre hydratované, aby malo silu bojovať proti patogénom. Pár polievkových lyžíc silného alkoholu pridaného do čaju postačí.
Vápno na prechladnutie
Väčšina pacientov užíva vápno, pretože sa všeobecne verí, že podporuje boj proti nachladnutiu. Medzitým tento účinok vápna nebol preukázaný. Okrem toho sa preukázalo, že vápno zahusťuje sekréciu, čo sťažuje vykašliavanie, takže je lepšie po infekciách dýchacích ciest po nej nesiahnuť.
Majorán, harmanček a iné studené byliny
Niektoré bylinky sú dobré aj pri nachladnutí, napríklad majoránka, harmanček, tymian, šalvia, eukalyptus, lipa, baza, petržlen, podbeľ a divina. Zmiernia kašeľ a pretrvávajúci výtok z nosa. Okrem toho sú antipyretické.
Na ich základe môžete pripraviť liečivé odvary a čaje, napríklad harmančekový čaj z prechladnutia. Stačí dať lyžičku sušených bylín do pohára, zaliať horúcou vodou a nechať zakryté 10 minút. Po uplynutí tejto doby pridajte do nálevu plátok citrónu, lyžičku medu a premiešajte.
