Prejedanie sa spôsobuje nepríjemné príznaky: pocit ťažkosti a letargie. Avšak prejedanie sprevádzajú vážnejšie príznaky - pálenie záhy, nevoľnosť, grganie a plynatosť. Aké sú niektoré lieky na prejedanie, tráviace ťažkosti a pálenie záhy?
Prejedanie sa môže ľahko viesť k tráviacim ťažkostiam. Cítime potom nielen pocit plnosti, ale aj pálenie záhy, bolesti brucha, plynatosť, plyn, grganie a škytavku. Tieto nepríjemné príznaky sa však dajú zmierniť. Vyskúšajte niektoré účinné prostriedky na tráviace ťažkosti a pálenie záhy.
Spôsoby zažívacích ťažkostí
Siahnite po prostriedkoch, ktoré zmiernia príznaky, ktoré vás prenasledujú.
- Citrónový balzam na nevoľnosť. Nálev z tejto byliny pôsobí relaxačne, zmierňuje bolesť a zmierňuje nevoľnosť. Pripravte si čaj z citrónového balzamu, nepridávajte do neho cukor ani med.
- Petržlen urýchli trávenie. Najlepšie je pridať petržlen priamo do jedál. Keď však trpíte preťaženým bruškom, môžete listy prepláchnutej petržlenovej vňate jednoducho žuť. Mimochodom, odstránia cesnakovú vôňu, ktorá sa pridala k jedlám, ktoré ste jedli.
- Čaj z feniklového semena. Ak trpíte kolikou podobné bolesti brucha - toto je najlepší liek. Stimuluje trávenie, uvoľňuje plyny a je karminatívna.
- Kmín na bolesti žalúdka a kŕče. Vezmite lyžičku kmínu, najlepšie pomletého, a umyte ho vodou. Pôsobí diastolicky a urýchľuje trávenie.
- Zázvorový čaj. Koreň zázvoru poznáme pre svoje protizápalové vlastnosti a pre prevenciu nevoľnosti pri kinetóze. Ďumbier je však tiež vynikajúcim tráviacim prostriedkom. Preto stojí za to pridať ho ako dochucovadlo do jedál. Pri zažívacích ťažkostiach pomôže zázvorový čaj.
- Majorán na plyny. Ak sa vám v tráviacom trakte nahromadilo príliš veľa plynov z nadúvania, zjedzte čajovú lyžičku majoránky a zapite ju vodou. Toto korenie sa s takýmito situáciami úspešne vyrovnáva.
Spôsoby riešenia pálenia záhy
Pálenie záhy je pocit pálenia, ktorý sa šíri tráviacim traktom až k pažeráku. Pálenie záhy je spôsobené prebytočnou žalúdočnou kyselinou. Po prejedaní sa môže objaviť pálenie záhy. Eliminujeme ho znížením množstva kyslých žalúdočných štiav alebo ich neutralizáciou.
- Ľanová kaša. Rozdrvte lyžicu ľanového semena a zalejte ho pohárom vriacej vody. Zmes musí byť dobre premiešaná a ponechaná napučať. Ľanovú kašu zjeme hodinu po vstaní od stola. Slizy obsiahnuté v semenách zmierňujú príznaky pálenia záhy.
- Lipový čaj. Vápno tiež obsahuje slizy, ktoré zmierňujú pálenie záhy. Vyhýbajte sa však mäte, ktorá provokuje vylučovanie tráviacich štiav a kyselín.
- Lyžička sódy bikarbóny. Sú to známe domáce antacidá. lyžička sódy bikarbóny by sa mala zapiť vodou, najlepšie teplou.
- Siahnite po liekoch na pálenie záhy. Vo svojej lekárničke by ste mali mať populárne lieky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, a ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu.
