Dcéra veľa pracuje za počítačom. Nedávno si všimla, že pri kontakte s kovovými predmetmi iba strieľa (neviem, ako to mám presne pomenovať), akoby ju zasiahol elektrický šok. Myslím, že je to z ožiareného počítača, čo má robiť? Bolí ju aj hlava a oči.
Bolesť hlavy a očí môže mať veľa príčin, ale môže to znamenať aj príliš veľa práce za počítačom. Pri práci nezabúdajme na niekoľkominútové prestávky na uvoľnenie napätých svalov. Oči odpočívajú, keď sa pozerajú na zelenú. Môže to byť obraz, ktorý zobrazuje lúku, stenu natretú na zeleno alebo kvet. Sedíme za počítačom tak, aby sa minimalizovalo namáhanie krčnej chrbtice a chrbtice. Hlava by mala mať pohodlný pohľad priamo na monitor bez zbytočného predkláňania sa. Nastavte klávesnicu tak, aby pri práci ramena alebo ruky spôsobovala čo najmenšiu únavu. Stolička, na ktorej sedíme, by mala tlačiť do takej polohy, aby chrbtica a krčné stavce boli narovnané, ale nie namáhané. Takže sedíme na okraji stoličky alebo kresla s nohami na zemi. Tento postoj vám umožní pocítiť nadchádzajúcu únavu chrbtice. Stojí za to si potom urobiť prestávku a urobiť niekoľko ľahkých cvičení. Ako napríklad: natiahnutie rúk do strany a jemné posunutie hlavy doprava, doľava, hore a dole, mierne kývnutie hlavou alebo len prechádzka po miestnosti. Keď sa obliekame do materiálov z umelých vlákien, výsledkom je statická elektrina a takzvaná „streľba“, keď sa dotkneme predmetu. Tu sa nedeje nič strašné a nemá to vplyv na vaše zdravie. Nielen počítač, ale aj ďalšie zariadenia, s ktorými sme v kontakte (televízor, mobilný telefón, mikrovlnná rúra, elektrické vodiče) na nás pôsobením žiarenia vplývajú, či sa nám to páči alebo nie. Keď sa oblečieme do materiálov z prírodných vlákien, nebudeme „elektrifikovaní“. Nenoste mobilný telefón okolo obličiek, srdca a reprodukčných orgánov, pretože nadmerné žiarenie môže oslabiť ich prácu. V miestnosti, ktorú ubytujeme, nenechávame televízor ani iné zariadenia v takzvanom pohotovostnom režime. Zapojme akékoľvek zariadenia, mušle, gaštany alebo vhodné clony, ktoré minimalizujú vplyv škodlivého žiarenia na telo.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. Recepcia v Marki (nehnuteľnosť Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
