PRAVDY A MýTY O PITNEJ VODE. KOĽKO LITROV VODY BY STE MALI VYPIŤ DENNE?

Pravdy a mýty o pitnej vode. Koľko litrov vody by ste mali vypiť denne?



Redakcia Choice
Pokožka hlavy je po výmene šampónu šupinatá
Pokožka hlavy je po výmene šampónu šupinatá
Koľko litrov vody potrebujeme, závisí od nášho pohlavia, dennej fyzickej aktivity, množstva jedla, ktoré jeme, a od chorôb, s ktorými zápasíme. Mnoho odborníkov na výživu sa však zhoduje, že každý by mal vypiť 2,5 litra vody denne. Skontrolujte