Mám 30 rokov. Som obchodný zástupca. Väčšinu dňa trávim v aute alebo za počítačom. Fajčím cigarety a pijem veľa kávy. Mám veľmi stresujúcu prácu. 3 mesiace ma každé ráno boleli achilovky a šľachy nad zápästiami. Bolesť odznie niekoľko minút po tom, ako vstanete z postele. Pokožku ma nepravidelne svrbia. Svrbenie zmizne a po chvíli sa vráti. Stolicu mám dosť voľnú. Nijako nešportujem, pretože nemám čas. Môžu to byť príznaky stresu a zneužívania kávy a cigariet. Aký lekár by som mal navštíviť a aké testy by som mal urobiť?
Ako si sám Pán všimol, spôsob života, ktorý vedie, je veľmi nevhodný. Najškodlivejším faktorom, ktorý Pán spomína, je fajčenie - dôrazne vás vyzývam, aby ste prestali so závislosťou. Málokto vie, že 1/3 fajčiarov po ukončení fajčenia nepociťuje príznaky abstinencie od nikotínu - inými slovami, máte 33% šancu, že rozlúčka s cigaretami bude bezbolestná. Za pokus to stojí. Pokiaľ ide o spomínané neduhy v oblasti pohybového aparátu a kĺbov - dôvodom je ich dlhodobý pobyt na povinných pozíciách (práca za počítačom alebo vedenie auta). Najlepším a prakticky jediným liekom na to je vykonávanie gymnastiky každý deň. Môže to byť krátka, aj 5 minút dlhá gymnastika, ktorá zapojí a stimuluje všetky kĺby. Takáto gymnastika funguje ako povestná kvapka oleja v mechanických zariadeniach, vďaka ktorým sa pohybujú hladko. Pokiaľ ide o testy - stojí za to urobiť morfológiu, ESR, analýzu moču, lipidogram, cukor, kreatinín, elektrolyty, GOT, GPT, EKG a RTG hrudníka (ide o taký komplexný hodnotiaci program) a s výsledkami navštívte svojho lekára. Skúsený špecialista na interné lekárstvo je pre vás optimálny špecialista.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
