Orgazmus alebo vrchol je vrcholiaca fáza sexuálneho vzrušenia, ktorá je spojená s pocitom intenzívnej blaženosti. Ako vyzerá orgazmus? Každý je trochu iný, ale existuje niekoľko podobných príznakov, ktoré sa dajú pozorovať u mužov i žien. Zistite, ako rozpoznať orgazmus a ako môžete dosiahnuť vrchol rozkoše.
Niektorí prirovnávajú orgazmus k ohromnej vlne rozkoše, iní k sexuálnemu výbuchu a zemetraseniu, po ktorých nasleduje blažená relaxácia. Jedna vec je istá - orgazmus je neuveriteľne príjemný a všetci sexuálne aktívni ľudia sa oň usilujú.
Odtiaľ teda plynú všadeprítomné otázky: aký presne je tento okamih, čo sa stane, keď „príde“ žena alebo muž, ako dosiahnuť orgazmus, ako ho vyvolať a čo robiť, keď sa orgazmus napriek úsiliu nedostaví? V tomto článku sa dozviete všetko o orgazme.
Obsah:
- Čo je to orgazmus?
- Ako vyzerá orgazmus u žien?
- Ako vyzerá orgazmus u mužov?
- Ako dosiahnuť orgazmus?
- Druhy orgazmu
- Klitorálny orgazmus
- Vaginálny orgazmus
- Dôvody nedostatku orgazmu
Čo je to orgazmus?
Z hľadiska biológie je orgazmus stav najvyššej extázy trvajúci niekoľko až niekoľko desiatok sekúnd, sprevádzaný radom fyziologických reakcií - niektoré z nich sú spoločné pre mužov a ženy, iné vyzerajú odlišne u oboch pohlaví.
Počas orgazmu sa zastaví dych, srdce sa vylomí z hrudníka, na chvíľu prestaneme vidieť, počuť a reagovať na pachy. Predtým, ako z tela odtečie obrovská vlna tepla, na chvíľu stratíme kontakt s realitou.
Príznaky orgazmu u mužov a žien sú:
- zvýšenie krvného tlaku,
- rýchle dýchanie,
- sčervenanie tela,
- mimovoľné svalové kontrakcie (napr. pošvové svaly)
- extatické vzdychy alebo výkriky (nie všetci).
Pocity spojené s prežívaním orgazmu sú vedľajším účinkom stimulácie nervových receptorov nachádzajúcich sa v najerotogénnejších oblastiach tela: najmä v okolí genitálií a prsníkov. Existujú však prípady, keď na dosiahnutie orgazmu nie je nutná priama stimulácia - môžu ju spustiť aj erotické sny a fantázie, hoci je to dosť zriedkavé.
Prečítajte si tiež: O čom svedčia nočné odrazy?
Po orgazme pocítia muži aj ženy blažený pokoj, uvoľnenie, niekedy ospalosť. Táto reakcia súvisí s uvoľňovaním hormónov počas vyvrcholenia: oxytocín, prolaktín, ako aj endorfíny, ktorých účinok na organizmus sa podobá pôsobeniu morfínu (odtiaľ pochádza ich ľudový názov: „endogénny morfín“).
Ako vyzerá orgazmus u žien?
Keď sú stimulované obzvlášť citlivé oblasti na tele ženy, napučia sa jej prsia, klitoris sa zväčší a zvlhčí. Je to znamenie, že sa žena blíži k prvému stupňu orgazmu - vzrušenie dosahuje určitú úroveň. Pod vplyvom stimulácie pohlavných orgánov sa klitoris naďalej napučiava, v pošve sa vylučuje viac hlienu, tzv. sexuálna rumenec. Za chvíľu sa svaly v pošve rýchlo stiahnu, klitoris sa postaví a maternica stúpne.
Ak vzrušenie bude pokračovať a pohladenie bude pokračovať, žena bude vrcholiť. V jej tele nastanú charakteristické fyziologické zmeny: svaly pošvy a konečníka začnú rytmicky pulzovať, bradavky sa budú napínať a zväčšovať a areola stmavne a stane sa výraznejšou.
Pozri tiež: Ako hladiť prsia, aby žena zažila bradavkový orgazmus?
Mali by ste vedieťU žien je orgazmus naučeným javom a najčastejšie sa rozvinie po dvoch rokoch sexuálnej aktivity. Na rozdiel od mužov sa ženy musia naučiť cítiť potešenie samy. Nie je to pre každého ľahké a veľa žien si nedokáže naplno užiť sex po mnoho rokov.
Je však potrebné zdôrazniť, že každá zdravá žena je schopná dosiahnuť orgazmus - kľúčové je spoznať svoje telo a zbaviť sa hlboko zakorenených predsudkov voči sexu. Často sú nepríjemným výsledkom dôslednej výchovy a viery, že sexuálna sféra je niečo špinavé a hriešne.
Odporúčaný článok:
Ženský orgazmus: ako to vyzerá a ako dlho trvá? Čo sa stane s ženským telom, keď ...Ako vyzerá orgazmus u mužov?
Pre 90% mužov je spustenie orgazmu fyziologickou reakciou na stimuláciu penisu. To znamená, že orgazmus u mužov je, ako to nazývajú sexuológovia, vrodeným javom. Napriek tomu vyhýbanie sa rutine v sexuálnom živote uprednostňuje dosiahnutie čoraz intenzívnejších fyzických a duševných zážitkov.
Muža stimuluje samotný pohľad na telo partnerky alebo jej dotyk. Penis tuhne, stúpa nad lonovou kosťou, predkožka obnažuje žaluď, ktorý sa zväčšuje a tmavne. Dostanete erekciu. V závislosti od stimulácie môže zostať dlho na rovnakej úrovni alebo sa môže znižovať a zvyšovať.
Prečítajte si tiež:
- 5 spôsobov, ako posilniť mužský orgazmus
- Kegelove cviky u mužov na erekciu
- Problémy s erekciou - príčiny a liečba
Na hrudníku a spodnej časti brucha sa zvyčajne objaví rumenec, ktorý sa postupne šíri po krku a tvári. Ejakuluje. Výtok spermií spôsobuje rytmické kontrakcie močovej trubice a análneho zvierača. Po vyvrcholení príslušník ochabne, muž ospalo. Čoskoro však môže byť pripravený na ďalšie dejstvo, hoci udalosti majú zriedka taký dokonalý priebeh.
Odporúčaný článok:
Mužský orgazmus - čo sa stane s mužským telom počas orgazmuAko dosiahnuť orgazmus?
Orgazmus sa dá dosiahnuť nielen tradičným pohlavným stykom. Existuje veľa druhov stimulácie, ktoré vedú k intenzívnemu potešeniu.
Prečítajte si tiež: Ako dosiahnuť ORGÁZU bez pohlavného styku, masturbácie? Proste VLAK! Predčasná ejakulácia - príčiny a liečba. Predčasná ejakulácia. Ženská ejakulácia. Odkiaľ prichádza striekanie a môže každá žena ...Orgazmus môže byť vyvolaný:
- pohlavný styk,
- análny sex,
- orálny sex
- španielsky sex,
- masturbácia (masturbácia),
- pohladenie bradaviek,
- maznanie genitálií rukami alebo dokonca nohami.
A mnoho ďalších sexuálnych techník.
Pozri tiež:
- Ako dosiahnuť orgazmus sám a s partnerom?
- Rimming, fisting, natelizmus alebo 10 nápadov na sex bez pohlavného styku
- Ako hladiť penis rukou?
Druhy orgazmu
Ženský orgazmus je o niečo zložitejší jav ako mužský orgazmus. Preto existuje najmenej tucet druhov vyvrcholenia u žien. Medzi nimi najdôležitejšie sú: vaginálny orgazmus a klitorálny orgazmus.
Klitorálny orgazmus
Považuje sa to za „horšie“ a menej zrelé ako vaginálny orgazmus - samozrejme nesprávne. Je to preto, lebo žena to dosiahne ľahšie a vaginálny orgazmus si vyžaduje lepšie pochopenie jej tela.
Tento typ orgazmu sa dosahuje stimuláciou klitorisu: môže to byť trenie, masáž, vytváranie kruhov, rytmický tlak. Rozsah techník je veľmi bohatý a každá žena má rada pohladenie pri inom tempe a úrovni intenzity.
Kontrola: Ako pohladiť klitoris, aby priviedla ženu k orgazmu?
Je však dôležité, aby ste klitoris príliš nepohladili, pretože je to veľmi inervovaný orgán a príliš silné podnety namiesto toho, aby spôsobovali potešenie, môžu spôsobovať bolesť.
Vaginálny orgazmus
To sa dá dosiahnuť stimuláciou pošvy. Pre ženy, ktoré vedia pracovať so svalmi panvového dna (známe tiež ako Kegel), je to jednoduchšie - ich rytmickým napínaním pri penetrácii cez pošvové steny sú podráždenejšie a rýchlejšie sa dá dosiahnuť orgazmus.
Nájdenie bodu G, ktorý je obzvlášť citlivou časťou vagíny na pohladenie, môže byť tiež užitočné pri vyvolaní tohto typu orgazmu.
Prečítajte si tiež: 9 druhov orgazmu - poznáte ich všetky?
Hladí dôležitejšie ako orgazmus?!Medzi národmi, ktoré sú nám kultúrne blízke, je orgazmus sám osebe cieľom každého zblíženia. Národy východu však veria, že vyvrcholenie je iba jedným prvkom vzrušenia. Aktom lásky je zamerať sa na prežívanie potešenia vyplývajúceho z vzrušenia čo najdlhšie. Mal by rásť postupne a prevziať kontrolu nad následnými fragmentmi tela a duše.
Čím dlhšie pohladenie vydrží, tým väčšia je radosť z priblíženia sa. Preto je dôležité navzájom spoznávať svoje erotogénne sféry. Objavovanie oblastí citlivých na dotyk je dôležité, pretože ich správne vzrušenie vedie k sexuálnemu vzrušeniu, ktoré je pre mnohých ľudí dôležitejšie ako styk alebo dokonca orgazmus. Okrem toho to môžete hlboko zažiť a obmedziť sa na pohladenie.
Dôvody nedostatku orgazmu
Muži sa málokedy sťažujú na orgazmus. Ak sa vyskytne takýto problém, býva to dôsledok vážneho systémového ochorenia alebo poruchy štruktúry pohlavných orgánov.
U žien je zoznam dôvodov, prečo nedosahujú orgazmus, dlhý. V niektoré dni cyklu nemusí mať žena vôbec záujem o sex, a preto sú spojené problémy so spokojnosťou. Podobný nedostatok záujmu o sex sa môže prejaviť aj u žien v menopauzálnom období, keď klesá hladina ženských hormónov, t. J. Estrogénu a progestogénu.
Dôvodom nedostatku orgazmu sú aj hormonálne nedostatky spôsobené chorobami, ako je hypertyreóza alebo hypotyreóza. Ďalším dôvodom sú bolesti, ktoré sú pri pohlavnom styku spôsobené vaginálnou suchosťou, štrukturálnymi chybami a predchádzajúcimi operáciami. Potom by mala vyhľadať pomoc gynekológa.
Skontrolujte tiež:
- Bolesť pri pohlavnom styku - príčiny
- Čo znamená smútok po orgazme (zlá plynná depresia)?
- Ako dosiahnuť spoločný orgazmus?
Užívané drogy majú obrovský vplyv na pohlavný styk. Do tejto skupiny patria psychotropné lieky, sedatíva a prášky na spanie (vrátane voľne predajných liekov). Ďalším sú prípravky používané na onkologické ochorenia, hypertenziu alebo iné formy porúch obehového systému.
Medzi choroby, ktoré bránia sexuálnemu uspokojeniu, patrí diabetes mellitus, neliečená arteriálna hypertenzia, roztrúsená skleróza, všetky formy depresie, ulcerózna kolitída, bolestivé stavy a zápaly.
V článku sú použité úryvky z článku Anny Jarosz z mesačníka „Zdrowie“.
Odporúčaný článok:
ANORGASMIA alebo chorobný nedostatok ORGASMU
.jpg)
