Keď idete s dieťaťom do prvého bazéna, je treba pamätať na niekoľko dôležitých vecí. Teoreticky možno kojenca naučiť plávať od druhého mesiaca života. Pediatri vám však odporúčajú počkať do štvrtého alebo piateho mesiaca návštevy kúpaliska. Najlepšie je začať s výučbou na kúpalisku v lete, pretože potom existuje menšie riziko, že dieťa po kúpaní prechladne.
Nie všetky bazény sú vhodné pre kojencov. Existuje niekoľko kritérií na hodnotenie: ideálny bazén by mal byť čistý, s teplotou vody 36 ° C a miernym klesaním do vody. Personál by sa mal ubezpečiť, že sa hostia sprchujú (alebo prechádzajú cez priehradu dezinfekčným prostriedkom) a že plávajú v čiapkach. Šatňa bazéna by mala byť teplá, nemali by tam byť prievany, stolíky a dostatok miesta na odkladanie vecí. Predtým, ako pôjdete so svojím dieťaťom, navštívte bazén sám a skontrolujte, či je vhodný. Opýtajte sa, či plavecký bazén ponúka aktivity pre kojencov - ak áno, pravdepodobne spĺňa vyššie uvedené kritériá.
Najlepší čas na oboznámenie dieťaťa s vodou v bazéne
Pravdepodobne by sa mu nová hra páčila, ale ak mu napríklad idú zúbky, voda môže byť zdrojom stresu a spôsobiť zlé asociácie. Preto si deň bazénovej premiéry vyberte dobre. Dieťa by malo byť kŕmené (ak ste umelo kŕmení, musí sa to urobiť najmenej pol hodiny pred vstupom do vody). Keď je v šatni zima, vyzlečte svoje dieťa v bazéne. Ak sa vaše dieťa cíti v bazéne ako ryba vo vode, myslite na organizované aktivity. Majú výhodu v tom, že skúsený inštruktor vám ukáže, ako udržať vaše dieťa vo vode a ako sa s ním hrať, aby ste mu náhodou neublížili. Plavecké školy však vyžadujú osvedčenie pediatra, že pre hodiny neexistujú žiadne kontraindikácie.
Malý plavec musí mať na kúpanie v bazéne plienku
Normálne sa nesmú používať, pretože unikajú do vody. Pre batoľa je tiež potrebné zabaliť: látkovú detskú čiapku (ak je to potrebné), niekoľko hračiek na kúpanie, veľký uterák, kozmetiku na mazanie pokožky po opustení vody, prebaľovanie a plienku a niečo na jedenie a pitie. Autosedačka je užitočná aj pri bazéne, do ktorého môžete odložiť už oblečené batoľa. Určite budete potrebovať župan (predtým, ako svoje bábätko osušíte a oblečiete, bude to chvíľu trvať a v mokrom obleku vám bude zima) a sušič vlasov - na použitie bazénu nebudete musieť čakať.
Dbajte na to, aby bolo dieťa ponorené v bazéne až po čiaru ramien
Vďaka tomu mu nebude zima a bazén nebude spôsobovať problémy so zdravím. Vodné hry by nemali trvať dlhšie ako pol hodiny. Ihneď po vytiahnutí z vody zabalte dieťa do uteráka. Potom ho umyte v sprche detským krémom a dôkladne osušte. Nezabudnite mu tiež vysušiť uši, napríklad vreckovkou. Za účelom zabránenia podráždeniu stojí za to vkvapkanie soľného roztoku do očí. Nakoniec bábätko potrite pleťovou vodou a oblečte. Než vyjdete von, uistite sa, že má vaše dieťa suché vlasy.
mesačník „M jak mama“
