Prečítajte si v portugalčine
- Mnoho športovcov, ktorí potrebujú zlepšiť svoju fyzickú výkonnosť, nakoniec konzumuje syntetické látky so škodlivými účinkami na zdravie. Tímu vedcov zo Spojeného kráľovstva sa však podarilo zmierniť bolesti po športe vrátane bolesti spôsobenej fibromyalgiou pomocou elektromagnetickej stimulačnej techniky použitej na lebku .
Výskum sa uskutočnil so zdravými ľuďmi, ktorí videli, ako sa ich výkon zlepšil po športe a iných fyzických činnostiach. Táto novinka tiež ukázala uspokojivé výsledky u pacientov s fibromyalgiou, chronickým ochorením, ktoré spôsobuje bolesti svalov a únavu.
„Na stimuláciu fyzického odporu je potrebné pochopiť, ako mozog funguje. Aby sme to dosiahli, zameriavame sa na použitie transkraniálnych stimulačných techník jednosmerného prúdu “, známych skratkou TDCS v angličtine, ako je vysvetlené brazílskym novinám Correio Braziliense profesor Lex. Mauger, zo školy športu a cvičenia vied, University of Kent, Spojené kráľovstvo.
Táto stimulácia sa vykonáva pomocou mierneho elektrického prúdu na pokožku hlavy pomocou elektród . Po experimente vedci zistili, že jedinci podstupujúci túto metódu sa cítili menej unavení.
„Keď sú neuróny excitabilnejšie, aktivujú sa rýchlejšie. Stimulujeme oblasť mozgu súvisiacu s kontrakciou svalov. Pretože táto oblasť je vzrušenejšia, musíte na zníženie svalovej sily pracovať menej. Výsledkom je, že cvičenie je tiež je to znesiteľnejšie a kombinácia týchto faktorov vedie k lepšiemu výkonu a väčšej odolnosti, “uviedol profesor Mauger, hlavný autor štúdie.
Táto nová technika by sa mohla použiť aj v prípade mozgovej príhody, depresie, chronickej bolesti a Parkinsonovej choroby, ale jej použitie vo fyzických činnostiach je priekopníkom a čoskoro by sa mohlo stať alternatívou pre športovcov, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú vytrvalosť.
Jacob Lund
-rola-normy-wzrost-i-spadek.jpg)
