Mám 14 rokov, vážim 90 kg s výškou 163 cm. Aj keď jem málo, tučneem. Cvičím každé PE (4 hodiny týždenne) a niekedy behám a jazdím na bicykli. Menštruáciu nemám už 3 mesiace, na internete som sa dočítala, že je to normálne, ale obávam sa, že to súvisí s mojou obezitou. Čo robiť?
Ako prvý krok by som vám odporučil navštíviť dobrého dietetika, ktorý starostlivo analyzuje vaše stravovacie návyky, stavbu tela, lekárske výsledky a navrhne vhodný výživový plán. Bohužiaľ, s vašou hmotnosťou nie je nedostatok menštruácie pravdepodobne spojený iba s búrkou adolescentných hormónov, ale je do veľkej miery ovplyvnený aj prebytočným telesným tukom. Tukové tkanivo tiež vylučuje hormóny, zápalové faktory, ktoré mohli výrazne prispieť k zastaveniu menštruácie. Garantujem vám, že ak stratíte svoju váhu, váš menštruačný cyklus by sa mal vrátiť do normálneho rytmu, inak to bude znamenať ďalšie poruchy.
Je veľmi dobré, že trénujete na hodinách telesnej výchovy a jazdíte na bicykli. Odporúčam vám však nahradiť beh, napríklad bazénom. Keď bežíte príliš tvrdo, vaše kĺby (najmä kolená) sú vystavené treniu od veľkej váhy. Za nedostatok menštruácie môže veľa faktorov, napríklad príliš zlá strava alebo hlad. Ak aj napriek malému množstvu jedla pribúda, stojí za to hľadať dôvod. Môže to byť okrem iného spôsobené abnormalitami vo fungovaní štítnej žľazy, preto si prosím skontrolujte hormóny štítnej žľazy, ako aj protilátky anti-TPO a anti-TG a vykonajte ultrazvukové vyšetrenie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---waciwoci-jak-parzy-sanpin.jpg)
