Peppermint sa po celé storočia používa vo varení a v ľudovom liečiteľstve. Mäta pieporná sa odporúča predovšetkým pri ochoreniach tráviaceho systému, najmä bolestiach brucha, plynatosti a nechutenstve. V staroveku sa na zmiernenie príznakov migrény odporúčala infúzia mäty. Okrem toho sa môže použiť na kožné lézie spôsobené kiahňami alebo oparom. Skontrolujte, aké ďalšie vlastnosti a účinky má mäta pieporná.
Obsah:
- Peppermint pre žalúdočné choroby
- Peppermint pre choroby pečene a žlčových ciest
- Mätový olej na kašeľ a ďalšie
- Mätový olej na bolesť hlavy
- Peppermint na opary
- Mätový olej - kontraindikácie a vedľajšie účinky predávkovania
- Peppermint - použitie v kuchyni
- Peppermint - použitie v kozmetike
Mäta pieporná (lat. Mentha piperita L.), nazývaná tiež liečivá mäta, je bylina, ktorej vlastnosti a účinky sa oceňujú už v staroveku. Bylina mäty piepornej ( Herba Menthae piperitae), listy mäty piepornej (Folium Menthae piperitae), olej (Oleum Menthae piperitae) a mentol (Mentolum), ktorý sa získava z mätového oleja zmrazením.
Peppermint pre žalúdočné choroby
V ľudovom liečiteľstve sa listy mäty piepornej a olej z mäty piepornej používali pri bolestiach žalúdka, pri tráviacich poruchách, ako je nevoľnosť, poruchy trávenia a črevná kolika. V súčasnosti sa listy mäty piepornej vo forme čaju, tinktúry, oleja a extraktu používajú pri ochoreniach, ako sú kŕče horného gastrointestinálneho traktu a žlčové cesty, pretože majú diastolický účinok a znižujú tonus hladkých svalov.
Odporúčame: 5 bylín, ktoré si môžete nechať doma a na balkóne
V prípade žalúdočnej kyslosti môže mäta pieporná zhoršiť príznaky.
Za antispazmodický účinok sú zodpovedné flavonoidy a zlúčeniny obsiahnuté v mätovom oleji, a predovšetkým samotný mentol.
Peppermint sa môže používať aj pri tráviacich ťažkostiach so zhoršenou sekréciou tráviacich štiav. Mäta pieporná zvyšuje množstvo žalúdočnej šťavy, vďaka čomu uľahčuje trávenie a asimiláciu potravy.
Okrem toho sa môže používať pri gastritíde a syndróme dráždivého čreva.
Okrem toho máta pieporná obnovuje správne peristaltické pohyby čriev, umožňuje správny pohyb črevného obsahu a únik plynov, a tým zabraňuje plynatosti.
Peppermint pre choroby pečene a žlčových ciest
Prípravky z mäty piepornej sa môžu používať pri ochoreniach pečene a žlčových ciest, cholecystitíde, ako aj pri miernom zlyhaní pečene a zníženej tvorbe žlče.
Súčasná fytoterapia odporúča jej použitie ako pomoc pri žlčníkových kameňoch a žltačke a v období zotavenia po hepatitíde.
Mätový olej na kašeľ a ďalšie
V prírodnej medicíne sa pepermintový olej používa pri kataroch horných dýchacích ciest a zápaloch ústnej sliznice. Mätový olej sa môže použiť na inhaláciu na zmiernenie prejavov sínusitídy, prechladnutia a chrípky. Postačí naliať 3 - 4 kvapky do horúcej vody.
Pri kataroch horných dýchacích ciest môže byť mätový olej použitý aj zvonka - v oblasti pŕs a nosa. U kojencov a malých detí by sa však od tejto praxe malo upustiť kvôli možnosti laryngospazmu a bronchospazmu.
Urobte to nevyhnutneMätový čaj - recept
1 lyžicu listov nalejte do 1 1/2 alebo 2 pohárov vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Potom preceďte. Pijte pol šálky 1 hodinu pred jedlom na zápal žalúdka a nechutenstvo. Po jedle sa infúzia môže použiť ako diastolický, karminatívny a choleretický prostriedok.
Na vyplachovanie úst a hrdla môžete urobiť infúziu 1 lyžice listov na 1 šálku vriacej vody.
Mätový olej na bolesť hlavy
Plínius starší odporučil infúziu tejto byliny ako upokojujúceho prostriedku na príznaky migrény a na otvorenie mysle (jeho študenti mali mätové vence). Listy mäty piepornej sa navyše vtierali do kože. Olej v ňom obsiahnutý upokojuje migrenózne bolesti hlavy.
SKONTROLUJTE >> Domáce lieky na bolesť hlavy: aromaterapia pomáha pri bolesti hlavy
Okrem toho sa mätový olej môže topicky používať ako masť alebo krém na neuralgiu a bolesti svalov.
Peppermint na opary
Listy mäty vo forme oderu a linimentu majú antipruritické, lokálne anestetické a protizápalové vlastnosti. Okrem toho vytvárajú pocit chladu. Preto sa v prírodnej medicíne odporúča ich okrem iného aj používať v priebehu kuracích kiahní.
Olej z mäty piepornej má podobný účinok ako list mäty, ale niektoré jeho vlastnosti, napríklad dezinfekčné, sú výraznejšie, iné naopak oveľa slabšie. Najefektívnejšie je nastriekanie vo forme aerosólu
Okrem toho sa pepermint môže použiť na urýchlenie procesu hojenia nepekných pľuzgierov, ktoré sú príznakom herpesu. Bolo vedecky dokázané, že vodné extrakty z listov mäty inhibujú aktivitu vírusu herpes simplex.
Výťažky z listov Menthae piperitae ukázať vo výskume in vitro nielen antivírusové, ale aj antibakteriálne. Listy mäty v koncentrácii 0,1 - 2,0% (hmotn./obj.) Inhibujú rast baktérií, ako je Salmonella tyfimurium (červený), zlatý stafylokok a Vibrio parahaemolyticus.
Antibakteriálna aktivita listov mäty sa pripisuje trieslovinám a niektorým zložkám éterického oleja, najmä mentolu a mentónu.
Podľa niektorých vykazuje tiež aktivitu proti kvasinkovým hubám rodu Candida a dermatofyty a plesne.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Druhy a odrody mäty na pestovanie v záhrade a na balkóne. OBRÁZKY
Mali by ste vedieťMätový olej - kontraindikácie a vedľajšie účinky predávkovania
Olej z mäty piepornej, ktorý sa užíva perorálne v dávkach vyšších ako je terapeutická dávka, môže spôsobiť bolesti brucha, zvracanie a vo vysokých dávkach - rozrušenie a hlboký spánok. Kvôli príliš silným reakciám, ktoré môže spôsobiť po predávkovaní, sa nepoužíva iba v medicíne.
Neodporúča sa používať samostatne, ani zvonka, pretože v niektorých prípadoch môže spôsobiť podráždenie a začervenanie pokožky. Preto je lepšie ho zriediť napríklad olivovým olejom alebo mandľovým olejom.
Mal by sa používať opatrne u starších ľudí alebo malých detí. Tehotné ženy by ho nemali používať.
Peppermint - použitie v kuchyni
V potravinárskom priemysle sa z mäty piepornej vyrábajú cukrové mäty z cukrovej mäty a niektoré likéry, ako aj žuvačky.
V kuchyni môžu byť tieto chladivé a osviežujúce listy pridané do limonády alebo iných nápojov určených na uhasenie smädu v horúcom počasí. Čerstvé, zelené lístky mäty je tiež možné pridať do tvarohu a šalátov. Okrem toho chutia dobre so zemiakmi a jahňacím mäsom.
Listy mäty by mali byť skladované na vzdušnom a zatienenom mieste a po vysušení vo vzduchotesných nádobách, aby surovina nestratila svoj éterický olej.
Peppermint - použitie v kozmetike
Peppermint sa používa aj v kozmetike. Pre vysoký obsah mentolu je zložkou zubných pást a ústnych vôd.
Olej a mentol aplikované zvonka môžu u precitlivených ľudí spôsobiť žihľavku, svrbenie a kongesciu.
Peppermint sa môže používať aj na starostlivosť o vlasy. Stačí pridať pár kvapiek éterického oleja tejto rastliny do fľaše šampónu na vlasy, aby ste sa zbavili odolných lupín. Na druhej strane olej vmasírovaný priamo do pokožky hlavy urýchľuje rast vlasov.
Mätový olej je tiež osvedčeným liekom na popraskané pery. Olej zjemní a vyhladí pokožku suchých pier a tiež ju mierne ochladí.
Mätový olej sa okrem toho vďaka svojej osviežujúcej vôni používa na výrobu parfumov, kolínskych vôd a vonných sviečok.
Prečítajte si tiež:
- Koriander - vlastnosti a použitie. Recepty na jedlá s koriandrom
- Bazalka na plyn a tráviace ťažkosti. Liečivé vlastnosti bazalky
- Liečivá šalvia: použitie, pôsobenie a vlastnosti
Bibliografia:
- Kędzie A., Vplyv mätového oleja (Oleum menthae piperitae) na anaeróbne baktérie, „Postępy Fitoterapii“ 2007, č. 4
- Kania M., Baraniak J., Grys A., Bylinná medicína a dietetické odporúčania podľa St. Hildegarda z Bingenu. Th. II, „Pokroky vo fytoterapii“ 2014, č. 2
- Ożarowski A., Jaroniewski W., Liečivé rastliny a ich praktické využitie, Vydavateľský ústav odborov, Varšava 1987
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
Zobraziť viac fotografií mäta pieporná - použitie a účinky mäty piepornej 4 Máta mäta sa používa
