Medzi Japoncami panuje presvedčenie, že spánok na pohánkovom matraci je zdravý a umožňuje vám dobrý odpočinok. Trupy pohánky obsahujú tanín, ktorý brzdí množenie baktérií a roztočov. Aj preto špecialisti na prírodnú medicínu veľmi odporúčajú matrace s trupom pohánky.
Matrace a vankúše sú vyrobené z novších a novších materiálov, aby uspokojili všetky chute a uľavili ľuďom trpiacim rôznymi chorobami. Špecialisti v prírodnej medicíne nedávno odporúčajú spať na matraci naplnenom pohánkovou šupkou, teda tvrdej a suchej pokrývke pohánkového zrna.
Zdravý človek zmení polohu počas spánku asi 200-krát. Tradičný vankúš sa potom stáva tvrdým, plochým a nepohodlným. Preto často ráno vstávame s bolesťami krku alebo celej chrbtice. Medzitým sa pohánkové váhy ľahko prispôsobia nášmu tvaru a počas nočného odpočinku majú hlavu, krk a zvyšok tela pevnú oporu. Chrbtica a krk sú odľahčené. Pohánka je odolná proti rozdrveniu. Tečie voľne, nehromadí sa, aby vankúše alebo matrace nestratili pôvodný tvar, a preto sú vždy pohodlné. Sú vhodné aj pre chronicky chorých, pretože chránia pred preležaninami. Takáto prírodná náplň silno absorbuje vlhkosť. Prenos tepla medzi váhami a vzduchom je rýchly a v lete je matrac alebo vankúš príjemne chladný.
Dôležité
Ako udržiavať pohánkovú podstielku čistú?
Poťahy umyjeme. Šupky treba naliať do misy a niekoľko hodín vetrať. Vložte ho späť do krytu. Ak vankúš alebo matrac navlhnú, dobre ich osušte.
Trieslovina obsiahnutá v plevách má protizápalové vlastnosti a brzdí množenie baktérií a roztočov. Odborníci tvrdia, že šupky pohánky neutralizujú účinky škodlivého elektromagnetického žiarenia generovaného takmer všetkými domácimi spotrebičmi.
Počas dlhej jazdy autom by ste si mali dať pod chrbát pohánkový vankúš. Pre tých, ktorí trávia veľa hodín v sede, sú podložky v tvare okraja naplnené váhami umiestnené na stoličke. Predchádzajú bolestiam chrbtice a kostrče.
.jpg)
