Profesie, ktoré pomáhajú posilňovať pamäť

Pondelok 24. novembra 2014.- Existujú povolania, ktoré okrem vytvárania peňažných alebo duchovných uspokojení nakoniec pri odchode do dôchodku skončia s rovnako stimulujúcimi výhodami.

Alebo to aspoň naznačuje nedávne vyšetrovanie Univerzity Heriot-Watta v Edinburghu.
Dôkazy ukazujú, že existujú určité kariéry, ktoré ľuďom v dôsledku ich zložitosti pomáhajú posilňovať ich pamäť.
Štúdia vyhodnotila viac ako 1 000 Škótov v 70. rokoch a naznačuje, že tí, ktorí zastávali najnáročnejšie zamestnanie, mali lepšie výsledky na mentálnych testoch na meranie ich retenčnej kapacity.
Účastníci štúdie vykonali testy na vyhodnotenie vyvolania údajov, rýchlosti spracovania informácií a mentálnych schopností.
Vyplnili tiež formuláre opisujúce ich pracovnú činnosť.
Analýza výsledkov ukazuje, že ľudia, ktorí pracovali ako právnici, grafici, manažéri, vyjednávači, spracovatelia údajov, tútori a učitelia, dosiahli lepšie výsledky v testoch pamäti.
Najnižšie výsledky zodpovedali tým, ktorí sa zamestnali ako robotníci, kníhviazači alebo tí, ktorí sa venovali textilným činnostiam.

Práca „chráni“ mozog

Teória naznačuje, že čím viac je pracovné prostredie stimulujúce, tým lepšie podmienky sa získajú na vybudovanie „kognitívnej rezervy“, ktorá pomáha mozgu znižovať účinky zhoršovania kvality, ktoré prichádza s vekom.
Vedci preskúmali štatistiku testov vykonaných na tých istých ľuďoch v roku 1947 v Mental Survey of Scotland, keď mali 11 rokov.
Našli spojenie medzi stimulujúcou prácou a udržiavaním dobrej kognitívnej schopnosti v dôchodkových rokoch.
Vedúci výskumu, Dr. Alan Gow, uviedol, že „zistenia nám pomohli identifikovať typ požiadaviek v určitých zamestnaniach, ktoré pomáhajú zachovať pamäť a duševné schopnosti.“
Lekár dodal, že vyhodnotenie faktorov prítomných v IQ ľudí vo veku 11 rokov vysvetľuje 50% zmien v schopnosti myslenia, ktoré sa vyskytujú, keď starnú, ale nevysvetľuje všetko.
„To znamená, že je pravda, že ľudia s vyššími kognitívnymi schopnosťami majú tendenciu pracovať v zložitých povolaniach, ale je tiež zrejmé, že vykonávaním takýchto obchodov človek zlepšuje svoje schopnosti, “ vysvetľuje Gow.

Zmeny v mozgu

Hoci sa štúdia nezaoberá biologickými dôvodmi, ktoré stimulujú určité pracovné miesta na ochranu mozgu, poskytuje možné vysvetlenia o tom, ako znižuje škody, ku ktorým dochádza v priebehu času.
Simon Ridley, vedúci výskumu v Alzheimerovom výskume vo Veľkej Británii, uviedol, že táto štúdia priniesla ďalšie dôkazy o faktoroch, ktoré ovplyvňujú mozog v starnutí.
„Udržať mozog aktívnym počas celého života je veľmi užitočné, rovnako ako rôzne pracovné miesta tiež zohrávajú úlohu v duševných schopnostiach ľudí, “ hovorí Ridley.
Pokiaľ ide o Ridleyho, štúdia však ukazuje viac dôkazov o vzťahu medzi povolaniami a kognitívnymi schopnosťami pri dosiahnutí dôchodku, ako o vplyve povolania na stav ľudí.
V rovnakom duchu sa výskumný tím v krátkom čase sústredí na to, ako životný štýl a interakcie pri práci môžu ovplyvniť pamäť.
Zdroj: www.DiarioSalud.net