Ako sa vyrovnať s chronickou bolesťou, ktorá sa objaví po tlaku v oblasti bedier?

Už viac ako dva roky mávam bolesti v pravej nohe okolo bedra, hlavne pod tlakom, nešťastné vstávanie z gauča alebo opretie o niečo. Myslel som, že bolesť časom ustúpi, ale stále pretrváva, čo ma znepokojuje. Spomeniem, že som dosť aktívny, štíhly a atletický človek. Röntgenové vyšetrenie nepreukázalo žiadne väčšie zmeny, všetko bolo v poriadku. Na druhej strane röntgen chrbtice ukázal: vyrovnanie bedrovej lordózy, vodorovné umiestnenie krížovej kosti, zmeny preťaženia medzistavcových kĺbov na hranici s kosťou. Zaujímalo by ma, či sú tieto zmeny nezvratné a môže byť fyzioterapia užitočná?

Predchádzala bolesti, ktorú ste spomenuli, nejaká trauma v tejto oblasti, nejaké preťaženie alebo sa vyskytla cez noc? Podľa popisu röntgenového vyšetrenia zmeny v chrbtici nepreukazujú nič rušivé na štruktúre. Dôležitejšou otázkou tu je funkcia, to znamená poloha samotnej panvy (pohyblivosť sakroiliakálnych kĺbov) a funkcia celého bedrovo-panvovo-iliacového komplexu (sprievodná napäťová asymetria v tejto oblasti a fasciálne obmedzenia). Myslím si, že by ste mali vyskúšať fyzioterapiu / manuálnu terapiu / myofasciálnu terapiu, pretože existuje veľká šanca, že budete schopní zmierniť bolesť, s ktorou zápasíte - otázka zistenia jej presnej príčiny. Veľa štastia.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Mateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.

Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.