Zistenie potenciálne ponúka nový spôsob, ako zlepšiť typickú dennú liečbu fóbií prostredníctvom expozičnej terapie pridaním nočnej zložky. Expozičná terapia je bežná liečba fóbie, ktorá zahŕňa postupné vystavenie obávanému objektu alebo situácii, až kým strach nezmizne.
„Je to nový nález, “ povedala Katherina Hauner, postdoktorandka v neurológii na Feinbergovej lekárskej fakulte na severozápadnej univerzite. "Ukazujeme malé, ale významné zníženie strachu. Veľký obraz je, že možno možno liečbu fóbií zlepšiť počas spánku, " uviedol Hauner, ktorý uskutočnil výskum v laboratóriu Jay Gottfrieda, docenta Neurológia vo Feinbergu a hlavný autor článku.
Predchádzajúce projekty ukázali, že priestorové a motorické učenie sa učebnej postupnosti sa môže počas spánku zlepšiť, ale nebolo známe, že emócie môžu byť počas spánku manipulované, zdôraznili autori štúdie, na ktorej sa zúčastnilo 15 zdravých ľudských subjektov.
Účastníci dostali mierne elektrické šoky, keď videli dve rôzne tváre, okrem toho, že cítili špecifický zápach (drevo, klinček, nová teniska, citrón alebo mäta), zatiaľ čo vizualizovali každú tvár a boli prekvapení, takže tvár a vôňa boli spojené so strachom
Keď subjekt spal, bol vystavený jednej z páchnucich látok, ale v neprítomnosti tváre a bez pridruženého strachu. Toto sa uskutočnilo počas spánku s pomalými vlnami, keď sa predpokladá, že dôjde ku konsolidácii pamäte. Podľa Haunera, ktorý je tiež výskumným pracovníkom rehabilitačného inštitútu v Chicagu, je režim spánku veľmi dôležitý na posilnenie nových spomienok.
„Vystavenie osobitnému zápachu počas spánku znovu a znovu obnovilo pamäť tváre, čo je podobné procesu hasenia strachu počas expozičnej terapie, “ vysvetlil Hauner. Keď sa subjekty prebudili, boli vystavené dvom tváram a keď videli tvár súvisiacu s pachom, ktorému boli vystavené počas spánku, ich strachové reakcie boli nižšie ako ich strachové reakcie na druhú tvár.
Strach bol meraný dvoma spôsobmi: malým množstvom potu na koži, podobným detektoru lži, a neuroimagingom fMRI (funkčné zobrazovanie magnetickou rezonanciou). Výsledky fMRI ukázali zmeny v oblastiach spojených s pamäťou, ako je napríklad hippocampus, a variácie vo vzorcoch mozgovej aktivity v oblastiach spojených s emóciami, ako je amygdala. Tieto modifikácie mozgu ukazujú zníženie špecifickej reaktivity pre vzhľad tváre spojené s zápachom počas spánku.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
---czy-te-grzyby-s-zdrowe-dlaczego-warto-je-kurki.jpg)
