Vyskytuje sa, keď regulácia telesnej teploty nie je schopná rozptýliť akumuláciu tepla a dosiahnuť niektorých športovcov až do 42-43.
Vyrába sa pred vystavením vysokým teplotám a zvyšuje sa o prevládajúci stupeň vlhkosti.
Hovorí sa, že ide o núdzovú situáciu, pretože môže zmeniť fungovanie celého tela, sprevádzanú horúčkou a zistená v čase, sa obnovuje bez následkov, a preto je dôležitá rýchla detekcia, ale môže byť fatálna.
Úloha hydratácie a výživy je nevyhnutná, najmä prvá, ktorá musí byť pred, počas a po športovej aktivite, ako u ľudí, ktorí nie sú športovcami.
Je častejšia u ľudí, obéznych, slabo vyživovaných, slabo hydratovaných, detí atď., Vyskytujú sa niektoré športy, v ktorých sa vyskytuje častejšie, napríklad futbal (oblečenie atď.), Futbal, maratónci, triatlon atď., ak sa činnosti vykonávajú mnohokrát v čase, ktorý sa neodporúča.
Predispozičné faktory
Úpal je nebezpečenstvo, ktoré sa skrýva v lete, najmä vonku, v horúcom prostredí, namáhavé cvičenie, obezita, zlé školenie, oblečenie, ktoré zabraňuje vyparovaniu, nedostatočnú hydratáciu, nedostatočné prispôsobenie sa teplu.V prípade obezity, okrem toho, že je viac náchylné na úpal, tukové tkanivo zvyšuje produkciu tepla, a to aj u slabo kŕmených jedincov, s chronickými chorobami atď.
Rovnako ako niektoré lieky, ako je kokaín, amfetamíny, efedrín, antihistaminiká, antispasmodiká (zabrániť poteniu), chrípka, hormón štítnej žľazy, choroby ako cukrovka, podvýživa atď. Efedrín je najpoužívanejšou drogou.
príznaky
Dezorientácia, zmätenosť, podráždenosť, apatia, emočná nestabilita, závraty, kŕče, nedostatok koordinácie, mdloby, kóma, schopnosť dosiahnuť smrť.Okrem horúcej a červenej kože, vracania, bolesti hlavy, slabého pulzu, arteriálnej hypotenzie, schopnosti dosiahnuť obličky, poškodenia pečene atď.
Kritický stav
Keď sa človek stane vysoko v tele, mozgové bunky začínajú odumierať, a preto je chladenie kľúčom k liečbe.Rektálna teplota je najpresnejším meraním, hoci sa môže vykonať kdekoľvek inde.
Na ochladenie použite vaňu so studenou vodou, studenou handrou alebo ľadom, zvyčajne znížte teplotu na 38º-39º, za 15 až 20 minút, potom zabalte do uteráka a unášajte.
Mali by sa vyhodnotiť vitálne znaky, neurologický stav, kontrola teploty.
Malo by byť ochladené, hydratované a odkázané na zdravotné stredisko.
Opatrenia starostlivosti a prevencie
.Umiestnite osobu alebo športovca na chladné miesto.Hydrát perorálne alebo parenterálne (sérum).
.Odstraňovanie odevov, ľadu na hlave, studených balení, pokiaľ možno namočených vo vani.
.Skúšajte znížiť teplotu na 38 ° - 39 ° do 1 hodiny. Po dlhšom čase sa môže postupne komplikovať (obličkové, neurologické, atď.).
Potom sa presuňte do centra lekárskej pomoci.
Profylaxia alebo prevencia
Orálna hydratácia je nevyhnutná nie menej ako 2, 5 litra za 24 hodín. u dospelých s lekárskou kontrolou (voda, džúsy, jogurt, želé, sóda atď.).Buďte na chladnom a vetranom mieste.
Hydratácia pred, počas a po súťaži u športovcov.
.V priebehu špičkových teplôt nevykonávať fyzickú aktivitu ani neodkladné postupy.
.Použite ľahký vzdušný, savý a číry odev. Nosenie čiapky
.V prítomnosti bolesti hlavy, horúčka, kaz, atď. Rýchlo vyhľadajte lekára.
Zdroj: www.DiarioSalud.net
