Vodná fajka (šiša) - ako fajčiť? Je vodná fajka škodlivá?

Vodná fajka alebo šiša má veľkú skupinu priaznivcov, ktorí sa domnievajú, že fajčenie je nielen príjemné, ale má aj veľa výhod. Odborníci však tvrdia, že vodná fajka je oveľa škodlivejšia ako tradičné cigarety a nie je to jej jediná nevýhoda. Čo by ste mali vedieť o vodnej fajke pred jej prvým použitím?

Obsah

1. Vodná fajka (šiša) - stavba
2. Vodná fajka (šiša) - akcia
3. Vodná fajka (šiša) - skôr v spoločnosti
4. Vodná fajka (shisha) - účinky fajčenia
5. Je šiša návyková?

Vodná fajka - šiša (vodná fajka) sa v Poľsku stala populárnou len relatívne nedávno, ale jej fajčenie má storočnú tradíciu.

Historické zdroje hovoria, že jej domovinou je Ďaleký východ, konkrétne oblasť dnešnej Indie a Pakistanu, odkiaľ sa rozšírila do mnohých bližších i vzdialenejších krajín: do Sýrie, Egypta, Turecka, kde boli známe a spálené pred viac ako päťsto rokmi.

Jeho názov - šiša - je údajne odvodený z urdčiny, ale význam nie je celkom jasný: bežne sa predpokladá, že toto slovo znamená „hrniec“ alebo „džbán“, ale v moderných slovníkoch neexistuje presný preklad tohto názvu.

Vodná fajka (šiša) - stavba

Spočiatku sa šiša vyrábala z kokosových škrupín a dreva. V priebehu storočí nadobudol jeho tvar rôzne podoby a na jeho vytvorenie sa použili ďalšie materiály vrátane kovu a skla.

Šiša, ako ju poznáme dnes, má zložitú štruktúru.

Jeho základom je džbán, do ktorého sa nalieva voda - najčastejšie sklo, keramika alebo meď, bohato zdobené orientálnymi ornamentmi.

Džbán má telo: zvyčajne ide o kovovú rúru, tiež bohato zdobenú, cez ktorú je privádzaný vzduch a odvádzaný prebytočný dym.

Končí sa miskou, to znamená malou nádobou, do ktorej je vložený ovocný tabak, je zabalený do hliníkovej fólie a je na ňu uložené horúce uhlie.

Vodná fajka má tiež dvojdielnu ohybnú alebo kovovú rúrku s náustkom, cez ktorý nasáva dym, ktorý sa tvorí v sklenenom džbáne.

Vodná fajka (šiša) - akcia

Vodná fajka je vybavená špeciálnou nádobou na ovocný tabak (melasa), ktorá sa ohrieva dreveným uhlím alebo dreveným uhlím z kokosových škrupín.

Po zapálení uhlia prechádza tabakový dym cez džbán, ktorý je čiastočne naplnený vodou (tam sa ochladzuje, pretože voda funguje ako filter) a potom ho fajčiar vdýchne pomocou trubice pripevnenej k rúrke.

Vodná fajka sa vyznačuje typom použitého tabaku, do ktorého sa pridáva ovocná dužina - najčastejšie ide o dužinu jabĺk, hrozna, čerešní, banánov, vodových melónov alebo citrónov. Vďaka tomuto prídavku nezanecháva dym zo spaľovania tabaku nepríjemnú pachuť v ústach.

Konštrukcia fajky vedie k tomu, že jej dym nielenže nezapácha ako ten z klasických cigariet, ale je dokonca úžasne aromatický a je spojený s vôňou arabských trhov.

Neusadzuje sa na vlasoch, pokožke ani na oblečení a čo je bezvýznamné, nedráždi nefajčiarov v domácnosti.

Vodná fajka (šiša) - skôr v spoločnosti

Na Ďalekom a Strednom východe je vodná fajka po celé storočia nepostrádateľným prvkom spoločenských stretnutí, počas ktorých z úst do úst prechádzala nádoba naplnená vodou a tabakom.

Šiša nehorí sama ani u nás: vodná fajka je čoraz populárnejším prvkom udalostí, môže byť aj doplnkom, ktorý je možné objednať k jedlu v reštauráciách, ktoré podávajú blízkovýchodnú kuchyňu.

Napriek tomu sa nájdu aj priaznivci fajčenia počas lenivého osamelého večera s knihou alebo pred televízorom.

Vodná fajka (shisha) - účinky fajčenia

Dlhé roky sa verilo, že fajčenie má iba výhody: relaxuje, vonia dobre, je oveľa zdravšie ako vdychovanie dymu z klasických cigariet alebo z fajky. Vášniví fajčiari to vysvetľovali konštrukciou vodnej fajky a skutočnosťou, že všetky škodlivé látky z tabaku sa rozpúšťajú vo vode.

Odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie však tento mýtus vyvrátili. Tu sú fakty:

• Aromatický tabakový dym obsahuje rovnaké toxíny ako bežný cigaretový dym a nerozpúšťajú sa vo vode
  
  
• človek, ktorý fajčí vodnú fajku, vezme pri každej inhalácii až 1 liter dymu (pre porovnanie, priemerný fajčiar cigariet vdýchne o polovicu menej).
  
  Vodná fajka sa fajčí oveľa dlhšie ako cigareta (jedno sedenie je priemerne hodina alebo dve) a počas jedného sedenia sa do pľúc priemerne uvoľní až 200 litrov toxického dymu.

Hodina fajčenia vodnej fajky je rovnako škodlivá ako vyfajčenie stovky cigariet.

• niekto, kto fajčí tú istú vodnú fajku v spolupráci s jedným alebo viacerými priateľmi, riskuje, že sa nakazí rôznymi infekciami vrátane herpes vírusu, tuberkulózy a kvapôčkových infekcií (napr. meningokokové infekcie).
  
  Výskum WHO ukazuje, že iba vo východnom Stredomorí je vodná fajka zodpovedná za takmer 20 percent prípadov tuberkulózy.
  
  
• fajčenie shisha je tiež jedným z rizikových faktorov pre vznik rakoviny pažeráka - bolo preukázané okrem iného aj Výskum uskutočnený v severnom Iráne, kde je obzvlášť vysoký výskyt tohto typu rakoviny.

Je šiša návyková?

Fajčiari shisha tvrdia, že príležitostné fajčenie vodnej fajky nie je také návykové ako fajčenie cigariet.

Nie je to však celkom pravda.

Vodný filter v šiši síce nerozpúšťa toxíny ani decht, ale absorbuje určité množstvo nikotínu - zvyšné množstvo je však také veľké, že je ľahké sa stať závislým.

Aromatické látky v ochutenom tabaku môžu zefektívniť aj malé množstvo nikotínu v tele.

Niektoré šišské tabakové spoločnosti tvrdia, že je na obale bez obsahu dechtu. Takéto látky nie sú obsiahnuté v žiadnom druhu tabaku, pretože sú „vedľajším účinkom“ “jeho spaľovania.

Pri fajčení vodnej fajky sa tabak opeká, nehorí, čo znamená, že množstvo generovaného dechtu je väčšie ako v bežných cigaretách.

Zdroje:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf