Strava, ktorá je vhodná na odstávajúce bruško

Keď mám 1,73, vážim 65 kg. Každý hovorí, že je to správne, ale tehotenské bruško mám za 4 mesiace a nie som tehotná na 100 percent. Neviem ako sa toho zbavit?

Angelika, tvoja váha je úplne normálna. Navrhujem, aby ste nezačali používať rôzne diéty alebo špecifiká, pretože by ste mohli narušiť metabolizmus a začať priberať. Najlepším spôsobom, ako získať tuk na bruchu, je každodenné cvičenie, tzv „brušáky“, ale neočakávajte výsledky po 2 týždňoch.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Centrum pre vzdelávanie o chudnutí a výžive „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.“