Od psychologičky mohla počuť: „Dieťa, nie si psychopat, ale neviem, čo ti je.“ Lekárom sa to zdalo „čudné“. „V jednom okamihu som povedal nahlas:„ Hádaj, čo si myslím, že mám Aspergerov syndróm. “ Pamätám si, že spočiatku bolo ticho, a potom zazneli také krátke vety od mojich priateľov: „Hej, asi nie ...“, „Možno ...“, „Áno trochu ...“, „No, asi naozaj ...“. V tých dňoch bol Aspergerov syndróm predmetom vedeckého a klinického výskumu. A nie niečo, nad čím ste premýšľali v súvislosti s „obyčajnými“ ľuďmi - pripomína Joanna Ławicka. Ako 28-ročná zistila, že má Aspergerov syndróm. V škole ledva prechádzala z triedy do triedy, dnes je špeciálnou pedagógkou, doktorkou sociálnych vied a prezidentkou Prodeste Foundation.
"Oblieka sa takmer iba do čierneho a najviac sa teší, ak si môže kúpiť niekoľko kusov rovnakého odevu naraz." Neznáša tvaroh, ale tvaroh konzumuje s chuťou. Medzi jej najobľúbenejšie nápoje patrí čerešňa Picollo a energia, ale iba tie, ktoré chutia ako cukríky “- informácie o jej preferenciách nájdete na webe niezosmita.pl.
„Je to staré,“ smeje sa Joanna.
- Čo sa ti teda páči teraz? - Pýtam sa.
- Viete, trochu sa zmenilo, ale nie všetko. Stále mám radšej tvaroh, pretože ide o konzistenciu. Tú môžem prehltnúť, nemám rada bielu. Všeobecne, pokiaľ ide o otázky výživy, mám ich odmalička veľmi konkrétne. Samozrejme, spolu s politickými zmenami, pretože som sa narodil v 70. rokoch, sa zmenili aj moje preferencie a som presvedčený o niekoľkých nových príchutiach, ako je sushi, ale vždy cítim určitý odpor k skúšaniu nových vecí - vysvetľuje.
Okrem bieleho syra Joanna nemá rada väčšinu nápojov, ktoré pijú typickí ľudia. - Niekedy vypijem colu a mám rád iba jeden energetický priemysel. Žiadny z ostatných nie je bezpečný na pitie, pretože je buď príliš sladký, príliš kyslý alebo príliš dráždivý. Ja vôbec nemám veľmi rada sladké. Náhodou z času na čas zjem koláčik alebo cukrík, ale sú naozaj malé, hovorí.
- A čo tá čierna farba? - Pýtam sa.
- Niekedy sa do môjho šatníka vkradnú farby, ale stále dominuje čierna, pretože sa v nej cítim dobre - vysvetľuje.
Keď bola Joanna dieťa, jej rodičia netušili, že môže mať Aspergerov syndróm.
- Zistil som to sám, keď som mal 28 rokov. Moji rodičia to nemohli tušiť, pretože keď som bol dieťa, nikto nediagnostikoval Aspergerov syndróm. Nikto o ňom ani nepočul. V tom čase bol diagnostikovaný iba autizmus, a to najčastejšie u ľudí s mentálnym postihnutím - hovorí Joanna.
Aspergerov syndróm (AS) sa často nesprávne nazýva choroba. V súčasnosti sa v kontexte autistického spektra, do ktorého AS patrí, vyhýba dokonca aj pojmu „porucha“.
V súčasnosti vedci z celého sveta postulujú pojem ASC (podmienka autistického spektra), ktorý sa dá preložiť do poľštiny ako štát v autistickom spektre. V autistickom spektre sa ľudia vyvíjajú od narodenia do smrti a tento vývojový stav sa považuje za jednu z možných, nie horších variantov. Niektorí ľudia v autistickom spektre sú zdravotne postihnutí, zatiaľ čo iní riadia svoj život nezávisle.
Veľmi nadané dieťa
Joanna si veľmi rýchlo všimla, že je iná ako jej rovesníci.
- Bol som si toho vedomý. Nerád som sa zúčastňoval klasických predškolských hier. Nevedel som sa s nimi vyrovnať. Každopádne, dodnes, keď na ne myslím, pripadajú mi nie príliš atraktívne a príjemné. Ako 4-ročný som radšej čítal knihy ako sa hral. Neboli to však iba rozprávky zo série: „Čítaj mi, mami.“ Určite som uprednostnil čítanie pre mladých, knihy Adama Bahdaja, „Ania z Zielonego Wzgórza“ alebo klasiku poľskej literatúry - pripomína Joanna.
Počas celej materskej školy bola považovaná za „veľmi nadané dieťa“. Do školy chodila skôr ako jej rovesníci.
- Toho sa rozhodli zúčastniť učitelia z mojej škôlky a škôlky, ale tiež som to veľmi chcela. Počas rozhovoru so psychológom, ktorý mal posúdiť, či by ma mohli poslať do prvej triedy skôr, som nadšene reagoval na otázku: „Naozaj to chcete?“ A potom? Potom toto nadané dieťa dopadlo najhoršie, získalo najhoršie známky, a keď sa každú chvíľu pokúšalo dokázať, že niečo vie, a pýtalo si odpovede, bolo umlčané slovami, že „to nerobíš a musíš dať šancu odpovedať ostatným“ - hovorí Joanna.
Priznáva, že keď chodila do školy, dúfala, že jej život získa nový zmysel. Medzitým ju zasiahli všetky strany. Od pondelka do piatku ju sprevádzali emócie ako úzkosť, nedorozumenie a zmätok. Nechápala nepísané školské pravidlá, najmä tie, ktoré upravujú rovesnícku skupinu.
„Myslím si, že keby som vyrastal s diagnózou, zabránil by som si vyrásť v identite„ blbec “,„ misfit “,„ blbec “alebo„ blázna “- hovorí.
Boli to epitetá, ktorými ju opisovali deti, ale aj dospelí. Nerád hovorí o svojich školských spomienkach. Je si vedomý, že to boli rôzne časy, rôzne reality a ľudia, ktorí v tom čase konali takto a nijako inak, môžu mať dnes úplne iné povedomie o podobných situáciách.
Okrem toho sa zdržiava rozprávania príkladov zo svojho života, aby nevyvolával zbytočné porovnania súčasných rodičov malých detí vyvíjajúcich sa v spektre.
- Môžem vám povedať o udalosti, ktorá v dnešnej dobe nemá šancu stať sa, takže nikto nepovie „moje dieťa je také“ alebo „to sa nás netýka“. Mali sme učiteľa, ktorý prišiel na hodinu, a keď sa mu nič nepáčilo alebo sa mu nepáčilo, použil výchovnú metódu úderu pravítkom do našich rúk. Jedného dňa, keď prechádzal triedou a udieral do ľudí kolektívnou zodpovednosťou, som každú minútu pociťoval čoraz väčšie obavy. V určitom okamihu som vyskočil z lavice, prevrátil ju a vybehol z triedy - hovorí Joanna.
Škola bola umiestnená v starej budove s veľmi vysokými prahmi vo dverách. V panike zakopla, prepadla sa a udrela si hlavu o podlahu, stratila vedomie.
- Keď som sa zobudil, asi nado mnou stáli všetci učitelia zo školy. Hovorím tento príbeh, aby som ilustroval, aké nepochopiteľné sú určité spoločenské konvencie pre ľudí ako som ja. Ostatné deti, na ktoré by som rád upozornil, boli v tých časoch vychovávané, mali zdroje na to, aby pochopili a nejako sa vyrovnali so situáciou. Pravdepodobne sa necítili dobre, ale pochopili, že išlo o akýsi dohovor. Dieťa sa natiahne, učiteľ udrie. Takýto mechanizmus vo mne nebol. Narastala vlna strachu, reflexívna, nazvala by som to dokonca zviera, panická reakcia na to, čo sa malo stať - vysvetľuje Joanna.
Trvalo ošúchané kolená a roztrhané nohavice
Na otázku, či v jej detstve skutočne existovala oblasť, kde sa necítila odmietnutá a iná, odpovedá, že v skautingu bola relatívne v poriadku.
- Konkrétne úlohy, dobre definovaná štruktúra, v ktorej nebolo veľa priestoru pre spontánne správanie ako pri týchto hrách v materskej škole alebo na záhrade. V lesoch, v táboroch a na zhromaždeniach nikoho neurazila ani zvláštna tendencia k pádu a ochabnutiu.
- Bol som skutočne dieťa, ktoré malo vždy roztrhané kolená, narazené lakte, modriny, roztrhané nohavice. Potkýnal som sa o vlastné nohy a narazil do predmetov - spomína.
Napriek tomu, že má stále problémy s koordináciou, v jej živote nastal okamih, keď pre svoje potešenie urobila trochu bojového umenia, jogy alebo lezenia. Nedá sa povedať, že by trénovala alebo športovala. Len sa jej tieto činnosti páčili a pochopila, že prispievajú k jej pohode.
Joanna poukazuje na to, že hoci väčšina ľudí s Aspergerovým syndrómom má problémy s motorickou koordináciou a odlišným vnímaním tela ako väčšina ľudí, tento jav nemožno zovšeobecniť na sto percent. Medzi ľuďmi autistického spektra je veľa športovcov. Jedným z nich je vynikajúci futbalista Leo Messi, ktorý je navyše v rozpore so stereotypom, ktorý si títo ľudia v tímových hrách nedokážu poradiť.
- Nielenže hrajú, ale aj veľmi sa im to páči a môžu to, ako vidíte, ovládať. Osobne poznám niekoľko dievčat a chlapcov, ktorí trénujú futbal v tíme vo Varšave. V Taliansku je naopak celý klub inkluzívneho futbalu. Niekto uprednostňuje tímové hry, iný zasa individuálne športy. Prečo som si vybral práve také disciplíny? Pretože ich mám proste rád. Často prinútim ľudí uvedomiť si, že ľudia v autistickom spektre majú charakter, osobnosť. Sú ako každá iná individualita, ktorá nezapadá do bežne prijímaných stereotypov a nemožno s nimi zaobchádzať ako s múzejným objektom nesúcim znak „Aspergerov syndróm“. Tento prístup ma veľmi rozrušuje - vysvetľuje.
Počas stredoškolských rokov jej život dostal trochu iný rozmer. Vtedy som stretol ľudí, rovnako ako mňa, fascinovaných divadlom a umením. Začal som pracovať v amatérskych divadlách - hovorí.
Joanna bola divadlom nadšená od svojich ôsmich rokov. Už na základnej škole vedela, že si bude chcieť vyskúšať herectvo. Po ukončení strednej školy rok študovala divadelné štúdium „L'art“ v Krakove.
- Mal som veľké odhodlanie to urobiť. Bol som v cieli. Po roku štúdia som prešiel na Divadelnú akadémiu vo Varšave. Na hereckej fakulte bolo zvykom, že niektorí ľudia boli vylúčení po jednom roku štúdia. Ako veľa kolegov, aj mne sa to stalo. Od svojej opatrovateľky roka som sa dopočula, že charakterovo nezodpovedám hereckej profesii.
Slová zneli: „Mali by ste písať knihy, maľovať alebo sa stať režisérom so svojou citlivosťou, ale nie herečkou.“ Potom som bol sklamaný a smutný, ale po rokoch som s nimi súhlasil - hovorí Joanna.
Stále si vyskúšala herectvo. Rok pracovala v Židovskom divadle vo Varšave a študovala v Centre divadelnej praxe v Gardzieniciach.
- Bolo to veľmi intenzívne obdobie v mojom živote, bol som do toho veľmi zapojený. Na herectve ma najviac fascinovalo skúmanie role, zisťovanie, ako by mala vyzerať postava, ako hovoriť, akú postavu by som mal mať. Páčilo sa mi, že som mohol nejakým spôsobom stáť vedľa seba a pozerať sa na človeka, túto osobnosť, ktorú mám hrať - hovorí. Okrem toho je práca s telom dôležitým prvkom divadelnej výchovy. Bolo to pre mňa veľmi ťažké, ale veľmi dôležité a rozvíjajúce sa. Klasický balet, moderný tanec, šerm, akrobacia, rytmika, ľudový tanec - to bola úžasná škola pre človeka, ktorý väčšinu detstva kráčal s otrhanými kolenami.
Od grafického dizajnéra až po pedagóga
Nastal však bod, keď sa ona sama vzdala. Prečo?
- Nezvládol som to vo vysoko konkurenčnom prostredí, a to bolo herecké prostredie. Našiel som to nie pre mňa. Dodnes si myslím, že to bol pre mňa veľmi cool a dôležitý prvok práce na sebe aj na sociálnych vzťahoch, ale v istej chvíli ma to ohromilo - hovorí.
Niekoľko „krátkych rokov“, hovorí, hľadala svoje miesto. Naozaj sa nevidela v klasických štúdiách. Skúsenosti zo základnej a strednej školy splnili svoje.
- Mali by ste pomenovať veci. Moje vzdelanie bolo traumou a pracoval som ho dlhé roky v kanceláriách psychoterapeutov. Možnosť, že sa budem musieť vrátiť k sedeniu v laviciach, dokonca aj na univerzite, bola hrôzostrašná vízia - pripomína.
Tri roky pracovala ako počítačová grafička. Zobrala si prácu a robila ich doma.
- Moja sociálna úzkosť vzrástla tak, že som mal problém s odchodom z domu. Uvedomil som si, že to nie je pre mňa dobré, pretože prestanem mať kontakty s ľuďmi a bude to mať na mňa skutočne deštruktívny vplyv. Začal som teda uvažovať, čo môžem urobiť, čo môžem študovať, nielen odísť z domu, ale naučiť sa niečo, čo by mi dalo spokojnosť - hovorí.
Potom si spomenula na epizódu z detstva.
- Keď som mal 13 - 14 rokov, bol som dobrovoľník, trochu opatrovateľka detí, trochu v vtedy populárnych tímoch dobrovoľníkov pomáhajúcich pri domácej rehabilitácii postihnutých detí. Cítil som sa s nimi veľmi dobre a oni sa cítili dobre so mnou. Pomáhal som v rehabilitačných tímoch, ale tiež som sa o nich jednoducho staral, aby ich rodičia mohli ísť do kina, na prechádzku alebo vybavovať nejaké záležitosti. Tieto spomienky ma nasmerovali k úvahám o pedagogickom štúdiu.
Čítal som to, analyzoval a zistil som, že je to chladný smer. Predložil som svoje dokumenty na Varšavskú univerzitu a na prekvapenie všetkých som sa do nich nielen dostal, ale bol som na prvom mieste. Ja, najhoršia študentka vôbec, s priemerom na skúške Matura len niečo cez tri. Päť rokov po ukončení strednej školy, bez možnosti štúdia na skúške, pretože som už bola matkou deväťmesačnej Weroniky, som index dostal z rúk rektora Varšavskej univerzity pri slávnostnom otvorení akademického roka. - spomína.
Joanna rok študovala vo Varšave. Potom sa presťahovala do Poznani.
- Urobil som to z osobných dôvodov, ale aj preto, že som tam mohol študovať špeciálne vzdelanie. Vďaka skvelým výsledkom som bol rýchlo ocenený individuálnym študijným odborom, vďaka ktorému som päť rokov štúdia absolvoval v štyroch. Bol to dobrý čas, plný príležitostí na rozvoj a zanechal vo mne veľa krásnych spomienok a dôležitých kontaktov - hovorí.
„Myslím, že mám Aspergerov syndróm“
Dva roky po obhájení diplomu, keď už pracovala ako učiteľka v centre pre deti s autistickým spektrom, bola presunutá na postgraduálne štúdium do Nadácie Synapsis. Bol to ďalší prielom v jej živote. Ako sa ukázalo, nielen profesionálne.
- Počas jedného z konvencií som sedel na konci miestnosti a počúval prednášku o Aspergerovom syndróme. Pamätám si, že všetci boli prekvapení, o čom sa počas nej diskutovalo a premietalo vo filmoch. A prekvapilo ma ich vzrušenie. Pomyslel som si - takto vyzerá môj život. Čo vidia v tomto čudnom? “.
Keď sme išli späť z toho východu v aute, v jednom okamihu som nahlas povedal: „Hádajte čo, myslím, že mám Aspergerovo.“ Pamätám si, že spočiatku bolo ticho, a potom zazneli také krátke vety od mojich priateľov: „Hej, asi nie ...“, „Možno trochu“, „No, asi naozaj.“ V tých dňoch bol Aspergerov syndróm predmetom vedeckého a klinického výskumu. A nie niečo, na čo ste mysleli v súvislosti s „obyčajnými“ ľuďmi, pripomína Joanna.
Joanna mala kontakty s psychiatrami a psychológmi už od tínedžerských rokov. Keď mala 16 rokov, na oddelení detskej neuropsychiatrie v Opole, kde skončila pre neurologické ochorenie, pôsobila na lekárov „čudne“. Dosť čudné, že sa rozhodlo o psychiatrickej diagnóze.
O niekoľko týždňov neskôr opustila oddelenie s neurologickou diagnózou a ... diagnózou psychopatickej osobnosti. Bola odoslaná na psychologickú terapiu. Ošetrujúca psychologička s touto diagnózou nesúhlasila, inú už však urobiť nemohla. Joanne veľmi často hovorievala: „Dieťa, ty nie si psychopat, ale neviem, čo ti je.“
Pojem „niečo s ním nie je v poriadku“ v Joanne stále spôsobuje smútok a frustráciu. Vzhľadom na špecifickosť svojho vývoja sa nevyhla depresiám a úzkostným poruchám typickým pre autistov.
Keď vo veku 28 rokov opäť prišla na liečbu depresívnej epizódy, ošetrujúci lekár na základe veľmi podrobného rozhovoru najskôr podozrieva a potom diagnostikuje Aspergerov syndróm. Bolo to niekoľko rokov potom, čo v aute vyjadrila svoje pochybnosti a vrátila sa z kongresu vo Varšave. Mala za sebou aj niekoľko rokov práce s deťmi so spektrom. Na vlastné oči videla podobnosti, aj keď neboli zrejmé, pretože učila autistov s ťažkým zdravotným postihnutím.
V roku 2008 iniciovala založenie Prodeste Foundation, ktorú riadi od roku 2013. Nadácia sa pôvodne zaoberala hlavne pomocou autistickým deťom a ich rodinám, ale postupom času sa jej aktivity začali významne rozvíjať. V súčasnosti je to jediná organizácia v Poľsku, ktorej hlavným cieľom je vybudovať sociálny priestor pre úplné začlenenie a validáciu autistov bez ohľadu na ich intelektuálny alebo zdravotný stav.
Rozhodla sa ísť von tak oficiálne, ako to sama nazvala, až potom, čo napísala knihu Nie som mimozemšťan. Mám Aspergerov syndróm.
- Nebol som si istý, či to chcem urobiť alebo či to bude niekto potrebovať, ale po rozhovore s jedným z mojich priateľov som zmenil názor. Povedala mi, že ak chcem byť úprimná k ľuďom, s ktorými pracujem, mala by som to urobiť. „Dáte sa do pozície niekoho, kto im chce pomôcť, dodáte im trochu sily, pocit nádeje, že ich život môže vyzerať hodnotne, a zároveň chcete skryť skutočnosť, že máte Aspergera,“ vysvetlila mi. A skutočne som dospel k záveru, že ak by som to neurobil, bolo by to z mojej strany pokrytectvo - pripomína.
Toto rozhodnutie vyvolalo vlnu kritiky a nenávisti. Od mnohých ľudí počula, že „propaguje svoju diagnózu“. Alebo že „predstiera autizmus“.
- Bol som na to pripravený. Našťastie sa to po chvíli skončilo. Som veľmi vďačný za podporu dôležitých orgánov v oblasti ľudského rozvoja. Najmä doktor Michał Wroniszewski zo spoločnosti Synapis, ktorý prišiel na premiéru mojej knihy vo Varšave. Som si istý, že to bol dôležitý signál pre ľudí v takzvanom „prostredí“, hovorí.
V nasledujúcich rokoch začala Joanna so skupinou priateľov a spolupracovníkov realizovať projekty na rozvoj samosprávy v Poľsku.
- Spolu s ďalšími ľuďmi z autistického spektra sme organizovali prednášky a semináre, ktoré viedli iba ľudia ako my. V súčasnosti začína byť komunita autistických sebaobhajcov v Poľsku jasne viditeľná. Existujú autistickí lektori, ľudia používajúci svoje meno a priezvisko v médiách. Pre verejnosť sú anonymné, ale veľmi dôležití blogeri, umelci a vizuálni umelci, ktorí zdieľajú poznatky o svojich skúsenostiach. Existujú dospelí a tínedžeri. Myslenie na ľudí v spektre sa za posledné roky v Poľsku trochu zmenilo, ale podľa mňa máme trochu smolu. Po celé desaťročia sme sa zakorenili v koncepcii porúch a v potrebe liečby / terapie. Po obdržaní diagnózy začnú rodičia autistického dieťaťa púť do kancelárií a úradov. Pri hľadaní pomoci sú čoraz viac zomknutí spolu so svojím dieťaťom v podobe autizmu, ktorý kráča po dvoch nohách a vyžaduje niečo skutočne zvláštne. Týmto spôsobom sa z nášho pohľadu stratí niečo najdôležitejšie. Takže človek - zdôrazňuje.
Zrušená hodina poruší objednávku
Joanna zároveň zdôrazňuje svoje úplné pochopenie skutočnosti, že rozsudky sa často stávajú jediným mechanizmom umožňujúcim akúkoľvek podporu dieťaťa.
- Nedávno som hovorila s matkou 6-ročného dievčatka, ktorej stačí na bezproblémové fungovanie v materskej škole len jedna vec. Že ju učiteľ pred triedou nakreslí a popíše, čo sa bude diať krok za krokom počas dňa. Ukazuje sa, že je nemožné prekonať zo strany učiteľa. Dáma to považovala za rozmar. Medzitým ľudia s Aspergerovým syndrómom, najmä malí, potrebujú rámec a poriadok. Stáva sa, že niekedy zmena rozvrhu hodín alebo zrušenie vyučovacích hodín zničí pocit bezpečia. Súvisí to so špecifickosťou vývoja autistov - hovorí Joanna.
- Našťastie je čoraz viac rodičov a odborníkov, ktorí akceptujú skutočnosť, že toto konkrétne dieťa sa vyvíja inak, nie je choré ani narušené. Som presvedčený, že tento prístup je jednoducho nespravodlivý. Medzi ľuďmi v autistickom spektre je až 38% postihnutých. Často veľmi ťažko zdravotne postihnutý a vyžaduje skutočne špeciálnu pomoc a podporu. Ale zdravotné postihnutie vrátane mentálneho postihnutia postihuje aj neautistických ľudí. A tiež potrebujú veľa zo svojho okolia.
Na druhej strane asi 18% autistickej populácie sa vyvíja nad normálny intelektuálny vývoj. V bežnej populácii sú asi 4% takýchto ľudí. Opäť - toto je špeciálna skupina! Muž s nadpriemernými schopnosťami potrebuje oveľa väčšiu podporu a pomoc ako typický normatívny človek. Ako môžeme hovoriť o autizme? Môj kolega Krystian Głuszko, ktorý je dnes mŕtvy, a autor skvelých kníh, ktoré vrelo odporúčam - mal taký pekný humanistický výraz. Hovoril o „autistickej kráse“. Mne sa to veľmi páči - hovorí Joanna.
Svet potrebuje rozmanitosť
Joanna má tri úplne neurotypické dcéry. Dvaja sú tínedžeri, jeden je dospelý. Na otázku, či by mali mať autisti deti, je rozhorčený.
- Nerozumiem takejto prezentácii veci. Samozrejme, ak sa autista rozhodne, že nechce mať deti, je to jeho voľba a má na ňu právo, rovnako ako každý iný človek. Ale veľa ľudí v autistickom spektre má deti a vychováva ich veľmi dobre. Toto prostredie má zvyčajne problém.
Svet medzitým potrebuje rozmanitosť. Tiež neurodiverzita. Vďaka ľuďom, ktorí majú schopnosť ísť nad všeobecne akceptovaný rámec, posúvame rozvoj kultúry, vedy a umenia vpred. Na druhej strane, ľudia, ktorí potrebujú starostlivosť, nás učia, že poskytovanie vzájomnej podpory je pre civilizáciu dobré. Ukazujú, že každý človek je hodnota sama o sebe. Už neobmedzujeme ľudí s telesným postihnutím doma. Už roky panuje v spoločenskom povedomí viera, že je dôležité, aby sa mohli pohybovať v rovnakom priestore. A to je obrovská hodnota - hovorí Joanna.
Joanna Ławicka, v novembri minulého roku, vydala ďalšiu knihu adresovanú rodičom a odborníkom. „Muž na autistickom spektre. Učebnica empatickej pedagogiky “. V súčasnosti pracuje na dvoch publikáciách - praktickej príručke pre rodičov malých detí a zložitej a dôležitej knihe o násilí.