Žalúdočné vredy najčastejšie pociťujú ľudia, ktorí sú v strese, ponáhľajú sa, pijú kávu, fajčia cigarety, nemôžu odpočívať ... Čítajte ďalej a dozviete sa, ako sa môžete vyhnúť tomuto utrpeniu peptického vredu.
Pri peptickom vredovom ochorení sa môžu na začiatku vyskytnúť príznaky, ktoré sa dajú ľahko zameniť s tráviacimi problémami alebo sa dajú vysvetliť prejedaním, stresom alebo neurózou. Musíte si to uvedomiť, pretože v tomto štádiu môžete stále predchádzať tvorbe žalúdočných vredov alebo dvanástnikových vredov.
Niekedy stačí urobiť nejaké zmeny životného štýlu, inokedy je potrebné brať aj lieky. Ak to neurobíte včas, môže dôjsť k chronickej gastritíde, k erózii (lézia iba na sliznici, povrchnejšia ako vred). Nakoniec sa vyvinie peptický vred, ktorý významne znižuje kvalitu života, vedie k vážnym komplikáciám (napr. Gastrointestinálne krvácanie) a zvyšuje riziko rakoviny žalúdka. Ľudia v mladom až strednom veku, prepracovaní a neurotici majú často vredy, ale stávajú sa aj tínedžerom.
Príznaky peptického vredu
Najčastejšie príznaky peptického vredového ochorenia:
- nepohodlie alebo bolesť v hornej časti brucha 1-3 hodiny po jedle a znižovanie po jedle;
- bolesť, ktorá sa prebudí ráno alebo sa objaví ráno (na prázdny žalúdok);
- pocit sýtosti po jedle;
- strata váhy.
- Ak ich spozorujete, okamžite vyhľadajte lekára. Je potrebné liečiť vredy, aby sa predišlo komplikáciám.
Stres a zlé jedlo zodpovedné za peptické vredové ochorenie
Vysoká hladina adrenalínu stresuje sliznicu žalúdka a dvanástnika, bráni prívodu krvi a zhoršuje regeneráciu epitelu. Vďaka tomu je sliznica náchylnejšia na pôsobenie kyseliny chlorovodíkovej. Stres navyše provokuje telo k vylučovaniu väčšieho množstva kyseliny chlorovodíkovej a jeho prebytok poškodzuje sliznicu. To všetko vedie k oslabeniu epiteliálnej rezistencie a zápalu sliznice, čo podporuje tvorbu erózií a vredov. Hovorí sa o stresových vredoch, ktoré sa môžu objaviť cez noc pod vplyvom silného napätia.
Spojencom vredov je konzumácia vysoko spracovaných produktov, mastných a vyprážaných jedál, nadmerné používanie kávy a alkoholu, soľ, korenené korenie a vyhýbanie sa zelenine a ovociu.
Ďalšou príčinou je regurgitácia žlče do žalúdka. Za normálnych okolností sa nachádza iba v dvanástniku. Keď zlyhá tráviaci systém, vracia sa späť do žalúdka a poškodzuje sliznicu.
Peptický vred - príčiny tvorby
Je zodpovedný najmä za peptické vredové choroby Helicobacter pylori. Táto baktéria je infikovaná viac ako polovicou ľudí na svete a to až 80 percentami. dospelých Poliakov. Môžete sa nakaziť tráviacim traktom, napríklad vodou, jedlom, lekárskym vybavením alebo dokonca bozkom (pravdepodobne sa baktérie prenášajú ľudskými sekrétmi, napr. Slinami).
Infekcia sa zvyčajne vyskytuje v ranom detstve prostredníctvom hračiek vložených do úst. V krajinách so zlou hygienou je infikovaných takmer 100 percent. populácia. Riziko prenosu baktérií na dospelých je malé.
Väčšina prenášačov baktérií nepociťuje žiadne nepríjemné pocity, takže sa o baktériách dozvedia náhodou. Môžete byť jeho nosičom a nikdy mať vredy. Avšak asi 10 percent. vyvíja sa peptický vred. Nie je presne známe, prečo niektorí ľudia ochorejú a iní nie. Hovorí sa o dedičnej tendencii - v 50 percentách. vredy prebiehajú v rodinách. Ľudia s krvnou skupinou 0 (30–40%) sú náchylnejší.
Peptický vred je uprednostňovaný nezdravým životným štýlom. Tu je fajčenie na prvom mieste - zložky dymu zničia sliznicu - prirodzenú ochrannú bariéru žalúdka. Vred si môžete dopriať nadmerným užívaním protizápalových liekov a liekov proti bolesti (NSAID), vrátane voľnopredajných liekov, dokonca aj aspirínov - všetky poškodzujú sliznicu. Prípravky používané pri liečbe reumatických chorôb tiež spôsobujú zmätok v žalúdku.
Liečba peptického vredu
Všeobecne dostupné prípravky na tráviace ťažkosti a pálenie záhy (chrániace sliznicu pažeráka a žalúdka, neutralizujúce prebytočnú kyselinu v žalúdku alebo brzdiace jej tvorbu) zmierňujú príznaky, ale neliečia ani neostrú obraz choroby. Môžu sa použiť iba dočasne. Ak máte problémy, obráťte sa na svojho praktického lekára, aby zistili, čo sa s vami vlastne deje (v prípade potreby sa obráťte na gastroenterológa).
Základným diagnostickým vyšetrením je gastroskopia (umožňuje posúdiť stav sliznice a odobrať vzorky z postihnutej oblasti na histopatologické vyšetrenie, zvyčajne test na prítomnosť Helicobacter pylori). Krvný test na detekciu baktérie môžete vykonať v analytickom laboratóriu alebo svojpomocne pomocou súpravy dostupnej v lekárni (spoľahlivosť týchto testov je však menej ako 50%).
Vzhľadom na to, že prítomnosť baktérií nemusí vždy znamenať chorobu, konečnú diagnózu stanoví lekár. V závislosti od diagnózy vykoná príslušnú liečbu. V prípade peptického vredu musíte okrem zmeny životného štýlu brať vhodne zvolené antibiotiká a liek, ktorý významne znižuje vylučovanie žalúdočnej šťavy (blokátor protónovej pumpy).
Program na ochranu žalúdka
Zvládnite svoj stres. Ak sa stres hromadí, skôr či neskôr to ovplyvní prácu tráviaceho traktu. Neduste sa zlými emóciami, hovorte o problémoch so svojimi blízkymi. Skúste ísť na dovolenku dvakrát ročne. Neľutujte fyzickú aktivitu na čerstvom vzduchu - prekyslíte telo, zlepšíte prácu tráviaceho traktu a oddýchnete si. Prestať fajčiť.
Buďte opatrní, čo jete a pijete. Obmedzte jedlá, ktoré sú ťažko stráviteľné, mastné a vyprážané (zvyšujú kyslosť žalúdočnej šťavy a zostávajú dlho v žalúdku). Počas vyprážania vznikajú látky, ktoré dráždia sliznicu. Vyhýbajte sa spracovaným potravinám - obsahujú veľa chemických prísad, ktoré nie sú ľahostajné k žalúdku. Káva, silný čaj, sladkosti, alkohol a sýtené nápoje sú na čiernej listine - zvyšujú vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej. Soľ a korenené korenie používajte s mierou. Jedzte čo najviac zeleniny a ovocia - antioxidanty v nich obsiahnuté znižujú riziko infekcie Helicobacter pylori a chránia sliznicu. Pite veľa vody - zlepšuje trávenie a čistí.
Jedzte pravidelne a pomaly. Najlepšie malé porcie 4 - 5 krát denne. Nepravidelné stravovanie a prejedanie sa narúšajú trávenie. Prehltnutie sendviča na cestách alebo uvažovanie o problémoch cez platňu narúša vylučovanie tráviacich enzýmov a narúša prácu svalov žalúdka a čriev. Nadmerné množstvo potom tvorenej kyseliny chlorovodíkovej dráždi sliznicu pažeráka a žalúdka. Pred spánkom sa neprejedajte. Tráviaci trakt si musí v noci oddýchnuť.
Nezneužívajte lieky. Pred použitím akýchkoľvek liekov s analgetickým a protizápalovým účinkom si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľov. Z nej sa dozviete, kedy a ako ju užiť a aké sú kontraindikácie. Neprekračujte odporúčanú dávku. Po užití dvojnásobnej dávky sa účinnosť väčšiny týchto liekov nezvyšuje. Nemiešajte NSAID spolu, inak sa vám hromadia vedľajšie účinky. Antibiotiká neužívajte sami - narúšajú bakteriálnu flóru tráviaceho traktu. Počas liečby lekár predpíše prípravok, ktorý chráni žalúdočnú sliznicu.
Oceníte bylinky. Problémom s tráviacim traktom predchádza harmanček, kôpor a citrónový balzam. Pôsobia upokojujúco, protizápalovo a diastolicky, upokojujú podráždenia. Mäte by sa mali vyhnúť ľudia, ktorí sú náchylní na kyslosť, pretože zvyšuje chorobu. Vypite pohár odvaru z ľanových semien, zjedzte pár mandlí - sú zásadité, takže neutralizujú kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku. Šťava z aloe upokojuje podráždenie sliznice pažeráka.
