Pre bolestivé obdobia neexistuje univerzálne riešenie. Počas bolestivých období sa bolesti brucha vyskytujú najčastejšie v prvý deň krvácania, menej často deň alebo dva pred menštruáciou. Zvyčajne menštruačné bolesti netrvajú dlho, ale môžu byť silné. Ako môžete prežiť toto obdobie a zmierniť bolesť menštruácie?
Metódy bolestivých období budú užitočné až pre 40 percent žien - toľko žien sa sťažuje na bolesti menštruácie. Príčiny bolestivých období sa môžu líšiť, ale účinok je rovnaký - utrpenie niekoľko dní v mesiaci.
Počujte, ako zvládnuť bolestivú menštruáciu. Máme 6 spôsobov, ako to urobiť! Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
V prípade bolestivej menštruácie sú príznakmi spojenými s krvácaním predovšetkým nepretržité alebo opakujúce sa kŕče v dolnej časti brucha vyžarujúce do krížovej oblasti. Sú výsledkom stiahnutia maternicového svalu a spôsobujú odlupovanie sliznice. Bolesť brucha niekedy sprevádza aj:
- Bolesť hlavy
- bolesť krížov
- nedostatok chuti do jedla (a dokonca aj anorexia)
- nevoľnosť
- zvracanie
- žalúdočné ťažkosti - hnačka alebo zápcha.
Samotná intenzita bolesti sa veľmi líši, ale niekedy vylučuje ženu z aktivity. Zvyčajne sa zmierňuje druhý deň a zriedka trvá celé obdobie. V galérii nižšie uvádzame niekoľko liekov na bolestivé obdobia.
Kedy by vás mala bolestivá menštruácia priviesť k lekárovi?
Odpoveď je jednoduchá - vždy. Aj keď pre vás domáce lieky na tlmenie menštruačných bolestí fungujú, vždy je dôležité zistiť, prečo k nim dochádza. A nie, neverte tým, ktorí hovoria, že je to napríklad vaša povaha, pretože naozaj nemusíte trpieť.
Počas vyšetrenia sa môže ukázať, že príčiny vašich problémov s bolestivými obdobiami sú napríklad:
- endometrióza
- chronická adnexitída
- myómy maternice
- anatomické abnormality (napr. retroflexia maternice).
Tiež antikoncepčný prostriedok (špirála) môže bolesť zhoršiť. Návšteva lekára bude tiež nevyhnutná, ak je krvácanie silnejšie ako predtým, bolesť je silnejšia ako predtým a je sprevádzaná vracaním, hnačkami alebo mdlobami.
mesačník „Zdrowie“