Cítite sa neustále unavení, ospalí a chceli by ste tráviť čas na gauči zabalený v deke? Možno je to tým, že trávite noci a príliš veľa pracujete. Možno však príčinou vašej katastrofálnej pohody je anémia. Zistite viac o najbežnejších príčinách anémie.
Anémia sa nazýva anémia a tento pojem najlepšie vystihuje jej podstatu: príliš málo hemoglobínu, červené krvinky (erytrocyty) a nízka hodnota tzv. index hematokritu v krvi. Aké sú dôvody?
Najbežnejšia príčina anémie - nedostatok železa
Tento prvok môže chýbať, ak sa nesprávne vstrebáva (napr. Po vyrezaní žalúdka alebo časti čriev, v prípade hiátovej hernie), v období zvýšeného dopytu (napr. Tehotenstvo a pôrod, rýchly rast). Stáva sa tiež, že sa do tela dostane príliš málo železa (strava s nízkym obsahom železa, nedostatok chuti do jedla). Nedostatok železa sa objavuje aj pri strate veľkého množstva krvi (myómy maternice, silná menštruácia, žalúdočné a dvanástnikové vredy, varixy pažeráka, rakovina zažívacieho traktu, krvácanie z nosa, pľúc a obličiek).
Ak nám železo chýba dlhodobo, začínajú zdravotné problémy. Sťažujeme sa - najmä starší ľudia - na búšenie srdca, ľahkú únavu, dýchavičnosť, po cvičení a dokonca aj na pokojné bolesti srdca. Môžeme trpieť bolesťami hlavy, hučaním v ušiach, škvrnami pred očami, nevoľnosťou, nechutenstvom, hnačkami, pálením v pažeráku a ťažkosťami s prehĺtaním. Je viditeľná hladkosť jazyka, pokožka je bledá, kútiky úst sú popraskané a nechty a vlasy krehké.
Čítajte tiež: Bude vás strava chrániť pred anémiou? Anémia u dojčiat - účinky a príznaky anémie u novorodencovŽelezo sa zle vstrebáva z gastrointestinálneho traktu, takže strava väčšiny ľudí úplne nepokrýva ich potreby. Priemerná ďalšia strata železa spojená s menštruáciou je 0,5 mg denne, s tehotenstvom 0,5–0,8 mg denne a s dojčením - 0,4 mg denne. Preto je anémia z nedostatku železa častejšia u žien (u mužov takmer výlučne v prípadoch okultného krvácania, zvyčajne spôsobeného vredmi a gastrointestinálnymi eróziami).
Normálna koncentrácia železa v sére je 80–130 µg% a denná potreba je 12 mg.
Normálna koncentrácia železa v sére je 80–130 µg% a denná potreba je 12 mg (15 mg v tehotenstve, 18 mg počas dojčenia, 10 mg u ľudí starších ako 65 rokov). Aby ste dosiahli túto dávku 12 mg, musíte každý deň skonzumovať 120 mg tejto zložky.
Anémia z nedostatku železa sa lieči doplňovaním zásob železa (tablety, intramuskulárne alebo intravenózne injekcie) a diétou. Dobrým zdrojom železa sú mäso, ryby, vaječné žĺtky (varené), zelená listová zelenina, zemiaky, mrkva, karfiol, obilné zrná, čerstvé ovocie (najmä slivky, marhule, broskyne, maliny a jahody) a sušené ovocie. Stojí za pripomenutie, že železo obsiahnuté v listovej zelenine a zrnách je v tele využívané menej ako železo zo živočíšnych produktov.
Anémia - zhubná anémia: pri nedostatku vitamínu B12
Toto sa nazýva anémia spojená s prítomnosťou veľkých poškodených červených krviniek (megaloblastov). Je to spôsobené nedostatkom vitamínu B12. Existuje niekoľko dôvodov pre tento stav - z nesprávneho stravovania a nedostatku tzv Castleov faktor pre hypertyreózu, inváziu parazitov a neoplastické ochorenia.
Hnisavá anémia sa vyvíja pomaly. Spočiatku je nedostatok chuti do jedla, objavujú sa dočasné zápchy a hnačky, ako aj bolesti v brušnej dutine, ktoré sa dajú ťažko lokalizovať. Neskôr dôjde k páleniu, vyhladzovaniu jazyka a chudnutiu. Menej často je anémia sprevádzaná horúčkou a zväčšením pečene a sleziny. Najväčším problémom sú však neurologické komplikácie (najmä po 60. roku života). Najskôr stratíte zmysel pre postavenie v nohách a rukách. Počas vyšetrenia (nárazu do ohnutého kolena) sa ukáže, že šľachové reflexy slabnú. Pri pokročilom ochorení je narušená chôdza, teplota, farebné videnie (žlté a modré) a delírium.
Diagnostika ochorenia môže byť spočiatku zložitá (zmenám v krvnom obraze môžu predchádzať neurologické poruchy), ale po diagnostikovaní a podaní vitamínu B12 (zvyčajne v nižších dávkach po zvyšok života) sa stav pacienta rýchlo zlepšuje.
Anémia - favizmus (choroba fazule)
Hovorí sa mu aj favizmus. Je to dedičné ochorenie (mutácia v chromozóme X) spojené s poruchami metabolizmu červených krviniek (nedostatok určitého enzýmu). Po konzumácii surovej fazule alebo kontakte s jej peľom sa objaví nebezpečná anémia. Rozpad červených krviniek môžu spôsobiť aj lieky (salicyláty, sulfónamidy, fenacetín), ale aj naftalén, diabetická acidóza a vírusové a bakteriálne infekcie.
Prvý prípad favizmu bol opísaný v roku 1843; ignorovalo sa to, pretože podľa vtedajších poznatkov bolo ochorenie nemožné (bolo to v rozpore s predpokladom biologickej nemennosti druhov - všetci ľudia reagujú rovnako na rovnaké podnety). Favizmus bol klasifikovaný ako choroba až v 20. storočí. Možno prvým objaviteľom favizmu bol Pytagoras. Jeden z jeho zákazov voči jeho študentom bol: „Dajte ruky preč od fazule.“ Jedinou liečbou sú transfúzie. Pacienti sa určite musia vyhýbať liekom a látkam, ktoré rozkladajú červené krvinky.
- Iba 10% železa obsiahnutého v potravinách je absorbovaných z gastrointestinálneho traktu.
- Anémia sa vyskytuje po krvácaní, otravách olovom, bakteriálnych a vírusových infekciách, malabsorpčných syndrómoch (celiakia a čiastočná excízia žalúdka alebo čriev), chorobách obličiek a pečene, hypotyreóze a hypofýze, rakovine, reumatologických chorobách, leukémii a iných ochoreniach kostnej drene, genetické vady červených krviniek a syntéza hemoglobínu atď. Vždy je dôležité diagnostikovať príčinu anémie, často je na tomto základe možné ochorenie včas odhaliť.
Zriedkavé prípady kosáčikovitej anémie
Vyskytuje sa takmer výlučne u černochov. Jeho názov pochádza zo skutočnosti, že zvyčajne okrúhle červené krvinky majú kosáčikovitý tvar. Príčinou ochorenia je genetický (dedičný) defekt v syntéze hemoglobínu.
Najbežnejším príznakom je bolesť dlhých kostí (holenná kosť), rúk a nôh. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti kĺbov s horúčkou, ulcerácie okolo členkov, silné bolesti brucha so zvracaním. Upchatie malých krvných ciev spôsobené rozpadom chybných erytrocytov môže spôsobiť hemiplegiu hlavových nervov, infekcie a zlyhanie pľúc. Počas tzv na vymeniteľné krvné transfúzie sa používajú pomaranče (masívny rozklad erytrocytov). Transplantácie kostnej drene a - čoraz viac používaná - génová terapia dávajú pacientom určitú nádej.
Po vykonaní morfológie porovnajte svoje výsledky s normami:
- ženy
hemoglobín - 13,8 g / dl
erytrocyty - 4,4 milióna / mm³
hematokrit - 37–47%
- Muži
hemoglobín - 15,5 g / dl
erytrocyty - 5,15 milióna / mm³
hematokrit - 40-54%
Ak sú vaše erytrocyty nižšie ako 3,5 milióna / mm3 a váš hemoglobín je menej ako 10 g / dl - už môžete mať príznaky anémie.
Zdroj: youtube.com/ Jednoducho povedané
mesačník „Zdrowie“
.jpg)
