Často ma unavuje pálenie záhy. Po konzumácii rôznych jedál, zvyčajne však po zjedení koláča alebo celozrnného chleba. Ako je možné prekonať tento nepríjemný pocit a aké jedlá by som nemal jesť?
Mária, aj takýto triviálny príznak je potrebné konzultovať s lekárom, pretože môže spôsobiť veľa vážnych chorôb. Od vredov po hiátovú herniu. Potom by ste mali dodržiavať správnu výživu a vyhýbať sa potravinám, ako sú koláče, stimulanty (káva, čaj, alkohol), vyprážané jedlá, tučné jedlá, celozrnné výrobky a mlieko a výrobky z neho.
Zoznam zakázaných produktov je dlhý a môžete na ne individuálne reagovať. Pri tomto ochorení stojí za to schudnúť a dávať pozor na zápchu. Nezaobíde sa to však bez lekára a testov. S Pozdravom.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
