Výskumná a informačná skupina pre osteoporózu a Výbor pre zdravie a sociálne vzdelávanie vo Francúzsku odporúčajú test na vyhodnotenie rizika osteoporózy. Tento test pozostáva z dotazníka, ktorý umožňuje určiť, či daná osoba predstavuje riziko, že bude touto chorobou trpieť.
Tento test tiež umožňuje určiť, či je potrebná osteodenzitometria (výpočet hustoty kostí) na zistenie zníženia hustoty kostí.
Vývoj testu
Vývoj testu spočíva v odpovedi na každú otázku v dotazníku.
Otázky týkajúce sa hmotnosti a výšky
Otázka 1: Je váš index telesnej hmotnosti (BMI) nižší ako 19 kg / m2?
Ďalšie informácie o: ako vypočítať BMI?
Otázka 2: Zmenila sa vaša výška po 40 rokoch o viac ako 3 cm?
Otázky týkajúce sa rodinných služieb
Otázka 3: Utrpeli niektorí z vašich rodičov (alebo obaja) osteoporózu alebo utrpeli zlomeninu krčka stehnovej kosti v dôsledku mozgovej príhody alebo nie tak závažného pádu?
Otázka 4: Udržiavajú niektorí z vašich rodičov strnulé držanie tela?
Otázky týkajúce sa pádov
Otázka 5: Zažili ste niekedy zlomeninu v dôsledku nie tak silnej rany?
Otázka 6: Trpíte často (viackrát ročne) alebo cítite neustály strach z pádu, pretože sa cítite slabí?
Otázky týkajúce sa iných chorôb
Otázka 7: Máte anamnézu reumatoidnej polyartritídy?
Otázka 8: Máte anamnézu hypertyreózy alebo hyperparatyreózy?
Otázky určené výlučne ženám
Otázka 9: Začala sa Vaša menopauza pred 45 rokom?
Otázka 10: zmizol váš menštruačný tok po dobu 12 mesiacov alebo viac z dôvodu iného ako menopauza, tehotenstvo alebo hysterektómia?
Otázka 11: Mali ste už nejaký chirurgický zákrok na odstránenie vaječníkov pred 50 rokov bez toho, aby ste museli podstúpiť hormonálnu substitučnú liečbu?
Otázky určené výlučne pre mužov
Otázka 12: Mali ste už niekedy obraz impotencie, nedostatku sexuálnej túžby alebo máte nejaké iné príznaky spojené s nízkou koncentráciou testosterónu v krvi?
Otázky súvisiace s liečbou
Pregutna 13: Už ste niekedy sledovali liečbu kortikosteroidmi (tablety alebo injekcie) dlhšie ako 3 mesiace?
Otázky týkajúce sa rizikových faktorov
Otázka 14: Konzumujete viac ako 2 poháre vína denne?
Otázka 15: Fajčíte alebo fajčíte?
Otázka 16: Ste osoba, ktorá nekonzumuje mlieko, mliečne výrobky alebo doplnky vápnika?
Otázka 17: Ste človek, ktorý trávi menej ako 10 minút denne vystavený slnečným lúčom a nespotrebuje ani doplnok vitamínu D?
Otázka 18: Je vaša fyzická aktivita menej ako 30 minút denne?
Výsledky testov
Ak ste na jednu alebo viac otázok odpovedali „áno“
- Ak ste na jednu alebo viac otázok odpovedali „áno“, môžete mať určité rizikové faktory pre osteoporózu.
- Poraďte sa s lekárom, aby ste zistili, či je potrebné alebo nevykonajte doplnkové testy.
- Osteodenzitometria je test, ktorý vám umožní zmerať hustotu kostí.
- Strata alebo pokles hustoty kostí svedčí o osteoporóze.
Ak ste na všetky otázky odpovedali „nie“
- Ak ste na všetky otázky odpovedali „nie“, nemusíte predstavovať žiadne riziko osteoporózy. Tento predpoklad však môže potvrdiť iba lekár pomocou iných analýz (osteodenzitometria).
