Suché krusty na tvári sú estetickým problémom, ale môžu byť tiež príznakom kožného ochorenia. Vyčnievajúce kože, ktoré nie je možné pokryť make-upom, ako aj odlupujúce sa kúsky pokožky by mali byť signálom na zmenu stravovania a návykov pri starostlivosti. V závažných prípadoch však môže pomôcť iba návšteva lekára špecialistu. Zistite, ako zaobchádzať so suchými kôrkami doma.
Suché krusty na tvári môžu byť príznakom ochorenia. Niekedy vyzerajú ako odlupujúca sa pokožka a trčia z tváre, inokedy to budú suché „koláčiky“ s červenou farbou alebo chrasty viditeľné iba pod svetlom. Medzi choroby, ktoré tento príznak môže poukazovať, patria psoriáza, ekzémy a atopická dermatitída. Ak sa spolu s pretrvávajúcim svrbením vyskytnú chrasty, môžu to byť jednoducho príznaky alergie na kozmetické výrobky alebo materiály.
Našťastie nemusíte hneď podliehať panike. U mnohých ľudí suché kôrky na tvári naznačujú dehydratáciu, príliš málo nenasýtených tukov v strave, suchosť spôsobenú počasím alebo klimatizáciou. Iba vtedy, keď jednoduché metódy nefungujú, stojí za to navštíviť dermatológa. Ak chcete zistiť príčinu týchto kožných zmien, najskôr si položte niekoľko otázok:
- piješ dosť vody
- jete orechy a jedlá bohaté na rastlinné tuky?
- hydratujete svoju pokožku správne?
- sušíte si pokožku agresívnou kozmetikou?
- chránite si správne tvár pred vonkajšími vplyvmi (slnko, vietor, mráz)?
Ak na väčšinu otázok odpoviete záporne, môže to znamenať potrebu zmeniť niektoré návyky: stravu, metódy starostlivosti o pokožku.
Vypočujte si, ako si poradiť so suchými kôrkami doma. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Prečítajte si tiež: Suchá pokožka: ako sa o ňu starať? Typy suchej pokožky Tmavé kruhy pod očami, tmavé kruhy a vaky. Ako sa zbaviť Panda Eyes? Domáce peelingy na tvár. Aký peeling na akné, citlivú, mastnú pleť ...Ako si poradiť so suchými kutikulami?
Výber účinnej zbrane závisí od toho, ktorý faktor podľa vás spôsobuje problém. Tu je niekoľko univerzálnych tipov. Stojí za to sledovať všetkých, aby ste sa v krátkom čase zbavili suchých kožičiek z tváre.
- Pri ošetrovaní suchých kutikuly si pokožku neumývajte mydlom. Látky, ktoré obsahuje, navyše problém ešte prehĺbia, vďaka čomu s ním budete bojovať dlhšie.
- Vzdajte sa všetkej kozmetiky obsahujúcej SLS. Môže to byť mydlo, gél na tvár, šampón, ktorý pri umývaní steká z tváre. SLS, podobne ako mydlo, vysušuje pokožku, preto položte kozmetiku na poličku.
- Chlór vo vode je dráždivý. Oddýchnite si pri bazéne a namiesto postriekania tváre vodou z vodovodu siahnite po jemnej micelárnej tekutine.
- Nepoužívajte kozmetiku, ktorá obsahuje alkohol. Okrem efektu sušenia môžu zjazviť aj nevinné suché kože.
- Oddýchnite si od matujúceho základu a púdru všade, kde sa objavia suché kôrky. Pozor tiež na zvyšnú zaprášenú kozmetiku, napríklad voľné očné tiene.
- Pri výrobkoch s kyselinami buďte opatrní. Ich blahodárne účinky na pokožku sú nepopierateľné, nemali by sa však používať na podráždené miesta.
- Pred začatím starostlivosti o pleť naneste jemný píling na pokožku. Po niekoľkých dňoch to môžete zopakovať.
- Po každom čistení použite zvlhčujúci toner alebo hydrosol.
- Po tonizácii siahnite po vysoko hydratačnom kréme. Ak má vaša pokožka tendenciu byť mastná, musíte zvoliť niečo nekomedogénne. Zloženie, ktoré by krém mal obsahovať: bambucké maslo, olivový olej, vazelína, arganový olej, betulín, pantenol, kyselina hyalurónová, vitamín A + E, močovina, včelí vosk, jojobový olej, ružový olej. Môžete ich tiež použiť priamo na tvár v čistej forme.
- Pokaždé, keď krém alebo olej namočíte, navlhčite suché miesta. Ak si to môžete dovoliť, noste ho so sebou v kabelke a na kožičky naneste čistú vatu.
- Ak sa šupky nepália, môžete vyskúšať terapiu citrónom. Na tvár si ako obklad naneste vatový tampón namočený v šťave vytlačenej z čerstvého citrónu.
- Vyberte si kozmetiku s jednoduchým zložením. Najdôležitejšou vecou je momentálne píling a silná hydratácia.
Odporúčaný článok:
HYDRATAČNÝ KRÉM. Čo je zvlhčovacie v kréme? Základné zvlhčovacie zložky
Liečte suchú pokožku diétou
Voda a ľanový olej - tieto dve zložky stačia na boj proti suchým miestam na tvári.
- Pite asi 2 litre vody denne (1 liter by mal byť na 1 000 spotrebovaných kalórií).
- Pite dve polievkové lyžice ľanového oleja k jedlu dvakrát denne.
- Obmedzte konzumáciu alkoholu.
Už po jednom týždni každodenného dodržiavania týchto tipov zaznamenáte zlepšenie. Ľudia, ktorí venujú viac pozornosti svojej strave, môžu siahnuť aj po ďalších osvedčených výrobkoch. Vlašské orechy, avokádo, mastné ryby, olivový olej, ľanový a repkový olej - tieto výrobky sú bohaté na nenasýtené mastné kyseliny, takže zlepšia stav celej pokožky zvnútra.
