Pellagra, alias Lombardský erytém alebo 3D choroba, je spôsobená nedostatkom vitamínov, najmä B3. Pellagra sa vyskytuje tam, kde je chudoba alebo sa nalieva alkohol.
Pellagra bola smrteľnou chorobou až do 30. rokov 20. storočia. To bolo potom, čo bol objavený anti-pelagra faktor vitamín B3. Možno aj preto je dnes vitamín B3 najčastejšie známy ako vitamín PP. Označuje sa tiež chemickým výrazom niacín. Mierny nedostatok niacínu spôsobuje vyrážky, dermatitídu, zhoršenie nálady a pamäti. Preto dermatológovia často odporúčajú svojim pacientom, aby popri liečbe masťami a krémami užívali aj vitamíny skupiny B, najmä vitamín PP. Závažný nedostatok tohto vitamínu môže viesť k pellagre. Dnes sa táto choroba vyskytuje hlavne v oblastiach s podvýživou, napríklad v Afrike. Prípady pelagra sa vyskytujú aj vo vyspelých krajinách. Ľudia trpiaci alkoholizmom sú ohrození.
Príznaky pelagra
Príznaky pelagra sa vyskytujú v troch oblastiach - pokožka, tráviaci systém a nervový systém. Odtiaľ pochádza aj názov - 3D choroba:
- dermatitída - zápal kože
- hnačka - hnačka
- demencia - problémy s pamäťou.
Kožné lézie sa objavujú hlavne na exponovaných častiach tela: rukách a predlaktiach (rukavice pelagra) a na krku (náhrdelník Cassal). Tie sú:
- erytém
- ekzém
- vyrážky
- pľuzgiere
- akné.
Sprevádza ich celková slabosť a hnačky, nevoľnosť a zvracanie, ako aj zmeny nálady - depresia, apatia, únava a bolesti hlavy, problémy s pamäťou a koncentráciou, alebo naopak - podráždenosť, výbuchy hnevu a nadmerné vzrušenie. Pellagra je plne liečiteľná za predpokladu správnej diagnózy.
Liečba pellagra
Spočíva v podaní vysokých dávok vitamínu PP. Preto, s veľkým nedostatkom, musíte ho užívať v tabletách. Okrem toho vám však lekár odporučí stravu bohatú na výrobky s obsahom niacínu. Mal by obsahovať: chudé mäso, pečeň, srdce a ryby. Tiež bohaté na vitamín B3 (PP) sú: fazuľa, hrášok, pivovarské kvasnice, celozrnné výrobky, mandle, arašidy, arašidové maslo a ovocie: broskyne (najmä sušené), banány a sušené datle. Tiež sa oplatí jesť mliečne výrobky a vajcia. Niekedy je pelagra spôsobená všeobecnou avitaminózou. Potom musíte doplniť vitamín A a C.
Prečítajte si tiež: Vitamín B7 (biotín) - pôsobenie, zdroje výskytu, príznaky nedostatku Vitamín B5 (kyselina pantoténová) - vlastnosti a výskyt Nedostatok vitamínu B12 - príznaky a príčiny
