Moji rodičia sa hádali o maličkostiach a mne to bolo jedno, ale s vekom sa to zhoršuje. Myslím si, že je to všetko vina môjho otca, pretože ho urazila moja matka, ktorá namaľovala nechty mojej sestry. Vyzývajú sa navzájom, pretože mama sa nevzdáva. Toto peklo trvá už tri týždne. Kvôli ich hádkam nemôžem študovať a pokojne odpočívať doma. Neviem, čo mám robiť a už hovorím, že rozprávanie s otcom nefunguje, a vždy som mal dobrý kontakt s matkou, ale teraz cítim, že mi v poslednej dobe klame. Prosím odpovedz.
Bohužiaľ medzi dospelými to často nie je to, čo si ich deti želajú. Tiež by sa im páčilo inak, ale tvrdohlavosť, hnev a zle pochopená ochrana vlastných hraníc im nedovoľujú vzdať sa boja „za svoje“.
Ľudia zle komunikujú, zvyšuje sa špirála podráždenia a frustrácie a od hádok k hádkam sa to zhoršuje a mrzí. Ak si navzájom hovoria aj škodoradostné a urážlivé slová, potom je ťažké odpustiť a začať odznova. Ľudia v priebehu rokov zabúdali na starostlivosť o vzťah a na to, ako sa milovali.
Rozumiem tomu, že ich počúvanie kriku je znepokojujúce a stresujúce, a máte právo to povedať svojim rodičom. Zdá sa, že si neuvedomujú, že je ich povinnosťou udržiavať svoje deti v bezpečí doma. Že je ich povinnosťou, aby sa deti cítili dobre, aby im nerobili starosti a nedokázali sa učiť.
Povedzte to svojej mame - povedzte, že ich správanie vás ovplyvňuje viac, ako by to chceli vidieť. Možno sa medzi nimi skutočne niečo stalo, alebo možno má otec nejaké problémy v práci a zmierňuje tak svoj stres? Toto nie je výhovorka, ale možno vysvetlenie. Možno by stálo za to, aby navštívili rodinného terapeuta alebo osobu, ktorá pomáha párom vychádzať a riešiť manželské problémy.
Máte právo im poradiť, ak to sami nezvládnu. Nenechajte sa však prekvapiť, že sa im to asi nebude páčiť a mohlo by sa im dokonca vytýkať, ale nenechajte sa odradiť. Možno to niečo urobí - možno im to dá aspoň niečo na zamyslenie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
