Tinktúry mobilizujú prirodzené obranné mechanizmy, a potom nám nehrozí prechladnutie ani chrípka. Ľahko sa vyrábajú a ich sila je dôsledkom starostlivo vybraných bylín a ovocia. Tajomstvo úspešnej tinktúry spočíva v surovine, ktorú použijeme na ich prípravu.
V bylinách je veľká sila. Obsahujú veľa zlúčenín, ktoré stimulujú naše telo k lepšej práci a tým posilňujú imunitu. Jediným problémom je, ako tieto účinné látky dostať von. Naši predkovia vynašli tinktúru, teda nalievanie alkoholu na bylinky alebo ovocie. Alkohol nielen „saje“ prospešné látky rastliny, ale aj ich veľmi dobre konzervuje. Tajomstvo úspešnej tinktúry spočíva mimo iného v samotnej surovine. Je potrebné použiť bylinky zozbierané a správne sušené včas. Nalejte hotovú tinktúru do tmavej fľaše a pevne ju zatvorte. Na to sú ideálne fľaše na pitie z tmavého skla so skrutkovacím uzáverom. Fľašu uchovávajte v chladničke alebo na inom chladnom a tmavom mieste.
Čítajte tiež: Byliny pomáhajú zmierňovať stres a nervozitu Domáce tinktúry - chutné a zdravé Bylinky - najlepšie čerstvé z vlastnej záhrady
Z čoho pripraviť tinktúry?
Echinacea fialová - účinné látky v nej obsiahnuté zvyšujú prirodzenú imunitu a stimulujú imunitný systém. Prirodzene znižujú náchylnosť k bakteriálnym a vírusovým infekciám. Eliminujú sklon k prechladnutiu, nádche, chrípke, angíne, ústam, bronchitídam a ďasnám. Môžete použiť 2-5 ml tinktúry (1 čajovú lyžičku alebo 1 polievkovú lyžicu) niekoľkokrát denne na zvýšenie imunity tela pri rôznych druhoch infekcií, ako aj pri stavoch všeobecného vyčerpania, pocitu únavy a slabosti. Vonkajšie na kloktanie urobte roztok: 10 ml tinktúry (1/3 malého pohára) na pohár teplej vody.
Kmín - okrem známych choleretických a diastolických vlastností má kmín aj antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. A obohatený o kombináciu ďalších bylín podporuje telo v boji proti infekciám.
Kalendula - je jednou z najdôležitejších liečivých rastlín. Obzvlášť cenná je kvetina. Obsahuje veľa účinných látok (vrátane polysacharidov s imunostimulačnými vlastnosťami, ktoré posilňujú celkovú imunitu tela. Majú tiež protizápalové vlastnosti a podporujú bunky v boji proti patogénnym mikroorganizmom. .
Rozmarín - účinné látky nachádzajúce sa v jeho listoch, vrátane posilňujú nervový systém, stimulujú krvný obeh, rozširujú cievy, tiež všeobecne posilňujú a stimulujú chuť do jedla. Tinktura sa odporúča pri slabosti, bolestiach hlavy, depresiách a psychickom napätí.
