Veľa prechádzam internet a veľa čítam o alkoholizme, spoluzávislosti atď. Teraz si viac uvedomujem problém, ale stále je to pre mňa ťažké. Chcela som sa opýtať, či robím dobre, konkrétne to, že sme sa rozhodli ísť k psychológovi, keď budeme na dovolenke v Poľsku, čoskoro, a neviem, či to pomôže, našla som si online aj webovú psychoterapiu, manžel Povedal, že s niečím takým môže súhlasiť, dokonca včera zavolal, aby sa dozvedel viac. Dal som mu podmienku, že ak tu chce zostať a urobím so sebou niečo, nech sa uzdraví, a ak nie, povedal som, že pôjdem preč. Je to pre mňa ťažké, ale myslím si, že to bude najlepšie riešenie, pokiaľ ide o Małgosiu
Vážená pani Małgosia, stanovenie jasných hraníc závislej osobe je veľmi dobrá akcia, je to najlepšie, čo môžete v tejto situácii urobiť. Je však potrebné pripomenúť, že ak oznámite, že ak nezačnete liečbu, odídete, musíte byť na to pripravení. Preto vás vyzývam, aby ste si dôkladne premysleli dôsledky, ktoré oznamujeme, pretože ak ich nedokážeme presadiť, je to ešte priaznivejšie pre mechanizmy závislostí konzumenta alkoholu.
Zaujíma ma aj forma online liečby, nepoznám nijaký výskum jej účinnosti, ale zo skúseností viem, že úvodná fáza liečby by mala byť veľmi zintenzívnená, najčastejšie sú to 2 - 3 skupinové stretnutia týždenne a jedno individuálne sedenie s terapeutom. Ak váš manžel hovorí týmto jazykom komunikatívne, pretože chápem, že ste v zahraničí, možno by stálo za to ísť na ďalšie stretnutie komunity anonymných alkoholikov. S pozdravom Katarzyna Iwanicka
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna IwanickaPsychoterapeut, terapeut závislostí a tréner.
